Propolis - výhody, kalórie a nutričné zloženie
propolis je zmes živicových látok zbieraných včelami z rôznych rastlinných zdrojov. V závislosti od nich sa farba líši, najčastejšie je však propolis tmavohnedý.
Byť dôležitým zdrojom polyfenoly, hlavne flavonoidy a fenolové kyseliny, Propolis sa na terapeutické účely používa od staroveku. Gréci ním liečili abscesy, Asýrčania ním hojili rany a nádory a Egypťania ho zahrnuli do procesu mumifikácie.
Propolis sa dnes dodáva v rôznych formách, od tabliet, tinktúr až po prášky alebo krémy. Používa sa na mnohé nepríjemné ochorenia alebo príznaky. Pretože sa hmotnosť veľmi líši, bolo by najlepšie vždy rešpektovať dávkovanie uvedené na letáku. (1)
Výhody spotreby propolisu
Často sa používa pri chorobách ústnej dutiny
Môže úspešne liečiť genitálny opar
Posilňuje imunitný systém a pomáha liečiť prechladnutie
Zvyšuje plodnosť
Mohlo by to stimulovať rast vlasov
Je to dobrý protizápalový, antibiotický a protiplesňový prostriedok
Vďaka týmto vlastnostiam, môžu byť použité pre lepšie fungovanie tela. Špecialisti sú stále na začiatku s dôkladnými a dôkladnými štúdiami, ale to neznamená, že nemôžeme použiť propolis ako prírodné tonikum a regenerátor nášho tela.
Samozrejme musíme minimalizovať možné riziká a vyhľadať radu lekára.
Kontraindikácie pre konzumáciu propolisu
Pri nanášaní na citlivé miesta buďte opatrní
Propolisové krémy sa často nanášajú lokálne na otvorené rany alebo problémové oblasti. Pri aplikácii na citlivé miesta, napríklad oči, však buďte opatrní.
Môže spôsobiť alergické reakcie
Ak viete, že ste alergický na včelie produkty, riziko je ešte väčšie. Požiadajte špecialistu alebo mu naneste na ruku kvapku tinktúry alebo trochu propolisového krému a počkajte niekoľko hodín. (6)
Niektorí odborníci sa tiež domnievajú, že propolis môže zhoršiť príznaky astmy, preto aj v tomto prípade vyhľadajte radu od alergológa.
Nie je to bezpečné počas tehotenstva a laktácie
Pretože doteraz zhromaždené údaje nie sú presvedčivé, odporúča sa, aby tehotné a dojčiace ženy nekonzumovali propolis.
Niektoré zlúčeniny propolisu spomaľujú zrážanie
Preto ho prestaňte užívať 2 týždne pred operáciou alebo buďte opatrní, ak už máte problémy so zrážaním krvi. (1)
Propolis, ktorý sa odpradávna používa na terapeutické účely, má antibakteriálne, protiplesňové a protizápalové vlastnosti a dnes sa používa pri liečbe otvorených rán, chorôb ústnej dutiny, genitálneho oparu alebo sezónnych prechladnutí. Posledné štúdie navyše preukázali jeho účinnosť pri stimulácii plodnosti.
Výživové zloženie propolisu:
VYHĽADÁVANIE POTRAVÍN PODĽA NÁZOVU:
- ovocie
- Olejnaté semená a olejnaté plody
- zeleninu
- Múka a obilniny
- Mliečne výrobky
- Vajcia
- Mäso a jedlá
- Ryby a jedlá z rýb
- tuky
- Sladkosti a výrobky z cukru
- Rýchle občerstvenie
- Korenie a zelenina
- Nápoj
- Sprievodca jedlom
- Diéty na chudnutie
- Vegetariánska strava
- Kulinárske tradície
- Personalizovaná strava
- Vitamíny a minerály
- Jedlo pre deti
- Výživa tehotných žien
- Stravovanie starších ľudí
- Terapeutické režimy
- Choroby výživy
- Fitness a šport
- Výživová kalkulačka
- Recepty
- Potravinový index
- Výživové blogy
- Používatelia stravy
- Diétne fórum
Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:
Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:
Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.
Lekárske správy, novinky a udalosti
Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník
Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.
Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!
„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.