Proteínová polievka - vynikajúca fitnes polievka Fitary

Dnes vám predstavujeme naše vynikajúce Bielkovinová polievka pred, vpredu. Náš Fitness polievka je nielen bohatý na bielkoviny, ale je vyrobený aj rýchlo pomocou iba 3 hlavných ingrediencií. Naša bielkovinová polievka je splneným snom, najmä v chladnom období. Len ich vyskúšajte a uvidíte sami.

Ingrediencie pre našu bielkovinovú polievku

Pre 2 porcie:

• 500 ml vývaru
• 5 vajec
• petržlen
• Tabasco
• soľ
• korenie

Výživové hodnoty nášho fitness supe

	Porcia:	Kompletný recept:
Kalórie:	245,23 kcal	490,45 kcal
Bielkoviny:	20 g	40 g
Sacharidy:	1,25 g	2,5 g
Tuk:	17 g	34 g

Príprava:

1. V kastróle privedieme vývar k varu.
2. Vajcia rozšľahajte v miske a rozšľahajte vidličkou.
3. Hneď ako sa vývar varí, pomaly vidličku do vriaceho vývaru prilievajte rozšľahané vajcia.
4. Potom vypnite sporák. Keď polievka prestane vrieť, dá sa rozdeliť medzi 2 taniere a ozdobiť petržlenovou vňaťou.
5. Na následné dochutenie použijeme soľ, korenie a Tabasco.
6. Prajeme dobrú chuť!

Páčil sa vám recept? Potom nám ukážte LIKE alebo nás sledujte na PINTEREST.

Nenašli ste správny recept? Potom sa pozrite do nášho kútika s receptami. Aj tu si určite nájdete niečo pre seba. Tu je náš kútik s receptami

---