Príznaky slnečného žiarenia, diagnostika a liečba - Non-stop zdravie

Ľudské telo dokáže regulovať svoju teplotu. Keď sa telo príliš zahreje, využíva na ochladenie niekoľko stratégií vrátane potenia. Ale ak človek trávi príliš veľa času v horúčave bez toho, aby prijímal dostatok tekutín, procesy ochladzovania tela nemusia fungovať správne. Keď dôjde k dehydratácii tela, už sa nemôže ochladzovať potením. Ak k tomu dôjde, môže telesná teplota stúpnuť natoľko, aby ochorel.

Prvé príznaky úpalu sa vyskytujú, pretože telesná teplota stúpa nad normálne hodnoty a môže zahŕňať bolesti hlavy, nevoľnosť, zvracanie, svalové kŕče a únavu. Tieto skoré príznaky sa niekedy nazývajú vyčerpanie z tepla. Ak sa neprijmú žiadne opatrenia na zníženie telesnej teploty, môže sa vyčerpanie z tepla zhoršiť a spáliť.

Úpal je vážna forma, ktorá môže byť životu nebezpečná. Vaša telesná teplota stúpne na 40 stupňov alebo viac a objavia sa u vás neurologické zmeny, ako napríklad duševná zmätenosť alebo bezvedomie. Pri týchto vysokých teplotách sa začnú ničiť alebo nesprávne fungovať telesné bielkoviny a membrány okolo buniek tela, najmä v mozgu. Extrémne teplo môže pôsobiť na vnútorné orgány a spôsobiť poškodenie buniek srdcového svalu a krvných ciev, poškodenie vnútorných orgánov a smrť. Existujú dva hlavné typy slnečného žiarenia:

Profesionálne slnečné žiarenie Nastáva, keď je niekto energeticky aktívny v horúcom prostredí, napríklad pri športe v horúcom letnom dni alebo pri účasti na činnostiach vojenského výcviku. Obvykle postihuje mladých, zdravých ľudí, u ktorých je najmenšia pravdepodobnosť obáv z účinkov tepla na ich zdravie. Pre nedostatok obavy môžu byť včasné príznaky odmietnuté alebo ignorované.
Dlhé slnečné žiarenie Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí so zníženou schopnosťou regulovať telesnú teplotu, ako sú staršie osoby, veľmi malé deti alebo ľudia s chronickými chorobami. Na vyvolanie lenivosti u týchto ľudí môže stačiť vysoké teplo v prostredí bez intenzívnej činnosti.

Medzi faktory, ktoré môžu prispieť k spáleniu slnkom, patria:

Dehydratácia z nedostatočného pitia vody
Na horúčave noste objemné alebo ťažké oblečenie, napríklad pracovné prostriedky
Nadmerná hmotnosť, ktorá spôsobuje, že telo generuje viac tepla a znižuje schopnosť tela ochladzovať sa
Zbavenie spánku, ktoré môže znížiť rýchlosť potenia
Byť nezvyčajne horúci, napríklad prechádzať z chladnejšieho podnebia do teplejšieho podnebia

Niektoré lieky, najčastejšie antihistaminiká (na alergie), diuretiká (užívané na vysoký krvný tlak alebo opuchy nôh), preháňadlá (používané na zmiernenie zápchy), blokátory kalciových kanálov (druh krvného tlaku alebo lieky na srdce), lieky na Parkinsonovu chorobu, niektoré lieky na hnačky a tricyklické antidepresíva

Je obmedzený na zle vetraný obytný priestor alebo bez klimatizácie
V minulosti úpal
Nedovolené užívanie drog vrátane kokaínu, heroínu, amfetamínov a extázy (MDMA)

Príznaky úpalu

K tepelným nehodám môže dôjsť náhle, ale varovné príznaky sa často objavia ako prvé. Zahŕňajú:

Kŕče v bruchu
Svalové kŕče
Nevoľnosť
Zvracanie
Bolesť hlavy
Závraty
Slabosť
Nedostatok potu

Keď dôjde k úpalu, neurologické príznaky môžu zahŕňať:

Bizarné správanie
Podráždenosť
Blúznenie
halucinácie
záchvaty
Kóma

Diagnostické

Lekár osobu vyšetrí a vykoná testy na zistenie ďalších možných príčin vysokej teploty. Testy môžu zahŕňať skenovanie hlavy počítačovou tomografiou (CT), krvné testy a lumbálnu punkciu.

