Príznaky mozgovej hmly, príčina a liečba mozgovej hmly Wunderweib

Mozgová hmla, tiež známa ako mozgová hmla, je jav, ktorý ovplyvňuje mnoho ľudí. Stále na niečo zabúdate, nemôžete správne myslieť, cítite sa omámení. Čo robiť?

mozgovej

Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.

Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.

Príznaky mozgovej hmly

Každý, kto si všimne, že sa stal zábudlivejším, že pravidelne trpí bolesťami hlavy a tiež trpí zmenami nálady, zvyčajne ho odmietne ako príznaky stresu. Môže to byť pravda, ale nemusí to byť tak. V mnohých prípadoch je príčinou takýchto príznakov mozgová hmla.

Mozgová hmla nie je lekársky výraz. Napriek tomu popisuje psychický stav, ktorý každý pozná: fázu apatie, zvýšenej úzkosti, nesústredenosti. Táto fáza môže trvať niekoľko hodín, ale aj niekoľko dní, týždňov alebo dokonca mesiacov.

Príznaky mozgovej hmly na prvý pohľad:

  • bolesť hlavy
  • únava
  • Výkyvy nálad
  • Bezočivosť
  • Zabúdanie/zhoršenie pamäti
  • „nedokáže jasne myslieť“
  • Ťažkosti so sústredením
  • zmätok
  • nedostatok zamerania/dezorientácia
  • Úzkosť

Nie všetky príznaky mozgovej hmly sa musia vyskytovať súbežne. Výraz je pre každého človeka odlišný.

Hmlová hmla môže mať rôzne príčiny
Foto: iStock

Čo je príčinou mozgovej hmly?

Tento stav „duševného zahmlievania“ je na jednej strane rozšírený a na druhej strane je značne podceňovaný - nebezpečná zmes. Pretože to, že Brain Fog zasiahne takmer každého na svete, ešte neznamená, že je to „normálne“. Postihnutí by mali skôr hľadať skutočnú príčinu mozgovej hmly. Pretože pôvod tohto štátu je rôznorodý.

Predpokladá sa, že vyššie uvedené príznaky majú pôvod v drobných zápaloch mozgu, presnejšie povedané v limbickom systéme (časť mozgu, kde sa spracúvajú pocity a spomienky). Tento zápal je spôsobený napríklad oxidačným stresom alebo nedostatočným zásobením mozgu.

Možné príčiny mozgovej hmly môžu byť nasledujúce:

Ako môžete vyliečiť mozgovú hmlu?

Mozgová hmla je subjektívny klinický obraz. Oficiálna lekárska diagnóza pre mozgovú hmlu zatiaľ neexistuje. Postihnutí si však veľmi dobre všimnú, keď trpia mozgovou hmlou: ich okolie sa im javí chaotickejšie ako obvykle, cítia sa v práci preťažení a často sa hádajú s partnermi, majú depresívne nálady.

Okrem toho trpí sebaúcta postihnutých, sú frustrovaní nedostatkom mozgovej sily a náchylnejší k nehodám z dôvodu nesústredenosti.