Prvé narodeninové skúsenosti s výživou batoliat
Keď sa blížia prvé narodeniny, často ide o oveľa viac, ako o ktorý koláč sa pečie. Pretože sa rozhodujúco mení veľa vecí - pre dieťa aj pre rodičov. Z malého dieťaťa sa zrazu stane batoľa. Detská výživa je nahradená rodinnou výživou. Batoľa robí prvé kroky. Tam, kde nie je to tak dávno, čo ľudia mysleli na detskú výživu, doplnkové jedlo, dojčenie a vybavenie pre deti, sú dnes na programe témy ako výhody detského mlieka alebo správneho vybavenia detských ihrísk.
Udelené: Samozrejme, všetko sa nestane za jeden deň, a určite nie presne načas, na prvé narodeniny. Ale okolo tohto dôležitého dátumu. Preto, keď sa z dieťaťa stane batoľa, znamená to rozhodujúci bod obratu vo vývoji dieťaťa.
A pretože je to veľmi dôležitý a predovšetkým emocionálny čas aj pre rodičov, spýtali sme sa ich, aké sú ich skúsenosti: Ako sa cítite, keď malí darebáci vyrastú.
Boli to prvé narodeniny: matky sa rozprávajú
Christina je matkou dvoch dievčat, z ktorých jedno nedávno oslávilo svoje prvé narodeniny. „Bolo to emotívne,“ hovorí, „pretože prvé narodeniny jednoducho znamenajú rozlúčku s detstvom. Zopár sĺz zo mňa tieklo. Z pýchy, pretože už toho dokáže toľko, a zároveň zo smútku, pretože si uvedomuješ, ako rýchlo ten čas letí, a niekedy chceš tie detské okamihy stále len zachytávať. ““
V tento deň si veľa mamičiek veľmi intenzívne pamätá na okamih pôrodu - bolesť, ako aj čisté šťastie, keď prvýkrát držia svoje dieťa v náručí. Alexandra má trojročného syna a spätne hovorí: „Bol to nádherný deň, ale nikdy nezabudnem, aký vyčerpávajúci bol. Na prvé narodeniny sa to všetko opäť objavilo. A ak som úprimný, tak aj teraz to tak je, keď si na to spomeniem. “
A ako sa oslavovali prvé narodeniny?
"Samozrejme, že bol aj koláč," hovorí Sonja, ktorej dcéra má dnes dva roky. „S menším obsahom cukru, aby bol pekný a priateľský k batoľatám.“ Ako si mnohí rodičia myslia: Prvé narodeniny sú vhodným časom na rozšírenie stravy a stravovacieho plánu a príležitostné zapracovanie sladkostí. Christina je tam uvoľnená, jej malá dcéra jedla sladkosti už pred prvými narodeninami: „S veľkou sestrou by sa tomu ťažko dalo vyhnúť.“ Ako skúsená matka to nie je problém, ak sa sladkosti konzumovali s mierou bude.
Kašu nahradí rodinné jedlo
V zásade: okolo prvých narodenín (zvyčajne od 10. mesiaca) sa v jedálničku dieťaťa veľa zmení. Kaša, detská výživa a detská výživa sa postupne nahrádzajú rodinnou stravou. Batoľa teraz jednoducho jedáva pri rodinnom stole. Recepty pre dieťa idú do zásuvky, pretože odteraz sú potrebné recepty na jedlo pre batoľatá.
Veľká výhoda: Už nemusíte pripravovať rôzne jedlá pre členov rodiny. S niekoľkými minimálnymi obmedzeniami - napríklad surovými rybami a mäsom alebo korenistými jedlami, sa teraz deti môžu jednoducho najesť. „To nám urobilo tému varenia a stravovania oveľa uvoľnenejšou,“ hovorí Alex. "Je to pocit, akoby sme teraz jedli oveľa viac ako rodina, všetci za stolom spolu." Náš syn je teraz jednoducho úplným „členom“ tohto kola jedál. To je pekný pocit. ““
A veľa ďalších vecí sa tiež mení. Zrazu sa stane všetko naraz: chôdza, rozhovor, osamostatnenie sa. „Niekedy sa to pre mňa stane až príliš rýchlo,“ hovorí Christina. "Hlavne preto, že už jasne hovorí, čo chce." Jedzte napríklad príborom. ““
Ale pri všetkom radosť z toho, čo už môžu malí prevážiť. „Veľa sa toho deje: pri jedle, ako aj v motorickej a kognitívnej oblasti. A akosi sa skoro teším na ďalšie narodeniny - pretože deti prežívajú druhé oveľa vedomejšie ako prvé. “
VIAC INFORMÁCIÍ
V našich tipoch na zahájenie tejto dôležitej fázy sa dočítate všetko, čo potrebujete vedieť o rodinných jedlách. Recenzie na skvelé kuchárske knihy s receptami pre batoľatá v oblasti médií nájdete tu na portáli.
V našom podrobnom sprievodcovi nájdete mnoho ďalších tém týkajúcich sa výživy batoliat a výživy batoliat - od „Čo by malo moje dieťa piť“, cukru, doplnkových potravín pre batoľatá a nápadov na jedno jedlo až po odborné informácie o detskom mlieku, vitamíne D a bielkovinách - Oblasť.
Máme pre vás tiež skvelý recept na prvú narodeninovú tortu - málo cukru, ale so zeleninou a teda skvelá vec pre vaše batoľa!