PROBLÉMY S POKOŽKOU - Doctor Info Ro
pihovatý
Naša pokožka má svoj vlastný mechanizmus ochrany pred slnkom. Pri vystavení slnečnému žiareniu kožný pigment rastie, aby chránil vnútornú vrstvu pokožky.
Pokožka má tendenciu sa opaľovať v dôsledku opakovaného a dlhého pobytu na slnku. V prípade svetlej pokožky sa pigment hromadí v spodných vrstvách pokožky. Vďaka nepretržitej expozícii získava otvorená pokožka pehy, ktoré sú hromadením pigmentov v oblastiach, kde je pigmentu málo alebo vôbec.
Pehy sú malé, hnedé škvrny, rozšírené po celej tvári. Na týchto plochách sa zvyknú objavovať psy, líca a čelo.
(A) Vyvarujte sa nadmernému pobytu na slnku.
(B) Použite krém s ochranným faktorom najmenej 15 pri každom vystavení slnku.
(C) Poraďte sa s dermatológom.
Pehy nevyžadujú špeciálne ošetrenie, ale niektorým ľuďom pripadajú nepríťažlivé, a preto sa rozhodnú ich odstrániť rôznymi metódami, ako je zmena farby alebo odstránenie pomocou kryoterapie alebo laserovej terapie (ošetrenie, pri ktorom sa používajú lúče vysokej energie).
V zriedkavých prípadoch môžu byť pehy skoré zmeny, ktoré môžu viesť k agresívnym formám rakoviny kože, ako je napríklad malígny melanóm.
BIELE BODY
Sú spôsobené nahromadením mazu v póroch kože. Vyzerajú ako malé perleťové výrastky na pokožke, ktoré vznikajú, keď nahromadenie mazu blokuje folikul hlboko v pokožke.
A). Pravidelné používanie čistiaceho gélu odstraňuje tieto hromadenia mazu; kefka na báze kefy nanášaná dvakrát týždenne zvyšuje tonizáciu pokožky, odrádza od vzniku nových škvŕn a na chvíľu eliminuje tie súčasné.
B). Nemali by sa odstraňovať nútenou extrakciou, iba zničia tkanivá tváre a spôsobia infekcie.
C). Poraďte sa s lekárom, ktorý vám predpíše vhodné lieky - krém alebo gély, ktoré zabraňujú ich tvorbe.
D) Konzumujte čo najviac zeleniny a ovocia.
E). Po celý deň správne hydratujte konzumáciou vody alebo ovocných štiav. Pohár teplej vody zmiešanej s citrónovou šťavou vám pomôže pri detoxikácii tela.
ČIERNE BODKY
Čierne bodky vznikajú, keď odumreté bunky a maz blokujú vlasový folikul v blízkosti povrchu kože. Kombinácia kožného pigmentu, odumretých buniek a mazu ju robí čiernou.
Mastná pokožka má tendenciu priťahovať viac nečistôt z vonkajšieho prostredia a tieto znečisťujúce látky sa zhromažďujú v jej póroch. Čierne bodky spôsobujú, že sa póry veľmi rozširujú a ženy s mastnou pokožkou končia s drsnou textúrou tváre.
Čierne bodky sú vo väčšine prípadov príčinou akné. Po úplnom zablokovaní pórov môže dôjsť k infikovaniu mazových žliaz, čo má za následok klasický „košík“.
A) Umyte si tvár liečivým mydlom alebo špeciálnym gélom na mastnú pleť, aby ste znížili množstvo kožného mazu a vylúčili riziko infekcie.
B) Čo najčastejšie si umyte tvár veľkým množstvom vody, aby ste z pokožky odstránili látky znečisťujúce životné prostredie.
C) Nepoužívajte krémovú penu.
D) Čierne bodky by mala liečiť iba autorizovaná osoba, aby sa zabránilo infekcii. Vydá obsah pomocou metód, ktoré nepoškodia vašu pokožku.
DILATOVANÉ PÓRY
Intenzívna činnosť mazových žliaz vedie k rozšíreniu pórov. Nadmerná sekrécia kožného mazu spôsobuje ich blokovanie, je nútená prispôsobiť sa zvýšenému množstvu kožného mazu a rozširovaním stratiť tvar. Koža stratí svoj porcelánový vzhľad a získa menej príjemný vzhľad.
A) Použite liečivý gél na zníženie množstva kožného mazu a hĺbkové vyčistenie pórov.
