Problémy po pôrode
Zvýšené vylučovanie vody. Pretože produkcia estrogénu v matkinom koláči prestáva po pôrode a množstvo tohto hormónu uchovávajúceho vodu v krvi matky klesá, telo vylučuje veľa tekutín v dňoch po pôrode. Vďaka tomu sa zvyšuje tok moču a klesá váha po narodení. Je to normálne a vyrieši sa to do niekoľkých dní.
zápcha. Keď sa maternica po narodení zmenšuje, mení sa aj poloha čreva. Vďaka zvýšenému vylučovaniu vody a skutočnosti, že matka zvyčajne krátko po pôrode zje menej, je tiež narušená funkcia čriev. Výsledok: V prvých dňoch pôrodu sa veľa matiek sťažuje na zápchu (najčastejšie po cisárskom reze) - ktorá zvyčajne zmizne najneskôr po treťom dni. Ak nie, treba niekedy pomôcť preháňadlám alebo klystíru.
Retencia moču. Opuch a tiež následky perineálnych rezov alebo sĺz sťažujú močenie v prvých dňoch po pôrode. To sa stáva problematickým, keď močový mechúr už nedokáže vylúčiť všetok moč a zostáva mu zvyškový moč. Potom existuje riziko cystitídy.
Silné nohy a trombóza. Pretože sa v prvých týždňoch po pôrode vylúči viac vody a dôjde k zmene hormónov, krv zhustne. To počas tejto doby výrazne zvyšuje riziko trombózy v nohách a panvových žilách. Pokiaľ ide o antikoncepciu, lekári a pôrodné asistentky odporúčajú matkám, aby sa pár hodín po pôrode začali normálne pohybovať a chodiť. Ak je objednaný odpočinok v posteli, vstrekne sa heparín, liek na zriedenie krvi. Na znak tendencie k trombóze si veľa žien všimne, že ich nohy sú silné a ťažké - tu im pomáha vyhýbanie sa dlhodobému státiu a sedeniu a dôsledný pohyb. Horiace nohy, studená noha a sprchy na nohách (vymieňajte) prinášajú okamžitú úľavu.
Zmenená životná situácia. Každá žena zažije minimálne prvý pôrod ako drastický. Život sa úplne zmení, čo spočiatku dáva mnohým matkám tmavé kruhy pod očami: pretože starostlivosť o dieťa je 24-hodinová práca, ktorá musí prebiehať v noci aj cez deň.
Neistotu je tiež potrebné znášať kvôli ťažko odhadnuteľným ochoreniam dieťaťa, ktoré kričí, aj keď je dojčené, zavinuté a nosené. A potom nepomôže ani starý dobrý feniklový čaj, ktorý podľa skúsených matiek pomôže proti plynatosti. Netreba zabúdať na dobre mienené tipy od príliš horlivých susedov, tiet, svokier a matiek, ktoré sa nemusia vždy vedieť vcítiť do súčasného stavu mladej matky a prispieť tak viac k napätiu, ako zamýšľajú. Párový vzťah bude mať tiež obmedzenia, pokiaľ ide o čas, ktorý jeden strávi ako pár.
Matky a otcovia nespadajú z neba, ale učia sa a rastú so svojimi výzvami. Tip: porozprávajte sa navzájom o svojich ťažkostiach a pokúste sa celú vec brať s trochou humoru stále a stále.