PRO TV - Od 87 kilogramov dosiahol 50, jedol jedlo pre králiky

Mladá žena je v súčasnosti autorkou uznávaného blogu Rabbit Food For My Bunny Teeth (v preklade: „Králičie jedlo pre moje zajačie zuby“) a žije životom, aký vždy chcela: zdravým, fit, bez komplexov a šťasný.

V čase, keď sa sem dostala, si však prešla tínedžerským životom posypaným ťažkými chvíľami, v ktorých nenávidela svoju celú postavu a cítila sa v komplexe svojich slabých kolegov.

V roku 2011 si Catherine uvedomila, že už nemôže žiť tak nešťastne: bola práve so svojou najlepšou kamarátkou na výlete v San Franciscu a bola zdesená, keď sa videla na fotografiách. Vážil 1,62 m a vážil 87 kilogramov.

"Aby som sa inšpiroval pri chudnutí, začal som kupovať časopisy ako Tvar, fitnes alebo Zdravie žien. Pri čítaní týchto časopisov som objavil viac odborníkov na výživu a dietológov a začal som si zapisovať svoje Nahromadil som teda kopu informácií a nápadov o vyváženej a zdravej výžive a vytvoril som obrovský nákupný zoznam, aby som si uvaril svoje vlastné jedlo. Vedel som, že keby som mal dom plný všetkého, čo som potreboval, nie byť v pokušení utíšiť si chuť k jedlu niečím nezdravým, “uviedla Catherine na svojom blogu.

Mladá žena pomaly vylúčila zo svojej stravy spracované potraviny a rozhodla sa konzumovať iba potraviny bohaté na živiny a vitamíny, ktoré podľa nej „nabudia pocit sýtosti a dodajú mi energiu na celý deň“.

---