B) Denne tonizuje pokožku - tonizácia odstraňuje kožný maz, uzatvára póry a zlepšuje textúru pokožky. Tonery sa zvyčajne pripravujú z nálevov bylín, kvetov, ružovej vody. Tonikum na báze ruží je skvelé pre pokožku.
NEGI (PAPILOAME, VERUCI)
Bradavice sú malé pevné výrastky s farbou odlišnou od farby kože, ktoré sa môžu objaviť kdekoľvek na povrchu tela, ale hlavne na rukách a/alebo nohách.
Spôsobuje ich vírus, ktorý ovplyvňuje kožné bunky (vírus papilómu = HPV) a ktorý po preniknutí do pokožky spôsobí jej veľmi rýchly rast. Pretože sú nákazlivé, musíte zabrániť kontaktu s pokožkou iného zdravého človeka, aby sa tento vírus nešíril.
Môžu zmiznúť samy asi za 2 roky, ale ak nezmiznú v tomto čase, použijú sa iné metódy:
- Kryoterapia: Technika kryoterapie alebo zmrazovania bradavíc spočíva v aplikácii tekutého dusíka pri teplote mínus 91 stupňov Celzia. Mŕtve tkanivo odpadne asi po týždni.
-Odstránenie: Chirurgické odstránenie bradavíc má veľmi dobrú úspešnosť. Riziká spojené s chirurgickým odstránením sú možnosť infekcie alebo tvorba jazvy.
- Pálenie alebo elektrokauterizácia: Elektrokauterizácia je proces ničenia tkaniva elektrickou energiou. Tento postup je vo väčšine prípadov účinný, ale zanecháva jazvy.
- Laser: Laserové operácie používajú intenzívny lúč svetla na spálenie a zničenie bradavičnatého tkaniva. O laserových operáciách sa zvyčajne uvažuje, keď sú bradavice veľké alebo sa tiahnu cez veľké plochy kože. Laserová operácia obvykle nespôsobuje zjazvenie a existuje mierne riziko infekcie.
- Aplikácia kantaridínu: Je to chemikália, ktorú aplikuje špecialista na bradavice.
DÔLEŽITÉ .
Všetky vyššie opísané techniky odstraňovania bradavíc sa budú aplikovať iba po odbornej lekárskej konzultácii a iba pod vedením špecialistu. .
Spravidla sú spôsobené nedostatkom spánku, únavou, stresom, nesprávnou stravou alebo rôznymi patológiami. 8-hodinový pokojný spánok vráti vaše oči.
Pokožka okolo očí je veľmi jemná. Správna starostlivosť vám pomôže vyhnúť sa mnohým problémom. Okolie očí očistite pleťovou vodou so svetlou textúrou, aby ste zabezpečili správnu hydratáciu po celý deň.
Mandle vám pomôžu odstrániť tmavé kruhy a sú vynikajúcou výživnou podporou pre pokožku. Krém odstráňte po 10 minútach pôsobenia. Na očiach by nemal zostať dlhší čas žiadny krém.
Pri nanášaní masky sa vyhýbajte oblasti okolo očí.
Tu je niekoľko jednoduchých a užitočných receptov na boj proti tmavým kruhom:
- použite šťavu z polovice uhorky a vložte ju do chladničky; uhorkovú šťavu spolu so šťavou z citrónu a krémom na báze lanolínu, premiešame a vznikne zmes. Tampónuje sa okolo očí asi 10 minút a potom sa odstráni premytím vodou.
- naneste okolo očí drvenú mätu, rýchlo vám odstráni mihalnice.
CELULITÍDA
Celulitída je pojem, ktorý označuje nepríjemne vyzerajúci tuk pod kožou a prebytočnú tekutinu v tkanivách, ktorá spôsobuje nerovnosti pokožky. U väčšiny žien sa objavuje na zadku, stehnách a bokoch. Tieto oblasti sú zvyčajne medzi prvými, ktoré lákajú celulitídu, a poslednými, ktoré sa jej zbavujú.
Sieť kolagénových vlákien udržuje tuk pod kožou.
Na zníženie celulitídy,
- Musí sa odstrániť značné množstvo tuku.
- Svaly treba tonizovať.
- Je potrebné upraviť okolitú proteínovú sieť.
Aj keď je celkom ťažké sa celulitídy zbaviť, správna strava, cviky na tonizáciu svalov a rázne masáže vám ju pomôžu zvládnuť.
Bohužiaľ neexistuje dlhodobé riešenie celulitídy.
