Problémy s hmotnosťou v dôsledku stresu 18; Assmann Foundation for Prevention
Správy z vedy
Problémy s hmotnosťou v dôsledku stresu [18]
Obezita je jedným z hlavných rizikových faktorov kardiovaskulárnych chorôb. Pretože v Nemecku sa za nadváhu považuje asi 67,1% mužov a asi 53% žien, otázka optimálneho spôsobu chudnutia má veľký význam. Genetické dispozície, podvýživa, nadmerný prísun energeticky bohatých potravín a psychologické problémy sa uvádzajú ako presvedčivé, ale neúčinné argumenty na vysvetlenie obezity. Odporúčania týkajúce sa stravovania, ktoré sa v tlači každý týždeň líšia, stratili svoju reputáciu ako všeliek na chudnutie.
Výskum sa čoraz viac zameriava na psychosociálne faktory, ako sú úzkosť, depresia a stres, aby sa určili dôvody obezity a ako sa jej vyhnúť. Jeden z výskumných prístupov založený na takzvanej teórii „sebeckého mozgu“ zohľadňuje vzťah medzi energetickým metabolizmom mozgu, chronickým stresom a rozvojom obezity.
Podľa toho vedie chronický stres k narušeniu energetického metabolizmu v mozgu a nakoniec k alostatickej adaptácii celého tela, napríklad k trvalému zvýšeniu hladiny glukózy v krvi, a tým z dlhodobého hľadiska k obezite.
Pri hľadaní stratégií na predchádzanie obezite pomocou tohto prístupu je primárnym cieľom vyhnúť sa alebo znížiť stresory, dávno predtým, ako sa objavia prvé príznaky poškodenia stresom. Výskumná skupina z Lübecku pod vedením Achima Petersa navrhuje podporovať vhodné „metabolické“ učenie aj u detí. Umožnením detí vyrovnať sa so stresom by mali mať tiež šancu zostať štíhly po celý život.