PRO TV - Chcete schudnúť Tu je päť diét, ktoré by ste NEMALI dodržiavať
Nie všetky známe diéty sú však zdravé. Odborníci z Asociácie dietetikov Veľkej Británie (BDA) vypracovali a najnebezpečnejšie diéty, píše Daily Mail.
Už tretí rok po sebe, oslavuje diétu DUKAN, ktorú údajne využívajú známe osobnosti ako Jennifer Lopez alebo Giselle, je v tomto rebríčku na prvom mieste.
BDA označila stravu, ktorá navrhuje konzumáciu iba bielkovín počas desiatich dní, za „mätúcu, časovo náročnú a veľmi rigidnú“. Odborníci sa domnievajú, že tí, ktorí sa ním riadia, môžu trpieť „nedostatok energie, zápcha a môžu sa u vás vyskytnúť nočné mory„.
Ďalšou neodporúčanou stravou je KEN (ketogénna enterálna výživa), ktorá predpokladá, že osoba, ktorá ju sleduje nejesť absolútne nič. aNamiesto toho sa desať dní kvapká kvapalná zmes bielkovín a živín priamo do žalúdka pomocou plastovej trubice, ktorá preniká do tela nosom. Na druhom konci trubice je elektrická pumpa, ktorá permanentne pracuje na „dodaní“ dvoch litrov tekutiny do žalúdka do 24 hodín.
Konzultantka BDA Sian Porter označila postup za „šokujúci“ a „ako niečo vyhradené pre veľmi chorých“.
Ďalšia strava uvedená v zozname je Party Girl Drip, po ktorej vraj nasleduje Rihanna alebo televízny producent Simon Cowell. Strava, ktorá sa pôvodne používala na liečbu podvýživy alebo chronicky chorých, zahŕňa stravu injekcia roztoku ktorý obsahuje hlavne vitamíny, horčík a vápnik.
"Existuje len málo dôkazov o tom, že strava funguje pre zdravých ľudí. Aj keď funguje, je lepšie jesť menej alebo prijímať viac tekutín, ako si niečo do tela vpichovať. Obávame sa, že veľa z týchto diét je invazívnych. Dokazuje to, že ľudia sú ochotní prijať extrémne opatrenia na zníženie hmotnosti, “uviedla Sian Porter.
Ďalšie dve diéty zahrnuté v príslušnom zozname sú Alcolrexia (diéta založená na nadmernej konzumácii alkoholu) a diéta propagovaná v knihe „ Šesť týždňov do OMG ”, Benátky A. Fulton. Posledný menovaný hovorí, že ráno by sa mala konzumovať iba jedna káva a mala by sa urobiť studená sprcha, ako aj veľa fyzických cvičení.
Odborníci z BDA označili stravu za „šesť týždňov pekla a izolácie„.