Prospešné jedlo závisí od živlov, vody, ohňa a vzduchu
V závislosti od prvkov zem, voda, oheň a vzduch môžeme určiť, že hviezdy vyhradili určité jedlá pre niektoré znamenia. Prečítajte si, aké jedlá by ste mali jesť v závislosti od znamenia zverokruhu, pod ktorým ste sa narodili.
Býk je to zemské znamenie, čo znamená, že potrebujú jedlo, ktoré pomáha ich štítnej žľaze. V strave by nemala chýbať jodizovaná soľ. Odporúča sa zeler, červená repa, brusnice a rebarbora. Mäso by nemalo byť vylúčené z ich každodennej stravy.
Panna potrebuje jedlo na pomoc svojmu nervovému systému a črevám. Mali by ste sa vyhýbať mliečnym výrobkom. Panna by mala jesť veľa vlákniny a potraviny bohaté na omega3 (avokádo, vajcia, ryby v konzerve a morské plody).
Kozorožec je to zemské znamenie a vyžaduje podporu kostrového systému. Potrebuje potraviny bohaté na vápnik (pomaranče, citróny, kel, špenát, kukurica, hrášok, celozrnné výrobky, ovos a hnedá ryža). Chýbať by nemalo čerstvé ovocie, vajcia a ryby.
raky potrebuje pomôcť svojmu tráviacemu systému a musí sa vyhýbať potravinám produkujúcim plyn. Potrebujú potraviny bohaté na vápnik: vaječný žĺtok, jogurt, ustrice, šťavel atď. Aby si rakovina nevybrala balvany a kilogramy, musí sa vyhýbať alkoholu a cukru.
Škorpión ako vodné znamenie by ste sa mali vyhýbať alkoholu, aby ste predišli dehydratácii. Potrebuje najmenej osem pohárov vody denne. Mali by ste jesť avokádo, horké čerešne, syr, cibuľu, šťavel, špargľu a paštrnák.
ryby sú to známky vody, čo znamená, že potrebujú jedlo, ktoré sa stará o krv, pečeň a mozog. Potraviny bohaté na železo a bielkoviny sú povinné v ich strave (hovädzie, jahňacie, vaječný žĺtok, ustrice, obličky, celozrnné výrobky, fazuľa, špenát, cibuľa, hrozienka a datle).
baran je to ohnivé znamenie, čo znamená, že sa musíte vyhnúť koreneným jedlám, pretože budú páliť záhy. Pre zdravie obličiek a pečene: fazuľa, šošovica, hnedá ryža, olivy, šalát, uhorky, špenát, hovädzie mäso, pražma, marhule, figy, tekvica, banány, mliečne výrobky a kel.
lev je to ohnivé znamenie, ktoré potrebuje veľa sacharidov na doplnenie ich aktívneho života. Na podporu srdca a nervového systému sa odporúča kozie mlieko, ražný chlieb, figy, citróny, broskyne, špargľa a vaječný žĺtok.
Strelec potrebuje jedlo, ktoré pomáha jeho pečeni. Vieme, že má rád čokoládu a cukor, ale mal by sa ich vzdať a zvoliť si repu, paradajky, slivky, kuracie mäso a ryby.
Vodnár, vzdušné znamenie potrebuje jedlo, ktoré podporuje obehový systém. Je nevyhnutné sa vzdať cukru. Ich hladinu cukru v krvi je možné udržiavať stravou bohatou na oceánske ryby, tuniaky, špenát, kukuricu, mandle, orechy a hrušky.
dvojičky sú vzdušným znamením, čo znamená, že musia jesť jedlá podporujúce dýchací a nervový systém. Vieme, že milujem nápoje na báze kofeínu, ale nie sú vhodné. Musí jesť zelené fazule, broskyne, slivky, špenát, ryby, morské plody a divú ryžu.
Váhy, Vzduchové znamenie potrebuje jedlo, ktoré pomáha kontrolovať nejednoznačné stavy a pomáha systému nevos. Na udržanie zdravia potrebujú zásaditú vegetariánsku stravu (hrášok, kukurica, špenát, hrozienka, mandle, hnedá ryža a jačmeň).