Profesionálny boxer s nadváhou (box, sebavedomie, motivácia)
Chcel som vedieť, či by ste sa mohli stať profesionálnym boxerom, keby ste mali nadváhu alebo či by ste mohli/mali začať boxovať. Mám 16 rokov, vážim 131 kg a mám 1,91 m. Dúfam, že mi môžete pomôcť
5 odpovedí
Box by som vám odporučil najskôr ako tréning, bez súťaže. Tu by ste to však na začiatku mali brať trochu ľahšie. Možno najskôr si dajte urobiť vyšetrenie lekárom, aby ste sa mohli. vylúčiť zdravotné riziká.
Potom plánujte dlhodobejšie. Výsledkom intenzívneho vedeného boxu bude redukcia hmotnosti. Zároveň sa posilňujú a budujú svaly. Okrem toho by sa mala aspoň čiastočne upraviť strava.
Po chvíli sa ukáže, v ktorej váhovej triede sa vaša váha usadí.
Po dosiahnutí určitej úrovne kondície atď. zvážte účasť na súťažiach.
V každom prípade by ste sa mali držať svojho želania.
Ak začnete boxovať a budete sa tomu venovať dôsledne, už nemáte nadváhu ako profesionálny boxer, pretože vaša váha pochádza zo svalov (o svaloch je známe, že sú ťažšie ako tuk).
Nemali by ste však začínať príliš nedočkavo, inak by ste si zlomili telo.
Aj keď ma tvoj popis desí: Box je rozdelený do váhových tried> bantam, lietanie, ťažká váha. Obezita nie je zahrnutá.
Môj dobrý priateľ bol vo vyššej triede s 18 rokmi a vážil asi 90 - 100 kg. A je vysoký 1,90+ m
Vďaka boxu aj tak chudnete, takže môžete ísť .