Lekár vám tiež urobí testy moču a krvi na sledovanie toho, ako dobre fungujú obličky. Dehydratácia a úpal môžu byť hlavným stresujúcim faktorom pre obličky.

Obnovapo úpale

Je normálne, že človek s cievnou mozgovou príhodou zostáva v nemocnici jeden alebo viac dní, aby bolo možné rýchlo zistiť akékoľvek komplikácie. Úplné zotavenie z mozgovej príhody a jej účinkov na orgány môže trvať dva mesiace až rok.

Profylaxia

Je možné zabrániť prípadom úpalu. Ak je vonkajšia teplota obzvlášť vysoká:

Počas dňa pite veľa vody.
Zostaňte doma v klimatizovanom priestore, kedykoľvek vám bude príliš teplo.
Noste ľahké, svetlé oblečenie, najlepšie z bavlnenej tkaniny, ktorá umožňuje, aby sa vzduch dostal ku koži.
Vyvarujte sa intenzívnej činnosti v najteplejšej časti dňa (medzi 10:00 a 16:00). Ak sa musíte zúčastniť, robte si časté prestávky, obmedzte čas, ktorý nosíte prilbu, vezmite si ju medzi aktivitami a vyhnite sa noseniu uniforiem alebo ťažkej techniky.
Pite menej kofeínu a alkoholu, čo môže prispieť k dehydratácii.
Ak začnete pociťovať únavu, závraty alebo nevoľnosť alebo vás bolí hlava, okamžite choďte z tepla. Hľadajte klimatizovanú budovu. Piť vodu. Ak je to možné, dajte si studenú sprchu alebo vaňu alebo namočte hadicu.

Liečbaslnečné žiarenie

Prvým krokom pri liečbe spálením od slnka je zníženie telesnej teploty ochladením tela zvonku. To sa dá dosiahnuť odstránením tesného alebo nepotrebného oblečenia, postriekaním osoby vodou, fúkaním studeného vzduchu na osobu alebo zabalením do mokrých plachiet. Prípadne môžu byť ľadové balíčky umiestnené okolo krku, slabín a podpazuší, aby sa urýchlilo ochladenie.

Ak tieto metódy dostatočne neznižujú telesnú teplotu, lekár sa môže pokúsiť znížiť teplotu vo vnútri umývaním žalúdka alebo konečníka studenou vodou. V závažných prípadoch môže byť potrebný kardiopulmonálny bypass, pri ktorom sa krv človeka odvádza zo srdca a pľúc do odberovej oblasti, ochladí sa a potom sa vráti späť do tela.

V niektorých prípadoch môžu byť na potlačenie záchvatov a chvenia podané lieky proti záchvatom alebo svalové relaxanciá. Aspirín a acetaminofén (Tylenol) nepomáhajú znižovať telesnú teplotu, keď človek trpí úpalom, a pri podozrení na úpal by sa im týmto liekom malo zabrániť.

Ľudia so spálením by mali byť spravidla hospitalizovaní, aby mohli byť testovaní na komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť po prvom dni. Častou komplikáciou je rozpad svalov spôsobený teplom. V tomto stave, ktorý sa nazýva rabdomyolýza, sa vedľajšie produkty poškodenia svalov vyskytujú v krvi a môžu mať vplyv na obličky.

Kedy ísť k lekárovi, ak vás opáli slnko

Ak ste vy alebo niekto iný boli v horúčave, vyhľadajte pohotovostnú pomoc a pociťujte zmätok, slabosť, halucinácie (nereálne vízie), neobvyklý nepokoj alebo kómu. Okamžite začnite osobu ochladzovať.

Perspektívy

Ak rýchlo vyhľadáte lekársku pomoc, úpal sa takmer vždy lieči úspešne. Mať úpal v minulosti zvyšuje riziko úpalu v budúcnosti, takže v horúcom počasí budete musieť urobiť ďalšie preventívne opatrenia. Oneskorená liečba môže mať vážne následky vrátane poškodenia obličiek alebo pečene, kongestívneho zlyhania srdca alebo srdcových arytmií, kómy alebo smrti.