Pšeničná tráva - čo sa skutočne skrýva za superpotravinou
Pšeničná tráva naozaj nie je taká nápadná. Ak sa ale bližšie pozriete na jeho účinok a aplikáciu, je skutočne zaujímavý a pomáha pri toľkých chorobách a ochoreniach. Samotná pšeničná tráva je sladká tráva a má napríklad viac ako 60-krát viac vitamínu C ako napríklad pomaranče. Obsah vápnika je dobrý 10-krát vyšší a obsah vitamínu B1 asi 30-krát vyšší ako v mlieku. Ale nielen to: pšeničná tráva má mnoho ďalších dobrých účinných látok. Medzi ne patrí železo, vitamín C a horčík. Aj naturopati alebo alternatívna medicína už sladkú trávu úspešne využívajú.
Čo robí pšeničná tráva v tele?
Ako už bolo spomenuté, pšeničná tráva je jednou z takzvaných sladkých tráv a ako liečivo sa používa už niekoľko storočí. Listy a stopky sa použili menej, ale cenná šťava a jej extrakt. Takže keď si dáte šťavu z pšeničnej trávy, získate nápoj s neuveriteľne vysokým obsahom vitamínov, enzýmov, stopových prvkov a minerálov. Sú ideálne pre neporušené zuby, dostatočný krvný tlak a teda dobrú hladinu cholesterolu. Ale pozor, nielen pozitívne body sú už pozitívne spomenuté. Môže sa tiež regulovať vaše trávenie, zmierniť kožné problémy a stres.
Pozadie tu: Všetky toxíny v tele sú absorbované a štiepené črevom. Má tiež skvelú schopnosť odkysliť vaše telo. Obsiahnuté antioxidanty zaisťujú, že pšeničná tráva je v odkysľovacích kúrach skutočne obľúbená. Štúdie preukázali, že šťava môže dokonca znížiť vedľajšie účinky chemoterapie.
Účinok práškovej betónovej pšeničnej trávy
V súčasnosti stále platí, že výrobky z pšeničnej trávy získavate hlavne z naturopatov a alternatívnej medicíny. Mimochodom, treba spomenúť, že zatiaľ neexistujú nijaké overiteľné vedecké štúdie, ktoré by objasňovali podporu zdravia. Mnohé správy o skúsenostiach od dlhoročných pacientov s pšenicou však môžu potvrdiť, že imunitný systém je možné podporovať a podporovať. Na záver možno povedať, že ľudia, ktorí pravidelne konzumujú pšenicu, môžu pomocou imunitného systému lepšie bojovať proti chorobám a infekciám, stimuluje sa metabolizmus a optimálne sa podporia voľné radikály. Táto rastlina má vlastnosť štiepenia toxínov a sekrétov v tele a umožňuje zvýšenému prísunu kyslíka v krvi.
Pokusy na zvieratách preukázali, že konzumácia pšeničnej trávy môže aktívne udržiavať nízku hladinu lipidov v krvi. V minulosti existovali aj ľudské subjekty. Bolo vidieť, že došlo k nárastu sily tela. Zaujímavá štúdia v časopise tiež ukázala, že chronický zápal hrubého čreva sa dá dobre liečiť. V tejto štúdii bolo pozorovaných a sledovaných viac ako 20 ľudí počas 4 týždňov. 50% testovaných osôb dostalo počas tejto doby pšeničnú trávu na prehltnutie, ďalších 50% bolo liečených placebom.
U pacientov, ktorí jedli pšeničnú trávu, sa preukázalo, že sú schopní drasticky znížiť zápal hrubého čreva a jeho krvácanie. Aj lekári sú dnes presvedčení, že pšeničná tráva je zázračným liekom na túto chorobu.
A je tu ešte jedna štúdia. V tomto sa preukázalo, že zložky rastliny sú vhodné na anémiu. Ľudia, ktorí trpia anémiou z chemoterapie, môžu rovnako úspešne užívať zázračný liek. Optimalizácia krvných hodnôt je samozrejme osobitnou úľavou pre každého pacienta.
Účinok pšeničnej trávy podporuje aj zdravé chudnutie.
Ak pravidelne konzumujete výrobky z pšeničnej trávy, stimulujú sa funkcie vašich orgánov, a tým sa zabráni zvýšenému príjmu kalórií. Zníži sa váš pocit hladu, zabránite vysokému príjmu potravy a určite tiež získate kontrolu nad konzumáciou sladkostí atď. Chudnutie je zábava. Podpora pre vašu hlavu a vašu výdrž. Navyše robíte toľko dobrého pre svoje telo!
Schudnite pomocou prášku z pšeničnej trávy
Pokiaľ ide o chudnutie, treba tiež spomenúť, že zrno je možné použiť aj na úspešné budovanie svalov. Takže ideálne na podporu stravy. S väčším počtom svalov v tele logicky spaľuje viac energie a s kľučkami lásky sa bojuje efektívnejšie. Vďaka množstvu bielkovín, ktoré obsahuje, zaisťujú tieto zložky opravu svalov, tkanív a rôznych buniek. Dodávajú telu veľa energie a zabezpečujú podporu fyzickej aktivity.
Pečeň tiež profituje z pšeničnej trávy superfood. Je známe, že pečeň filtruje z tela veľa toxínov. Ak je váš orgán pod neustálym stresom, často sa vyskytujú príznaky porúch a chorôb. Avšak pšeničná tráva môže pomôcť udržať pečeň, jej funkciu a vaše zdravie v rovnováhe.
Zápal sa tiež dá dobre liečiť obilím. Dajú sa tu úspešne liečiť choroby ako artróza, artritída, črevné zápaly atď. Rôzne reakcie v tele zabezpečujú minimalizáciu zápalu v tele.
