Produkty na chudnutie podrobené testu Bezplatný blog o diéte s tipmi a trikmi na chudnutie

Mnohí chcú hneď teraz držať diétu a chudnúť. Produkty na chudnutie, ako sú pilulky, kapsuly alebo prášky, sľubujú rýchle chudnutie bez vedľajších účinkov. To bolo teraz testované.

produkty

Na začiatku roku 47 spoločnosť Öko-Test preskúmala Produkty na chudnutie o ich účinkoch a zdravotných rizikách. To Redukcia hmotnosti podľa testu neznamená „dobrý“ alebo „veľmi dobrý“. Iba tri produkty na chudnutie boli hodnotené ako „uspokojivé“ a „dostatočné“. Všetky ostatné produkty na chudnutie zlyhali. Oba produkty, ktoré boli hodnotené ako „uspokojivé“, obsahovali orlistat: The Tabletky na chudnutie Xenical (dostupné iba na lekársky predpis) a Alli (dostupné bez lekárskeho predpisu). Orlistat zaisťuje, aby sa tuky v čreve mohli odbúravať a využívať. Takto nemôžu byť tuky použité ako zdroj energie. Pri jedle šetríte kalórie a môžete tým stratiť váhu.

Ale aj keď takmer 30 percent tukov z potravy neposkytuje žiadne kalórie, na chudnutie musíte stále jesť zdravo a nízkokaloricky. Diéta s vysokým obsahom tukov a použitie Alli alebo Xenical by viedlo k nepríjemným vedľajším účinkom, ako sú hnačky, mastná stolica alebo bolesti brucha.

Ďalšie výsledky testov na chudnutie

Reductil bol verdikt „dostatočný“, pretože účinná látka sibutramín má silné vedľajšie účinky. Tento liek preto vyžaduje lekársky predpis a používa sa iba v spojení s dlhodobou terapiou obezity. Nebezpečné vedľajšie účinky majú aj ďalšie lieky na potlačenie chuti do jedla alebo tabletky na chudnutie, a preto sú v Nemecku a EÚ dostupné iba na lekársky predpis. Bolo vydané varovanie o látke potláčajúcej chuť do jedla „Boxogetten S-vencipon“: Účinná látka fenylpropanolamín potláča chuť do jedla, ale môže mať vážne vedľajšie účinky na obeh a mozog.

Mnoho pomôcok na chudnutie a tabletiek na chudnutie sa jednoducho ukázalo ako neúčinných: Vitamínové doplnky sú často chválené ako zázračné lieky na chudnutie, ale na chudnutie nemajú žiadny vplyv. Pri chudnutí sa osvedčili uspokojivé prípravky s objemovými látkami, ako je chitosan alebo guar. Z dlhodobého hľadiska však samotné neprispievajú k zdravej hmotnosti, pretože zdravé stravovacie návyky sa zvyčajne nenaučia prijatím takýchto (a iných) diétnych výrobkov.

Okrem tabletiek na chudnutie, ktoré znižujú príjem tukov a kalórií, ponúka program Alli aj ďalšie informácie a rady týkajúce sa zdravej nízkokalorickej stravy.