Psychológia Tajná sila nevedomia - WELT
Podvedomie s nami robí veľa. Vedci pomaly zisťujú, ako to funguje
Zdroj: pa/Huber/Bildagentur Huber/Smetek
Až donedávna bola vnútorná bytosť človeka považovaná za neprístupnú. Tmavé miesto, ďaleko od nás a napriek tomu tak blízko. Ktovie, čo neobjavené „zlo“ číha v nevedomí, aké nežiaduce pohnútky, potlačené traumy a zdedené správanie tam číhajú a sťažujú každodenný život.?
S iegmund Freud bol jedným z prvých, kto vniesol svetlo do bezvedomia: bola to pre neho dosť negatívna, hrozivá sila. Dnes sa už nevedomie nevníma ako hrozba pre ego, ale ako pomocná podpora. Emocionálna inteligencia, „črevné pocity“ a intuícia sú čoraz populárnejšie.
Bezvedomie je ako špongia, ktorá neustále absorbuje zmyslové dojmy a informácie. Mení a riadi to naše správanie. Pracovná pamäť nevedomia je oveľa lepšia ako pamäť vedomia. Ak sa rozhodujeme, hovoríme, že sme sa rozhodli pre črevný inštinkt. Zapojená je samozrejme aj hlava.
Dôverujte intuícii
Berlínsky psychológ Gerd Gigerenzer z Inštitútu Maxa Plancka pre ľudský rozvoj môže pomocou mnohých príkladov preukázať, že pri uvažovaní o veciach, o ktorých viete málo alebo ktoré je ťažké predvídať, stojí za to spoľahnúť sa na svoje intuície. „Komplexná analýza sa na druhej strane vyplatí, pokiaľ ide o vysvetlenie minulosti, kedy je budúcnosť vysoko predvídateľná a keď existuje veľa informácií,“ píše vo svojej knihe „Gut Decisions“.
„Inteligencia nevedomia spočíva v použití správneho pravidla pre každú situáciu v súlade s heslom:„ brať to najlepšie, ostatné ignorovať “,“ hovorí Gigerenzer. Tento názor však nie je nespochybniteľný. Napríklad jeho kolega Andreas Glöckner z Inštitútu Maxa Plancka v Bonne zistil, že ľudia, ktorí konajú intuitívne, zvyčajne spracúvajú veľké množstvo informácií paralelne a integrujú ich do celkového úsudku.
Pri prijímaní zložitých rozhodnutí ľudia viac dôverujú analytickej mysli ako svojej intuícii. „Väčšina z nás akceptuje, že je nereálne predpokladať neobmedzené vedomosti a neobmedzený čas, keď si musíte vybrať jednu z mnohých možností. Na druhej strane sme presvedčení, že bez týchto obmedzení a s väčšou logikou by sme robili lepšie rozhodnutia, “hovorí Gigerenzer. Ale to je len čiastočne pravda.
V bezvedomí sa ukrýva obrovský vzdelávací výkon
Henning Plessner, sociálny psychológ na univerzite v Lipsku, preukázal obrovský potenciál nevedomého učenia. Nechal svojich testovaných subjektov nahlas prečítať cenový vývoj piatich rôznych akcií z tickeru noviniek, zatiaľ čo ich hlavnou predpokladanou úlohou bolo posúdiť reklamy, ktoré sa zobrazovali aj na monitore. Potom testované osoby nemohli odpovedať na žiadne otázky, ktoré im spoločnosť Plessner položila ohľadom akcií. Študenti prišli s tromfom až vtedy, keď boli požiadaní, aby spontánne ohodnotili akcie: Dokázali akcie hodnotiť emocionálne bezchybne a v skutočnosti hodnotili tie s najvyšším cenovým prírastkom ako najpozitívnejšie.
Je zrejmé, že myseľ je náchylná na chyby, potrebuje nevedomého poradcu, rýchleho, kompetentného a vždy dostupného. Ten, kto sa nestará o detaily, ale vidí celkový obraz.
Tajné antény fungujú obzvlášť dobre, pokiaľ ide o jemné signály výrazov tváre, pretože ľudia nemôžu robiť tak dobre ako čítanie tvárí. K tomu je v mozgu samostatná oblasť, ktorá je zaneprázdnená sledovaním známych prvkov v tvárach. Zatiaľ čo myseľ je zaneprázdnená slovami, podvedomie sa radšej zaoberá drobnými výrokmi pohybov čela, kútikov úst a očí, ktoré hovoria oveľa viac ako slová.
Bezvedomie je často rýchlejšie a spoľahlivejšie
Vďaka sofistikovaným testom a skenovaniu mozgu vedci prenikajú do mystickej tieňovej ríše nevedomia. Otvára sa im svet neslýchaných síl: Bez ohľadu na to, či ide o výber druhu džemu, kusu nábytku alebo partnera, vždy sú zapojené procesy v bezvedomí.
Napríklad v experimente by sa mali žiaci rozhodnúť do niekoľkých minút, či učiteľ dáva zmysluplné hodiny. Boli korektnejší ako tí, ktorí svoj hlas odovzdali až na konci hodiny. Vedci analyzovali rozsudky nezadaných, ktorí mali každý šesť minút na hodnotenie ľudí na večierkoch s rýchlym zoznámením. Blesky sa mýlili menej ako tí, ktorým to trvalo dlhšie, kým sa spoznali.