Pšeničná tráva sa dá veľmi dobre použiť aj na zápach z úst alebo iné telesné pachy. Detoxikáciou čriev pšeničná tráva zaručuje, že sa telu podarí znížiť nepríjemný zápach v ústach alebo na tele. Teoreticky to môžete nazvať dezodorant, pretože zložky zabezpečujú vylučovanie všetkých toxických látok a vnútorné čistenie tela.
Rastlinou sa dá ošetriť dokonca aj zubný kaz. Zložky sú antibakteriálne a poskytujú telu akúsi detoxikáciu. To vám poskytuje dobrú ochranu pred zubným kazom, je možné znížiť existujúcu bolesť zubov, podporiť hojenie ďasien a hnisanie.
Aby ste si boli vedomí množstva pšeničnej trávy, je tu niekoľko faktov:
- Zhruba 5-krát viac horčíka ako banány
- Dobrý 30-krát viac vitamínu B1 ako mlieko
- 5x viac železa ako špenát
- 11x viac vápniku ako surové mlieko
- 60-krát viac vitamínu C ako v pomarančoch
- selén
- Meď a mangán, prispievajúce k tvorbe enzýmov
Je dokázané, že pšeničná tráva obsahuje viac ako 100 látok pre vitalitu, ktoré sú v každodennom živote celkom prospešné.
Kde si môžete kúpiť práškovú pšeničnú trávu?
Odporúča sa pestovať rastlinu sami. Mali by ste si však uvedomiť, že najlepšie je nakupovať zrná v bio obchode alebo v obchode so zdravou výživou. V noci ich môžete namočiť do dobrého množstva vody. Nasledujúci deň zrná iba opláchnite a potom ich vložte - bez pôdy a podobne - na dobre temperované miesto. Dbajte na to, aby ste obiliam pravidelne dodávali vodu.
Po dobrých 7 dňoch uvidíte malých potomkov. Po ďalších 7 dňoch obilie dobre narástlo a potom ho môžete rezať. V ideálnom prípade konzumujete hrsť rastliny každý deň. V akej podobe? Ktorý z nich máte radšej. Či už ako smoothie alebo džús. Vaša hladina vitamínov je šťastná a bude vám za ňu ďakovať.
Sladkú trávu si samozrejme môžete kúpiť aj v obchode. Tam ju dostanete buď vo zväzkoch, alebo v prášku a zabalené. Na sieti WWW tiež nájdete množstvo predajcov a obchodov, ktoré ponúkajú pšeničnú trávu. Tu by ste si mali uvedomiť, že kvalita sušenej rastliny nie je taká dobrá ako čerstvá. Napriek tomu má sušená verzia podobný pozitívny vplyv na vaše zdravie.
Ak máte radi ešte jednoduchšie: Môžete si kúpiť aj hotový džús z pšeničnej trávy. Šťava sa väčšinou ponúka v kombinácii so zeleným čajom a citrónom. Dostanete ho v obchodoch so zdravou výživou alebo v prírodných obchodoch a samozrejme na internete.
Ďalším variantom je prášok z pšeničnej trávy. Zo všetkých rôznych foriem sa odporúča kúpiť prášok z pšeničnej trávy. Tento variant vám tiež umožňuje dobre podporiť rovnováhu vitamínov. Dávkovanie je celkom ľahké. V ideálnom prípade si dáte čajovú lyžičku 3x denne. Najlepšie rozmiešať v čerstvej vode alebo džúse. Môžete ho brať aj do jedla. Môžete ich zohnať aj v rôznych obchodoch alebo online. Samotný prášok z pšeničnej trávy tiež nie je porovnateľný s čerstvým variantom. Napriek tomu tu tiež nájdete skutočne vysoký obsah vitamínov, živín a životne dôležitých látok. Prášok z pšeničnej trávy je optimálne využitý a absorbovaný vašim telom. Rôzne látky sa dobre konzervujú sušením zrna. Väčšina spotrebiteľov kupuje prášok z pšeničnej trávy na internete.
Recept na práškovú pšeničnú trávu
Nasledujúce recepty vám môžu pomôcť pri chudnutí. Podporujú vás nielen vo vašom úsilí, sú aj mimoriadne chutné.
1. Napájací nápoj
Vytlačte polovicu limetky. Šťavu zmiešate s práškom zrna. Podľa vašej chuti môžete tiež zmeniť dávkovanie prášku z pšeničnej trávy. Potom zázvor nastrúhajte do nápoja a ihneď vypite.
2. Smoothie
- 0,5 ananásu
- 1 jablko
- 4 stopky žeruchy
- 4 lyžičky práškovej pšeničnej trávy
- 250 ml zeleného čaju
- Sirup z agáve podľa chuti
Najskôr ošúpete ananás a nakrájate ho na kúsky. Potom nakrájate jablká a odstránite obal jadier. Všetky ingrediencie ste teraz vložili do kadičky a rozmixovali na mixér. Nakoniec osladíme agávovým sirupom (podľa chuti)
Naše skúsenosti s práškom z pšeničnej trávy
Žena, ktorá prášok používa už niekoľko rokov, označuje spotrebu za pozitívnu. Denne zmieša 1 - 2 čajové lyžičky prášku do nápoja. Už niekoľko rokov nemá žiadne prechladnutie, znížené vypadávanie vlasov, krásnu, žiarivú a mladistvú pleť (dokázané kožným rozborom). So svojimi skúsenosťami s práškom z pšeničnej trávy môže tiež hlásiť, že pomerne ľahko schudla a že strava pre ňu bola naozaj celkom ľahká. Podobné skúsenosti nájdete všade.