Projekt - I-GENDO

Nárast nadváhy a obezity

Zhoršenie stravovacích návykov a nedostatok pohybu sa za posledných niekoľko desaťročí zväčšili u veľkej časti populácie na celom svete závažné zdravotné problémy spôsobené nadváhou a obezitou (veľmi nadváha) viedol.

i-gendo

Svoju úlohu zohrávajú aj myšlienky a pocity

Mnoho postihnutých si je vedomých týchto problémov a zdravotných rizík a vyskúša programy redukcie hmotnosti, preventívne a liečebné ponuky schudnúť a udržať váhu.

Avšak je to tak úspech chudnutie často až od krátke trvanie.
Vysvetľuje to skutočnosť, že veľa ponúk sa zaoberá iba stravovaním a cvičením.

Vlastne aj naše myšlienky a pocity ale jeden priamy vplyv na toto správanie. Pretože pocity ako smútok alebo znateľný stres môže viesť k tomu, že budeme jesť viac.

Aby bolo možné úspešne schudnúť, súvisí s hmotnosťou myšlienky a pocity aj im zmeniť.

Psychologická podpora prostredníctvom aplikácie I-GENDO

Máme teda smartphone Aplikácia I-GENDO vyvinutý na základe psychologické aspekty zamerané na nadváhu a obezitu.
Toto by mali mať ľudia, ktorí chcú schudnúť, individuálne psychologicky sprevádzaný bude.

Individuálne navrhnutá aplikácia poskytuje psychologický obsah k vybraným psychologickým témam (prehľad o aplikácii) a podporuje vás v Implementácia novo naučených stratégií správania.

Od a pravidelná introspekcia a ťažbou dreva, účastníci spoznávajú seba a svoje správanie. To človeku uľahčí zmeny úspešné chudnutie sú dôležité.