Niekoľko návrhov na zlepšenie vzhľadu oblastí postihnutých celulitídou:
- Dodržujte nízkotučnú stravu.
- Vyhýbajte sa potravinám, ktoré podporujú zadržiavanie tekutín, napríklad príliš veľa soli v jedle.
- Pravidelne si kontrolujte hormonálnu rovnováhu.
- Špeciálnymi cvikmi si tonizujte zadok, lýtkové a stehenné svaly. Cviky ako beh, plávanie alebo jazda na bicykli sú veľmi užitočné.
- Užitočné sú intenzívne masáže celulitídy trvajúce asi 10 minút denne.
Ak tieto metódy nefungujú, môžete použiť liposukciu.
Strečing
Strie sú malé čiary atrofie kože podobné jazvám, depresiám alebo výrazným rovinám umiestneným na bruchu, prsiach alebo stehnách. Tvorí sa na pokožke s nadmerným roztiahnutím (tehotenstvo, obezita).
Akékoľvek zvýšenie hladín kortizónu spôsobené obezitou, pubertou, rýchlym prírastkom hmotnosti, liečbou kortikosteroidmi a dokonca aj použitím kortizónových krémov v skutočnosti zvýši riziko vzniku strií.
Ženy sú náchylné na strie, ktoré sa najčastejšie vyskytujú na prsiach, bruchu, zadku a bokoch. Techniky ich znižovania alebo eliminácie nie sú zatiaľ veľmi dobre vyvinuté a vyžadujú si ďalší výskum.
1. Užívanie tretinoínu sa ukázalo ako doposiaľ najefektívnejšia liečba. Tretinoín vo forme Retisol-A, Retin-A, Stieva-A, Rejuva-A, Renova alebo Vitamínu A aplikovaný vo vysokých dávkach môže vyrovnať kolagén v pokožke a eliminovať strie.
Aby bola liečba tretinoínom účinná, aplikuje sa vo vysokých dávkach, najmenej však 0,1% denne počas 12 týždňov. Povrch pokožky bude veľmi podráždený a suchý; je to normálna, veľmi dôležitá reakcia, ktorú treba vydržať. Na vylúčenie tohto stavu je zakázané nanášať krémy alebo krémy.
Nedávne strie sú na túto liečbu v porovnaní so staršími oveľa vnímavejšie.
2. Ďalším efektívnym spôsobom je ošetrenie pomocou oxidu uhličitého aplikovaného laserom. Toto ošetrenie umožňuje reorganizáciu kolagénovej architektúry v pokožke.
3. V niektorých prípadoch môže mať dobré výsledky laserová technika odstraňovania vaskulárneho tkaniva.
4. Ďalšou možnosťou je injekcia kolagénu, ktorá sa injektuje do postihnutých oblastí a výsledky sú variabilné a nestále, ale navyše sú veľmi drahé.
Všetky tieto spôsoby liečby a techniky musia byť prediskutované a zvolené dermatológom v závislosti od stavu a osobitostí každého pacienta.
Článok pod dohľadom Dr. Serbana DAMIANA, odborníka na športovú výživu, Superfit Nutrition Center
Táto položka bola zobrazená 21990 krát.
| Meno Priezvisko: * | |
| Email: * | |
| Komentáre: * | |
| Overovací kód: * | Vyplňte kód z obrázku (ak kód nevidíte, kliknutím na tlačidlo odoslať vygenerujte ďalší kód) |
| Poznámka: polia označené * sú povinné |
(17. apríla 2018 13:39) ADELE povedal
Bylinkový doplnok sa dá úspešne použiť aj na pupienky.
6. novembra 2020Elektrolyty a šport
Možno ste počuli, že po dlhodobej fyzickej námahe, najmä pri horúčavách, je dôležité používať elektrolyty.
21. októbra 2020Príliš veľa vitamínov môže byť nebezpečných?
Nemýľme si vitamíny s cukríkmi:)) Aj keď vitamíny sú pre správne fungovanie veľmi dôležité
10. októbra 2020Čo je to lymfodrenáž
S medicínskymi aj estetickými výhodami lymfodrenáž stimuluje cirkuláciu lymfy, takže procesy prebiehajú
29. september 2020Kofeín a športový výkon
Dobrá a aromatická káva ráno alebo pred tréningom. Na chvíľu bol na zozname látok kofeín.
23. september 2020Čo by mali plavci jesť pred súťažou
S pribúdajúcimi súťažami pribúdajú emócie, ale stúpajú aj otázky: čo by som mal jesť, aby som to mohol jesť