Vedomie je luxus
Máte čas len na veľmi málo rozhodnutí. Väčšina z nich rýchlo padne: Denne urobíme až 100 000 rozhodnutí každý deň. Vedomie pohltí 80 percent energie v mozgu. Iba 20 percent je k dispozícii podvedomiu. Pre všetko, čo ide nad rámec rutiny, musí organizmus vytvoriť nové siete, naštartovať látky prenášajúce signál a signalizovať kaskády v priebehu niekoľkých sekúnd a obmedziť ďalšie funkcie tela. V náročnej skúške sa všetko okolo vás potápa, nohy vám ochladzujú, ruky zvierajú. Mozog vysáva všetku energiu.
Vedomie je luxus. Preto sa mozog prepína na autopilota tak často, ako je to možné. Funguje to lacno, rýchlo a presne. “Len si nemysli” je motto. „Šetríme svoju energiu na niečo nové, možno nebezpečné,“ hovorí neurovedec Gerhardt Roth z Brémskej univerzity. A tak sa moderným ľuďom často odporúča, aby dôverovali svojej intuícii. Tento spôsob rozhodovania sa koniec koncov vyvinul a uchoval počas miliónov rokov evolúcie. Môže to však byť aj zavádzajúce - najmä v modernej informačnej a priemyselnej spoločnosti. Ľudia menia svoje životy rýchlejšie, ako dokáže ich mozog držať krok.
Každú sekundu naše zmysly vysielajú do mozgu milióny individuálnych dojmov. Keby sme mali tieto informácie vedome vyhodnotiť, boli by sme jednoducho ohromení. Po 40 zmyslových dojmoch, ktoré sa dostanú do nášho mozgu, je preto neustály vstup presmerovaný do inej pamäte: do podvedomia.
Vedomosti sa tu ukladajú, kým ich nepotrebujeme. Do vedomia vstúpi malá handra a máme intuíciu. Potom zrazu vieme niečo, čo si sami nevieme vysvetliť.
Vyše 99% beží nevedome,
"Sila nevedomia je obrovská," hovorí Roth. Odhaduje, že sme si vedomí iba 0,1 percenta toho, čo mozog momentálne robí. Zvyšok mozog spracuje nevedomky. Sme poslední, ktorí vedia, na čo náš mozog slúži a aký to má na nás vplyv.
Toto si všimol aj John Bargh z Yale University: Jeho učitelia netušili, o čom je „jazykový test“. Nikomu sa nezdalo, že pokyny, ktoré mali vo vetách zostaviť, boli popretkávané slovami ako „domáci“, „osamelý“, „pomalý“, „zábudlivý“ a „sivý“ - všetky slová, ktoré si s vekom spájame. Tieto slová spôsobili, že testované osoby zostarli na mieste, čisto psychologicky prirodzene a iba dočasne. Výsledkom však bolo, že pri odchode z laboratória sa pohybovali pomalšie a unavenejšie ako testované osoby, ktorých text neobsahoval žiadne slová spojené s vekom. „Čím viac sa dozvedáme o mozgu, tým rozumnejšie sa mi javí charta OSN proti neurologickej manipulácii,“ varuje Bargh.
. reklamný priemysel to využíva
Barghov experiment ukazuje, že naše správanie je možné merateľne ovplyvniť nevedomými podnetmi. Dobré pre reklamný priemysel: nákupné stimuly by sa mohli prepašovať do mozgu zákazníkov bez toho, aby si to všimli.
Pokusy ukazujú, že nefunguje konkrétne použitie príkazov v bezvedomí na konkrétne vyvolanie nákupu určitého produktu. Dobre však funguje to, že si podprahovo naladíte mozog na určitú skupinu produktov. V jednom experimente si vedci nechali v supermarkete pustiť zvuky francúzskej harmoniky - vďaka tomu zákazníci siahali po francúzskom víne častejšie ako zvyčajne. Ak sa hrala bavorská dychová hudba, s väčšou pravdepodobnosťou si kupovali nemecké víno, hoci hudbe vedome nevenovali pozornosť.
Vrcholoví manažéri počúvajú ich inštinkty
Aj úspešní makléri a manažéri cenných papierov pripúšťajú, ako veľmi im pomohla ich intuícia aj v triezvom obchodnom svete. Viac ako dve tretiny špičkových amerických manažérov pripúšťajú, že pri dôležitých rozhodnutiach počúvajú svoj vnútorný hlas. Iba 30 percent nemeckých šéfov si to trúfa - zjavne chyba.
Črevný pocit Leny Meyer-Landrut
Lena Meyer-Landrut je v porote „The Voice Kids“ druhýkrát. Stretli sme sa s ňou a jej kolegami z poroty v Berlíne. S ktorou piesňou by sa prihlásili na predstavenie?
Zdroj: Svet
Intuícia sa obzvlášť často zameriava na lásku. Mali by ste úplne racionálnym spôsobom pôsobiť proti svojmu vnútornému pocitu, aby ste vylúčili zlyhanie partnerstva? Gigerenzer stretol iba jedného takého človeka, ktorý takto postupoval pri výbere životného partnera. Tento ekonóm zvážil všetky možné dôsledky, priradil im číselné hodnoty a vypočítal rebríček príslušných žien. Vybral si tú s najvyššou hodnotou a oženil sa s víťazom prvého miesta. Bohužiaľ to tiež nebola cesta k šťastiu, pár sa opäť rozviedol.