Profil PITTA-KAPHA ORGANICKÁ INDIA Rumunsko
V ajurvédskej konštitúcii PITTA-KAPHA sú dávky (bioenergie alebo životné sily) Pitty a Kaphy rovnako silné u jednej osoby. Kombinácia sa vyznačuje pevným zdravím, napriek tomu by sa mali brať do úvahy rôzne tipy týkajúce sa životného štýlu.
PITTA-KAPHA ako dominantná dóša
Vzťah medzi dávkami Vata, Pitta a Kapha určuje našu konštitúciu: na fyzickej, mentálnej a emočnej úrovni. Takzvaná ajurvédska konštitúcia alebo typ je vlastne východiskovým bodom pre všetky ajurvédske odporúčania týkajúce sa zdravia.
V rámci ústavy Pitta-Kapha sa Pitta - ktorá chce neustále súťažiť a prežívať život so silnou túžbou po moci - stretáva s tichšou a lepšie zakotvenou na zemi Kaphou - ktorá má jasno a má a relaxácia.
Podľa toho, ktorá z dávok Pitty alebo Kaphy prevláda u človeka, možno hovoriť o konštitúcii Pitta-Kapha alebo Kapha-Pitta. Nasledujúce odporúčania však platia rovnako pre obe.
Vlastnosti znakov
Ústava Pitta-Kapha je jednou z najsilnejších - je veľmi robustná a odolná. Táto sila umožňuje niektorým ľuďom prevziať vodcovské úlohy a na tejto pozícii sa im dariť. Vytrvalosť im navyše dodáva dostatok energie na propagáciu a podporu ich dlhodobých projektov. Ústava Pitta-Kapha je rodeným výkonným riaditeľom, ak je jeho vzdelanie pre takúto pozíciu primerané.
Fyzicka charakteristika
Kombinácia sprchy Pitta-Vata v ajurvéde je v podstate veľmi zdravou možnosťou; Hrdý vzhľad Pitty spolupracuje s Kapheho rovnováhou, ktorá udržuje rovnováhu.
Všeobecne platí, že konštitúcia Pitta-Kapha alebo Kapha-Pitta - minimálne do veku 50 rokov - má správnu hladinu Agni (tráviaci oheň) a pravdepodobne toleruje to, čo je nad ňou. Avšak alebo práve z tohto dôvodu existuje tendencia k nezdravému životnému štýlu: príliš málo pohybu, príliš veľa jedla a možno trochu príliš veľa rozmaznávania. V dôsledku toho má táto ústava sklon k nadváhe.
Špecifické poruchy
Ľudia v Pitta-Kaphe a Kapha-Pitte, ktorí majú sklon k vyššie opísanému nezdravému životnému štýlu, sú náchylní k hromadeniu nečistôt, obezity, kožných chorôb a potenia s nepríjemným zápachom. Navyše v kontexte, v ktorom sa ústava Kapha rada pripája k veciam, sú toxíny absorbované a zadržiavané v tele.
Zdravotné triky
Vyvážený Agni (vnútorný oheň) je dôležitý pre konštitúciu Pitta-Kaphy, a to nielen kvôli početným usadeninám Ama (zvyšky), ale aj kvôli zadržiavaniu vody a toxínom. Stimulácia Agni sa dosahuje napríklad pomocou zázvoru, feferónky a čierneho korenia. Amalaki môžu slúžiť (najmä preventívne, pretože kombinácia dávok všeobecne vedie k dobrému zdraviu) ako rasayana (omladzujúci prostriedok).
Odporúča sa tiež pravidelný, výkonný a dynamický športový program, dynamická meditácia, výzvy na pracovisku a neustále chodenie do sauny.
Diéta uvedená
Ústavy Pitta-Kapha by mali používať výživové tipy platné pre obe dóše. Môžu sa však vyskytnúť aj nezhody. Základné pravidlo je brať do úvahy prioritu dominantnej dóše.
Dóša, ktorá je v danom období aktívnejšia, by sa mala upokojiť: Kapha je prítomnejšia od februára do mája a Pitta od júna do septembra.
Všeobecne sú vhodné teplé a dobre korenené jedlá a nápoje a z času na čas sú vhodné aj studené lisované alebo organické jedlé oleje alebo veľmi studené nápoje. Strava by mala byť správne vyvážená a obsahovať všetky prvky, aby bolo možné zachovať existujúcu rovnováhu.
Prečítajte si viac o profile Pitty tu.
Prečítajte si viac o profile Kapha tu.