PRO TV - Bizarná strava šéfa Twitteru
42-ročný miliardár sa stravuje iba raz denne, na večeru a cez víkend už neje nič, postí sa.
Vzdal sa horúcich spŕch v prospech ľadových kúpeľov a kráčal do práce, všetko preto, aby sa jeho myseľ nepoddávala stresu.
Jack Dorsey, ktorého majetok predstavuje 5,3 miliárd dolárov, tvrdí, že vďaka rutine má dojem, že dni trvajú dlhšie, ba čo viac, pomáha mu v noci sa odpojiť a dobre spať.
„Cez deň som príliš sústredená," vysvetlila Dorsey. Jedáva iba raz denne, medzi 18:30 a 21:00. Zvyčajne uprednostňujú rybí, kurací alebo hovädzí steak so šalátom alebo zeleninou a na dezert - bobule alebo tmavú čokoládu. Z času na čas si dovolí vypiť pohár vína.
Cez víkendy už nič neje, postí sa na čierno a svoj týždeň začne kostnou polievkou. „V piatok navečeriam. V sobotu nejem nič. Niečo jem len v nedeľu večer. Prvýkrát som to mal pocit, že mám halucinácie. Je to veľmi zvláštny stav, “povedala Dorsey.
Dodala, že jediné doplnky, ktoré užíva, sú „multivitamíny a veľa vitamínu C“. Chodí každý deň medzi domovom a prácou, hodinu a 15 minút. „Je to povzbudzujúce. Cítim sa nažive! “.
Dorsey bola dva roky vegánka, ale potom prešla na paleo diétu potom, čo jeho matka poukázala na to, že je príliš oranžový z príliš veľkého množstva betakaroténu.
Dorsey dáva prednosť ľadovým kúpeľom. „Najmä ráno choďte priamo z teplej postele do vane s ľadovo studenou vodou. jednoducho to otvára moju myseľ, núti ma veriť, že som schopný takmer všetkého “.
Miliardár na Twitteri tiež uviedol, že ráno, medzi 4.30 a 9.00, často trávi meditáciami. Dorsey, ktorá je slobodná, tvrdí, že v určitom okamihu chce rodinu.
Pozri aj: Veľký piatok, pôstny deň