Kedy jesť zmrzlinu Doktorka Mihaela Bilic „Leto by bolo smutnejšie bez dávky zmrzliny
Výživová poradkyňa Mihaela Bilic je fanúšičkou zmrzliny. Vytvoril dokonca diétu so zmrzlinou. Na Facebooku uviedol niekoľko tipov na zmrzlinu.
Minulý rok jedli Rumuni zmrzlinu v hodnote takmer 600 miliónov lei! Podľa Digi 24 si remeselná zmrzlina vyrobená z prírodných surovín získala veľa dobrého.
Mihaela Bilic: „Bez zmrzliny by bolo leto smutnejšie“
Ak sa spýtate dieťaťa, čo by chcelo jesť, v 8 z 10 prípadov povie hranolky🍟 A ak nemá hlad alebo hlad po niečom sladkom, povie vám zmrzlinu🍦 Či by sme to neurobili aj my dospelí? možnosti, keby neexistovala autocenzúra uložená rozumom a dietetikou? Mohli by nás niekedy unaviť zmrzliny, byť ľahostajní a imúnni voči chladiacim vitrínam, kde spolu s lahodným dezertom nehanebne prúdia nehanebne krémové a viacfarebné vlny?
Za deň je maximálna prípustná dávka zmrzliny?
Mám chuť povedať NIE, ak si spomeniem na svoje roky pobytu vo Fakultnej nemocnici, kde som zjedol škatuľu zmrzliny/deň😂 Toto bola moja vlastná kúra na chudnutie, ktorá bola rovnako efektívna ako príjemná: 600 koní/deň pochádzajúce výlučne z produktu, ktorého som sa nemohol nabažiť - banánová zmrzlina a čokoláda😍😋
Je pravda, po niekoľkých mesiacoch takejto diéty som už roky po sebe nepotrebovala sladkosti😂🤪 Nebojte sa svojej postavy, zmrzlina je najdiétnejším dezertom a potešenie sa zdvojnásobuje, pretože má tiež krémovú konzistenciu!
Existuje ideálny tvar pre zmrzlinu? Povedal by som, že nezáleží na tvare, iba polotavené, aby sme boli všetci Všetci vieme, že najlepšia zmrzlina je tá, ktorá je v škatuli (pretože je jej veľa), zvlášť keď sa dostanete na spodok škatule (pretože je rozpustená). a zmrzlina na kornútku alebo zmrzlina na tyči majú svoje čaro, ale maximálnu pôžitok si môžete dopriať iba so zmrzlinou v krabici, všetko len pre vás🤗
Kedy jesť zmrzlinu?
Po obede ako dezert, ak sme primeraní a vyrovnaní a môžeme sa obmedziť na 1-2 šálky. Alebo namiesto jedla ako jedla pre nadmerných hriešnikov, ktorí majú ťažkosti so zachovaním správnej dávky😎
Priemyselné alebo domáce?
Dovolím si tvrdiť, že priemyselný, pretože iba tak bude „nafúknutý“ vzduchom, nadýchaným, objemným a chudobnejším na kalórie. Alebo ešte lepšie byť remeselnícky, to „gelato“, na ktoré sú Taliani takí hrdí a ktoré si podmanilo celý svet☺️
Záleží na dennej dobe alebo počasí vonku?
Je isté, že zmrzlina dobre padne na poludnie, v horúčavách, ale aj večer, v chládku. A to je určite vhodné pre pražiace slnko a upokojujúci dážď🤓 A ako miesto ste uhádli: je to dobré pre more a hory, na dovolenku i do práce, do školy a za volantom. Najlepšia zmrzlina je však tá na gauči, ktorú si môžete vychutnať pri sledovaní filmu alebo čítaní knihy🥰
Ale kto som, robiť odporúčania alebo ukladať pravidlá?
Všetko, čo som urobil, bolo nahlas premýšľať (takpovediac) a potvrdiť, čo mnohí pravdepodobne vedia/cítia/intuitujú: veľmi dobrý vynález, táto zmrzlina, robí s nami dobrú „chémiu“.
A slová Hippokrata, otca medicíny, už od staroveku potvrdzujú, že zmrzlina (taká, aká existovala vtedy), prebúdza túžbu po živote a vytvára blahobyt - taký voľný pre potešenie ... zmrzlina! Vy rozhodujete o detailoch 😂😂 ”