Program jogy Letné fit s jogou - YogaEasy
Celostná postava, ktorá sa cíti dobre
Je čas na vašu osobnú letnú slnečnú pohodu s dobrou postavou? V našom 10-dielnom programe Letné fit s jogou nájdete všetko, čo vám pomôže dosiahnuť vaše želanie holisticky.
Priebeh programu
Každý deň po dobu 10 dní od nás dostanete e-mail. Zostavili sme v ňom dokonalú kombináciu hodín jogy, ásanového tutoriálu, dvoch receptov a článku o témach jogového životného štýlu a zdravia:
Náš Videá z jogy so zameraním na dynamická a náročná flow joga naštartujte metabolizmus a pomôžte vám budovať svalovú silu. Pre tých, ktorí sa chcú ešte viac vyzvať, ponúkame každý deň aj krátku Asana tutorial so zameraním na jednotlivé časti tela (Žalúdok, nohy, zadok, ruky atď.). Týmto spôsobom môžete prax zintenzívniť podľa svojich potrieb a cielene trénovať jednotlivé regióny. Aj keď máte málo času alebo ste príliš veľký, nie je dôvod rohož nevytiahnuť.
To tiež poskytujeme Koncept výživy prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann „Slim with Gut“. Podľa toho môže každý schudnúť, ak sa vypestujú správne črevné baktérie - podporované vhodnou stravou -. V súlade s touto koncepciou máme na každý deň dve chutné a zdravé recepty skompilovaný. Samozrejme, všetko je vegetariánske!
S našim programom Letné fit s jogou k téme „chudnutie“ môžete pristupovať holisticky - nejde o počítanie kalórií, kŕčové odriekanie vecí a tým pádom chudnutie, ale skôr o kultiváciu zdravej črevnej flóry aktívnym cvičením jogy a vyváženou stravou a umožnením tela regulovať sa. Okrem toho budeme každý deň ďalšie články predstavte všetko o výžive a joge.
Tak sa to robí
Nacvičte sa na leto s YogaEasy a zaregistrujte sa hneď teraz váš zdravý a aktívny život s jogou!
Platiaci členovia YogaEasy sa môžu bezplatne zapojiť do všetkých našich programov. Ak ešte nie ste platiacim členom YogaEasy, môžete si tu kúpiť vstupenku na jogu.