Príznaky trombózy dávajte pozor na tieto varovné príznaky!
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Často prichádzajú v noci - tupá, bodavá bolesť v lýtku. Varovný signál, ktorý je potrebné brať vážne: Môže ísť o trombózu, t.j. upchatie cievy. Tu môžete zistiť, o ktorých ďalších príznakoch trombózy by ste mali vedieť.
Komplikácie
Ak pocítite bolesť v lýtku v dôsledku tohto ochorenia, musíte konať rýchlo: Aby ste sa vyhli komplikáciám, ako je pľúcna embólia, mŕtvica alebo infarkt, lekár vám zvyčajne dá liek na zriedenie krvi.
Trombózu často naznačujú iba malé zmeny v nohe. Nasledujúce príznaky trombózy by sa mali brať vážne:
Ťažkosti
Na začiatku ochorenia sa príznaky môžu javiť ako neškodné boľavé svaly. Noha sa stáva ťažkou a napnutou. Skladujte ho vysoko alebo urobte niekoľko krokov okolo nepohodlia.
Bolesť v tele
Zrazu je lýtko tupé alebo ťahavé. Príznaky sa zvyšujú s tlakom alebo v stoji. Zdvihnutie nohy môže zmierniť príznaky. Bolesť však nie celkom ustupuje. V takom prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, pretože ide o jeden z najzrejmejších príznakov trombózy.
Modré sfarbenie nohy
Všimli ste si, že noha má zmenenú farbu? Jedna strana je extrémne bledá, červenkasto fialová alebo dokonca modrá, najmä po dlhodobom státí alebo sedení. Určite to nechajte prešetriť.
Známky trombózy: zahriatie pokožky
Ak je jedna noha teplejšia ako druhá, znamená to tiež trombózu. Môžete to vyskúšať jednoducho tak, že dlane dáte naraz na obe nohy. Počkajte asi dve minúty, aby ste zistili teplotný rozdiel.
Opuchnuté nohy
Noha, alebo aspoň jej časť, tukuje. Okrem toho sa telesná teplota zvýši na 38 stupňov Celzia. Ak môžete vylúčiť inú, neškodnejšiu príčinu, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.
Preventívne opatrenia
Či je niekto zvlášť vystavený riziku vzniku trombózy, závisí od mnohých rôznych faktorov. Pravdepodobnejšie budú postihnutí fajčiari a tiež sú ohrození ľudia nad 70 rokov a nadváhou.
Sami môžete podniknúť kroky na ochranu nôh: pravidelne cvičte. Nie je to tempo, ktoré sa počíta, stačí denná prechádzka.
Ak neradi chodíte na čerstvý vzduch, môžete si malé cviky urobiť aj doma: v sede alebo v ľahu zdvihnite nohu, zatiahnite prsty na nohách a znova ich vystrčte. Vykonajte 20-krát za sebou striedavo obe nohy. Toto cvičenie opakujte päťkrát denne. Nenoste tiež topánky na vysokých opätkoch.
Pite dosť
Dôležitá je aj vyvážená strava. Pite tiež dostatok tekutín. Lekári odporúčajú najmenej dva až tri litre vody alebo nesladeného čaju denne. Kávu, čierny čaj a alkoholické nápoje však pite iba s mierou!
Keď idete na dlhú cestu - či už autobusom, vlakom alebo lietadlom - pravidelne vstávate, aby ste urobili pár krokov. Ak máte zvýšené riziko trombózy, zaobstarajte si v lekárni kompresívne pančuchy a avenujte zvýšenú pozornosť možným známkam trombózy. Pomocou týchto opatrení si môžete dovolenku užiť bez príznakov.