Psychoterapia v boji proti detskej obezite PsychoHypnóza
„Trinásťročné dieťa Mariána poslala výživová poradkyňa do kancelárie pre psychoterapiu na psychoterapiu. Vždy bol tučným dieťaťom, ale v posledných rokoch veľmi pribral (váži 120 kg vo výške 1,58 m). Deti ho urazia, ponížia, odmietnu a Marian veľmi trpí a rodičia majú obavy. Snažili sa mu pomôcť, ale márne. Rozhodli sa zájsť za výživovým špecialistom, ktorý Mariánovi predpísal diétu a naviedol ich do psychologickej kancelárie. Dieťa je veľmi motivované chudnúť. Po mesiaci stravovania a psychoterapie schudol 4,5 kg a je veľmi šťastný a túži pokračovať. ““
Problém obezity je oveľa komplikovanejší, ako sa doteraz myslelo, a vyžaduje si osobitnú pozornosť dospelých i detí. Lekári tvrdia, že za posledné 2 - 3 desaťročia je zhoršenie zdravia do veľkej miery dôsledkom obezity, najmä keď k nej dôjde od detstva, pričom sa jej výskyt zdvojnásobí.
Príčiny vedúce k obezite
1. Osamelosť, rodičia sa príliš málo podieľajú na výchove dieťaťa k zdravému životnému štýlu;
2. nedostatok komunikácie a afektivita;
4. Nezdravý životný štýl rodiny má nepriaznivé účinky na harmonický vývoj dieťaťa, čo vedie k nadmernej konzumácii potravy, ktorá poskytuje pocit bezpečia a duševného pohodlia;
5. Vplyv televíznych reklám.
6. Psychosociálne účinky
Problém nadbytočných kilogramov môže mať vážne následky na psychiku dieťaťa alebo adolescenta, počnúc od: komplexy menejcennosti súvisiace s nevzhľadným vzhľadom, diskriminácia, ktorej sú vystavení, počínajúc prezývkami a odmietaním hier, ťažká integrácia do skupiny a spoločnosti, marginalizácia, rešpekt zmenšené ja, obsedantné obavy z chudnutia atď.
Obezita podporuje cukrovku
Nadmerné priberanie na váhe u detí je dokázaným rizikom kardiovaskulárnych chorôb a inzulínu. Ak bola cukrovka pred dvoma desaťročiami zriedkavosťou u detí a dospievajúcich, je dnes rovnako bežná ako u dospelých. Vysvetlenie by mohlo byť v nezdravom životnom štýle. Očakáva sa, že 40% detí a 80% adolescentov s nadváhou sa stane dospelými klasifikovanými ako „obézni“ rôzneho stupňa. 75% ľudí s nadváhou a obezitou tiež uvádza kardiovaskulárne choroby, hypertenziu, aterosklerózu, cukrovku, nízku imunitu a infekcie, chronické degeneratívne choroby, alergie, astmu, ekzémy, psoriázu.
Psychologické liečenie obezity
Motivácia držať diétu sa zvýši až po konzultácii s psychológom, ktorý bude prostredníctvom konkrétnych metód schopný vychovávať dieťa k zdravému životnému štýlu, bude sa v tele dobre cítiť, bude mu rozumieť a bude si ho vážiť. jeho hodnota. V tomto zmysle bude psychológ využívať individuálnu a skupinovú terapiu, kde prostredníctvom psychoterapie bude provokovať a improvizovať tematické diskusie a hranie rolí, aby deti pochopili cieľ terapie: krásne a zdravé telo.
Skupinová terapia prináša dieťaťu veľa informácií, ktoré ho budú motivovať bojovať s kilogramami. V rámci skupiny pre psychoterapiu bude prebiehať fenomén „univerzalizácie“, v ktorom bude niekoľko ľudí s rovnakým problémom. Už sa nebude cítiť komplexný, pretože si uvedomuje, že existujú aj ďalšie deti ako on. Sila príkladu bude hrať veľmi dôležitú úlohu pri mobilizácii malého, pričom v skupine sú deti, ktoré významne napredujú v procese chudnutia.
Vedci tvrdia, že kľúčom k prevencii obezity je fyzická aktivita v otvorených priestoroch. Po nainštalovaní si obezita vyžaduje profesionálny prístup a aby bola prevencia bezpečná, musí sa s ňou bojovať hneď od narodenia dieťaťa. Kto si predstavuje, že obezita je iba problémom dospelosti, mýli sa.