Program na chudnutie ~ nie je nutná diéta, pilulky ~ minimálne 6 mesiacov - výživa a dietetika

žiadne uložené diéty, tabletky

nutná

Pod denným výživovým dohľadom.

Popis

Program na chudnutie - „žiadne diéty, žiadne zázračné tabletky“ je určený pre:

„zjavne zdraví“ ľudia bez existujúceho ochorenia - (pre chorých ľudí ponúkame konzultácie o klinickej výžive)

ľudia, ktorí nechcú schudnúť vo veľmi krátkom čase, z jedného dňa na druhý prostredníctvom rôznych uložených diét

ľudia, ktorí majú motiváciu, vôľu a trpezlivosť


Program pozostáva z:

počiatočné hodnotenie (lekárska kancelária, Skype, WhatsApp, Viber)

vypracovanie jedálnych lístkov podľa preferencií pacienta podľa výsledkov krvných testov korelovaných so zdravotnými pravidlami výživy

vysvetlenie základných pojmov výživy v jazyku vhodnom pre každú osobu

výživové konzultácie každý mesiac (ordinácia lekára, Skype, WhatsApp, Viber)

odborné znalosti a monitorovanie v priebehu liečby/každý deň, komunikácia prostredníctvom e-mailu

stanovenie hmotnosti pomocou vysoko výkonného bioimpedančného analyzátora/Tanita/(online program: stanovenie pomeru pás/bok)

stanovenie kvality spánku, hodnotenie stresu

vypracovanie programu pohybovej aktivity

stanete sa vlastným výživovým poradcom

schudnete bez výpočtu kalórií, bez vynútených diét, bez hladovania, bez doplnkov výživy, detoxikácie alebo alkalizácie

budete chudnúť súbežným úbytkom tuku s udržiavaním svalov

reguláciou chuti do jedla a zvyšovaním metabolizmu získate liečbu inzulínovou rezistenciou, prevenciu cukrovky typu II

liečenie príčin obezity

zvýšiť kvalitu spánku

zdravší život, šťastnejší, sebavedomie