Program Viber Biberach

  • Domovská stránka
  • program
    • 1 Politika a spoločnosť
      • politika
      • pedagogika
      • psychológia
      • Sociálne zručnosti
      • rétorika
      • Biberach
      • Prírodné vedy
      • Občianska angažovanosť
    • 2 Kultúra a dizajn
      • literatúry
      • Divadelná práca
      • Umelecké techniky
      • Sochársky dizajn
      • Hudobna teoria
      • Hudobná prax
      • tancovať
      • fotografovanie
      • Tvorba
      • origami
      • Ikebana
      • Textilný dizajn
      • šiť
      • Domáca výzdoba
    • 3 Zdravie a pohyb
      • výživa
      • Víno, whisky, rum
      • joga
      • Jóga v tehotenstve
      • Pilates
      • Qigong - Taijiquan
      • Gymnastika a fitnes
      • Matka a dieťa: tehotenstvo/mama, fitnes
      • Škola chrbta
      • Beh a chôdza
      • Feldenkrais
      • Zdravotná politika, zdravotná starostlivosť
      • Skúsenosti tela
      • Zenová meditácia
      • Kuchár
      • Zdravie mužov
      • Vinyasa Flow jóga
      • Jóga pre matku/otca a dieťa
    • 4 jazyk a komunikácia
      • Čínština
      • Nemčina ako cudzí jazyk
      • Angličtina
      • Francúzsky
      • Taliansky
      • Novogréčtina
      • Nórsky
      • Poľský
      • Rusky
      • Španielsky
    • 5 Profesia a kariéra
      • Základy
      • Tabuľka
      • prezentácia
      • EDP ​​60+
      • Smartfón a tablet
      • E-kniha
      • IT v práci/kancelárii
      • Organizácia, riadenie
      • Účtovníctvo
      • Daňové znalosti
      • ďalšie odborné vzdelávanie
      • Film, televízia
      • Siete
      • Online platformy
    • 6 Škola a práca
      • Základné vzdelávanie
      • Aritmetika, matematika
      • Príprava na skúšku
      • Príprava na vysvedčenie o ukončení školy
      • škola
      • rodičov
    • 8 mladých vhs
      • o nás
      • služba
      • Info lektora
      • Vľavo
    • Letný program vhs
      • Letná práca a kariéra/IT
    • Online kurz
      • o nás
      • služba
      • Info lektora
      • Vľavo
  • o nás
    • Náš tím
    • Naši lektori
    • Naše poslanie
    • príbeh
    • Priatelia vhs Biberach e.V.
    • médiá
  • služba
    • Účasť na kurze
    • zľava
    • Podmienky
    • K stiahnutiu
    • Adventný kalendár na jogu
    • Pohyblivé videá
  • Info lektora
    • Vyhľadávanie lektorov
    • trestný register
    • Odkaz na lektorský nástroj
  • Vľavo
  • Vyhľadávanie kurzov
  • pokročilé vyhľadávanie
    • Zoznam kategórií
    • Prehľady
      • Prehľad budovy
      • Prehľad kľúčových slov zoskupený
    • Kurzy podľa kritérií
      • Čoskoro
      • Hlavné body kurzu
  • konzultácia
    • Nemecké poradenstvo pri umiestňovaní
    • Poradenstvo pri umiestňovaní cudzích jazykov
    • Poradenstvo pri výchove a vzdelávaní
    • Poradenstvo pri školení
  • skúšky
    • Test naturalizácie
    • Jazykové testy
    • Test „Život v Nemecku“
  • Integračné kurzy
  • Účasť na kurze
  • Spolupráce
    • Partner pre spoluprácu
    • školy
    • Učebný workshop
  • Výstavy

Skupina orientálneho brušného tanca 1 (202-20911)

Čo je to vlastne orientálny tanec? Nielen kontrola tela, izolácia svalov a nové vedomie tela, ale aj dôraz na ženskosť a zmyselnosť, budovanie sebavedomia, úplná žena s každou postavou a v každom veku - to všetko je orientálny tanec. Aby ste nezabudli: tancujete s ostatnými ženami na skvelú a strhujúcu hudbu! Inštruktorka kurzu Sabine Nosse je vycvičená učiteľka tanca a zdravotná sestra a vezme vás na cestu k sebe, ktorá je jednoducho zábavná!

