Problémy s trávením 3 čaje, ktoré vám pomôžu zotaviť sa po výdatnom sviatočnom jedle
- Cristina Popov
- 29. apríla 2019 prečítané 2 min
Kurkuma zabraňuje výkrmu pečene
Okrem kurkumínu obsahuje kurkuma vo významných koncentráciách aj železo, mangán a draslík. Kurkuma je tiež dôležitým zdrojom antioxidantov a pomáha predchádzať akumulácii tuku v pečeni, čo by mohlo viesť k steatóze pečene. Okrem zvýšenej pozornosti, ktorú musíte venovať svojej strave, môžete pri problémoch tohto typu použiť kurkumu v prášku ako prírodný prostriedok na odstránenie tukových usadenín. Pripravte ju nasledovne: prevarte 500 ml vody, pridajte čajovú lyžičku kurkumový prášok a zmes necháme 10 minút prevrieť. Po ochladení čaju ho sceďte a vypite denne šálku čaju.
Harmanček bojuje proti gastroezofageálnemu refluxu
S liečivým, spazmolytickým a protizápalovým účinkom je harmanček silným spojencom proti gastroezofageálnej refluxnej chorobe, čo je stav, ktorý sa prejavuje príznakmi ako pálenie, grganie (prasknutie), regurgitácia a pocit pálenia v hrudníku. Harmančekový čaj zmierňuje zápaly sliznice tráviaceho traktu a tiež zlepšuje trávenie. Pripravte čaj z čajovej lyžičky rastliny a pridajte viac ako 250 ml vriacej vody. Nechajte päť minút lúhovať, potom preceďte. Medzi jedlami vypite tri šálky čaju denne.
Mäta, účinná v prípade lenivej gule
Medzi ľuďmi známa pod menom dobrá izma, mäta prispieva k normálnemu fungovaniu tráviaceho traktu a pomáha v prípade lenivej žlče, stimuluje vylučovanie a vylučovanie žlče. Príznaky lenivej žlče sú bolesť na pravej strane pod rebrami, nadúvanie, nevoľnosť, zvracanie a horká chuť. Na zmiernenie týchto príznakov si pripravte infúziu lyžičky sušenej mäty a 250 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 30 minút, potom čaj sceďte. Pite tri šálky denne.