Projektujte požadovanú váhu ľahký život
Úspech bez návalov hladu: Easylife vysvetľuje, prečo potravinová deprivácia podporuje jo-jo efekt
Zoštíhľovacie diéty a diéty, ktoré prechádzajú na kombinovanie jedál, FDH alebo na dôsledný cvičebný program. existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako schudnúť. Väčšina metód chudnutia je založená buď na zníženom príjme kalórií, alebo na väčšom cvičení. Obidve tieto možnosti však nesú riziko chute na jedlo a chute, ktoré sabotujú projekt požadovanej hmotnosti. Oveľa drastickejším opatrením je užívanie liekov, hormónov alebo riskantné operácie, ako je liposukcia a bandáž žalúdka. V spoločnosti easylife to neodporúčame - najmä preto, že také kroky ohrozujúce zdravie nie sú potrebné.
S bolesťami hladu na požadovanú váhu rýchlo?
Ak chcete chudnúť úspešne, zdravo a udržateľne, je nesprávna cesta hladom. Pretože ak svoje telo neprijímame dostatok potravy, po relatívne krátkom čase sa spustí akýsi núdzový program: Aby sme dokázali prežiť čo najdlhšie so svojimi tukovými zásobami, spomaľuje metabolické procesy a znižuje bazálny metabolizmus. Organizmus potom potrebuje nielen menej energie, ale tiež ukladá všetky dostupné kalórie do tukových buniek a neradno ich obnovovať.
Len čo ľudia po všetkých útrapách opäť normálne jedia, nasleduje často hrubé prebudenie. Vo veľmi krátkom čase sú namáhavé hladné kilogramy opäť späť a väčšinou sa dokonca postupne zväčšujú. Dôvod: Zatiaľ čo je telo stále nastavené na hlad a metabolizmus beží na vedľajšom horáku, zrazu je k dispozícii väčšie množstvo energie, ktoré sa nedá okamžite využiť. Prebytočné kalórie sa ukladajú ako tukové zásoby, pretože ďalší hladomor, teda strava, určite príde.
Tieto skúsenosti hlási väčšina našich nových zákazníkov, ktorí majú ľahký život, všetci už držali diéty a nemali žiadny trvalý úspech.
Potrebná je inteligentná výživa.
Vyjdite z pasce na jojo s ľahkým životom
Spoločnosť Easylife ponúka cestu z tohto začarovaného kruhu už viac ako 25 rokov. Účastníci sa nemusia báť hladu ani namáhavého cvičenia. Rovnako tak nepríjemné počítanie kalórií, špeciálna náhradná strava, džúsy, prášky, pilulky alebo dokonca hormóny a chirurgický zákrok sú v prípade easylife nadbytočné. Chudnutie s ľahkým životom spočíva skôr na znalostiach výživy, individuálnych východiskových podmienkach jednotlivca a metabolicky optimalizovanej, vyváženej a zároveň chutnej strave. Intenzívna starostlivosť poskytovaná kompetentným tímom odborníkov na výživu, lekármi a zdravotníckym personálom navyše zaisťuje optimálny priebeh redukcie hmotnosti.
A aby prebytočné kilogramy zmizli natrvalo, podpora tímu easylife nekončí po poslednom zhodenom kilom. Vo fáze stabilizácie sa upevňujú naučené pravidlá výživy a zdravé stravovacie návyky. Tvoria základný kameň, takže frustrujúce pokusy o chudnutie sú konečne minulosťou a metabolizmus zostáva z dlhodobého hľadiska v strehu.