biberach

Skupina orientálneho brušného tanca 2 (202-20912)

Čo je to vlastne orientálny tanec? Nielen kontrola tela, izolácia svalov a nové vedomie tela, ale aj dôraz na ženskosť a zmyselnosť, budovanie sebavedomia, úplná žena s každou postavou a v každom veku - to všetko je orientálny tanec. Aby ste nezabudli: Tancujete s ostatnými ženami na skvelú a strhujúcu hudbu! Inštruktorka kurzu Sabine Nosse je vycvičená učiteľka tanca a zdravotná sestra a vezme vás na cestu k sebe, ktorá je jednoducho zábavná!

Zumba Fitness® (202-20918)

Každý semester tancujeme na nové piesne a stále sa učíme niečo nové. Kurz je dynamický, zábavný a dobrý pre telo. Intervalový tréning so strednou až vysokou intenzitou. Zumba® je špičkový trendový šport a skutočný zabijak tukov. Zumba® vyvinul v Kolumbii v 90. rokoch 20. storočia tanečník Alberto Beto Perez. Horúce latinskoamerické rytmy ako salsa, merengue, cumbia, vallenato, reggaeton, ale tiež tango, soca, brušný tanec, samba, quebradita, flamenco a kombinácia rôznych rytmov pôsobia veľmi motivačne. Zumba® je vhodná pre každého, pretože kroky sa dajú naučiť celkom ľahko a nie sú potrebné žiadne predchádzajúce tanečné znalosti. Školenie sa zameriava na zábavu s hudbou a tvorivý pohyb.

Zumba Fitness® (202-20919)

Každý semester tancujeme na nové piesne a stále sa učíme niečo nové. Kurz je dynamický, zábavný a dobrý pre telo. Intervalový tréning so strednou intenzitou. Zumba® je špičkový trendový šport a skutočný zabijak tukov. Zumba® vyvinul v Kolumbii v 90. rokoch 20. storočia tanečník Alberto Beto Perez. Horúce latinskoamerické rytmy ako salsa, merengue, cumbia, vallenato, reggaeton, ale tiež tango, soca, brušný tanec, samba, quebradita, flamenco a kombinácia rôznych rytmov pôsobia veľmi motivačne. Zumba® je vhodná pre každého, pretože kroky sa dajú ľahko naučiť a nie sú potrebné žiadne predchádzajúce tanečné znalosti. Školenie sa zameriava na zábavu s hudbou a tvorivý pohyb.

Zumba Fitness® (202-20920)

Každý semester tancujeme na nové piesne a stále sa učíme niečo nové. Kurz je dynamický, zábavný a dobrý pre telo. Intervalový tréning so strednou intenzitou. Zumba® je špičkový trendový šport a skutočný zabijak tukov. Zumba® vyvinul v Kolumbii v 90. rokoch 20. storočia tanečník Alberto Beto Perez. Horúce latinskoamerické rytmy ako salsa, merengue, cumbia, vallenato, reggaeton, ale aj tango, soca, brušný tanec, samba, quebradita, flamenco a kombinácia rôznych rytmov pôsobia veľmi motivačne. Zumba® je vhodná pre každého, pretože kroky sa dajú ľahko naučiť a nie sú potrebné žiadne predchádzajúce tanečné znalosti. Školenie sa zameriava na zábavu s hudbou a tvorivý pohyb.

Zumba® Gold (202-20921)

Zumba® Gold bola špeciálne vyvinutá pre seniorov. Typ pohybov a rýchlosť sú prispôsobené potrebám tejto skupiny. Posilňuje sa koordinácia v každodenných situáciách a trénuje sa vytrvalosť. Kardiovaskulárne funkcie sa zlepšujú miernym tréningovým tempom. Potíte sa a po kurze pôjdete domov s novou silou, motiváciou a šťastím. Výhody: Pohoda pre telo i dušu, zlepšenie kvality života, zníženie rizika cukrovky a iných chorôb uvoľňovaním endorfínov, posilnenie imunitného systému. Zumba® Gold pomáha pri chudnutí, udržuje telo a myseľ aktívne.
Ideálne pre: seniorov, začiatočníkov, začiatočníkov v športe, tehotné ženy, ľudí s nadváhou, reumatikov a ľudí s kĺbovými problémami.