Proteínové sušienky s nízkym obsahom sacharidov a pusinkami - rýchly recept bez cukru

Proteínové sušienky s nízkym obsahom sacharidov

Tento recept s nízkym obsahom sacharidov je obzvlášť lákavý proteínový sušienok. Tieto proteínové sušienky sa topia na vašom jazyku a sú nehorázne dobré.

Suroviny na 10 sušienok

3 bielky | štipka kamennej soli 100 gramov práškového xylitolu 1/2 čajovej lyžičky tatárskeho prášku do pečiva | štipka mletej škorice

príprava

Naše recepty používajú mandľovú múku bez oleja (pokiaľ nie je uvedené inak).
Informácie o tomto: Tipy na pečenie s mandľovou múkou

1. Vaječný bielok vyšľahajte s kamennou soľou tuhý a opatrne doňho vložte prášok xylitol, prášok do pečiva a škoricu.
   Sneh musí byť veľmi tuhý.
2. Plech vyložíme papierom na pečenie a zo snehu vytvarujeme 10 sušienok.
3. Rúru predhrejte na 80 ° Celzia.
   Pusinky sú sušené pri tejto nízkej teplote asi 2 hodiny.
4. Vyberte z rúry, nechajte vychladnúť a užívajte si.

Tip: Tieto cookies môžete doladiť strúhanými orieškami alebo kokosovými vločkami. Jednoducho do zmesi vmiešajte 3 polievkové lyžice strúhaných orechov podľa vášho výberu alebo ľahko orestované kokosové vločky. To nezmení čas pečenia.

Ľahšie recepty na sušienky s nízkym obsahom sacharidov:

---