Púpava lekárska pomáha pri liečbe ekzémov - dávka pre zdravie
Štúdia zverejnená v roku 2010 odhalila veľmi sľubnú prírodnú liečbu proti ekzémom založenú na rastline, s ktorou sa stretávame všade: púpava. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tejto štúdii, ako aj o spôsobe, ako zahrnúť púpavu do vašej každodennej stravy na detoxikáciu pečene a zmiernenie zápalu spôsobeného ekzémom.
Púpava je takmer tisícročie súčasťou rôznych prírodných liekov. Táto rastlina je okrem iného užitočná v boji proti poruchám pečene, bolestiam tráviaceho traktu a dokonca aj proti kožným problémom. Napríklad púpava pomáha pri liečbe ekzémov.
Aj keď sa zdá byť neuveriteľné, výhody, ktoré púpava ponúka, sú oveľa početnejšie, ako si myslíme. V poslednej dobe sa vedci zamerali na túto rastlinu. Jedným z najzaujímavejších liečebných použití púpavy je liečba ekzému.
Ekzém je všeobecný pojem, ktorý používame na označenie dermatitídy, čo je zápal kože. Ako už možno viete, dermatitída môže mať niekoľko typov. Pohybuje sa od atopickej a seboroickej dermatitídy po alergickú dermatitídu.
Musíme mať na pamäti to ekzém a psoriáza sú dva odlišné kožné problémy. Mnoho ľudí má pocit, že sú rovnakou chorobou.
Psoriáza zahŕňa olupovanie a bielenie pokožky, ktoré si vyžaduje inú liečbu, ako je liečba zameraná na boj proti ekzémom. Z tohto dôvodu nie je púpava veľmi účinná, ak chceme liečiť psoriázu, ale pomáha pri liečbe ekzémov.
V skutočnosti dermatologické oddelenie Univerzitnej nemocnice v Odense (Dánsko) uskutočnilo veľmi zaujímavú štúdiu. Celkový záver štúdie bol taký Púpava lekárska môže pomôcť pacientom s dyshydrotickým ekzémom.
V dnešnom článku podrobne uvádzame zistenia výskumníkov.
Púpava, prírodný čistič
Štúdia, o ktorej chceme hovoriť, sa začala v roku 2010 a uskutočnila sa na skupine 20 subjektov. Každý z nich trpel formou ekzému charakterizovaného pľuzgiermi, ktoré vyvolávali pocit pálenia.
Po štyroch týždňoch dali vedci subjektom púpavovú šťavu. Len pár dní po začiatku liečby sa ich stav začal zlepšovať. Už po mesiaci boli všetky pľuzgiere preč.
Táto štúdia v podstate odhalila, že púpava je veľmi účinná proti vyššie opísanému typu ekzému. Liečivé účinky tejto rastliny sú založené na nasledujúcich vlastnostiach:
Púpava lekárska má antimikrobiálny účinok
Pampeliškové masti sa už dlho používajú v boji proti kožným chorobám. Túto rastlinu je možné aplikovať zvonka, ale aj konzumovať vo forme čaju. Všeobecne, účinnosť liečby púpavou je spôsobená antimikrobiálnym a protiplesňovým účinkom tejto rastliny.
Púpava lekárska je tiež zásaditý liek. Detoxikuje organizmus a zmierňuje hormonálne poruchy, ktoré vyvolávajú kožné problémy ako napríklad ekzémy.
Antioxidačný účinok
Antioxidanty v púpave pôsobia priamo na bunky pokožky, aby zmierňovali zápal. Vďaka obsahu vitamínov A, C a D je komplexom vitamínov skupiny B a živín, ako je horčík, železo, zinok a vápnik, púpava môže opraviť tkanivá postihnuté dermatitídou.
Púpava priaznivo ovplyvňuje zdravie pečene a pokožky
Keď pečeň nefiltruje toxíny správne, pokožka trpí. Medzi príznaky tejto nerovnováhy patrí zadržiavanie vody, akné, zápaly, svrbenie a zmenený tón pleti.
Pravidelná konzumácia púpavového čaju je prospešným zvykom pre pečeň. Tento nápoj je bohatý na antioxidanty, ako je vitamín C a luteolín. Posilnením našej pečene posilňujeme aj naše prirodzené obranné prostriedky. Inými slovami, optimalizujeme náš imunitný systém na boj proti ekzémom.
Ako piť púpavový čaj na liečbu ekzémov
Ďalej vám ukážeme, ako môžete púpavu pridať do svojej každodennej stravy. Nie je to vôbec ťažké!
prísady
Spôsob prípravy
Ďalší nápoj sa pripravuje ako každý iný čaj.
- Najskôr uvaríme vodu.
- Potom, akonáhle to zovrie, pridajte púpavu.
- Zmes nechajte 15 minút povrieť, potom ju nechajte ďalších 5 minút odležať.
- Po dostatočnom vychladnutí môžete čaj osladiť trochou medu.
Režim spotreby
Odporúčame vám piť púpavový čaj každý večer. Ako už bolo spomenuté, medzi pečeňou a pokožkou existuje úzky vzťah. Na posilnenie pečene je najlepší čas na konzumáciu púpavového čaju pred spaním.
Tento návyk stimuluje prirodzenú regeneráciu tela. Ľudské telo navyše v noci detoxikuje. Z tohto dôvodu je nevyhnutné piť čaj z púpavy v noci, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Telo si teda na tento nápoj zvykne a upraví svoju detoxikačnú schopnosť. Vďaka tomu sa ekzém spôsobený zápalom zníži.
Keď nie je dobré piť púpavový čaj?
Pití púpavového čaju sa vyhnite v nasledujúcich situáciách:
Má obličkové kamene
Listy púpavy sú bohaté na oxaláty. Táto látka vedie k tvorbe obličkových kameňov. Ak ste náchylní na tento zdravotný problém, vyhnite sa púpave a bylinným prípravkom.
Trpíte pálením záhy
Púpava lekárska stimuluje žalúdočné šťavy, čo je škodlivé, ak trpíte prekyslením žalúdka alebo pálením záhy.
Máte žalúdočný vred
V neposlednom rade sa vyhnite púpavovému čaju, ak trpíte žalúdočnými vredmi. Dôvodom je opäť stimulácia produkcie žalúdočných štiav.
Tiež, majte na pamäti, že púpava by sa nemala kombinovať s určitými liekmi, vrátane tých, ktoré sú založené na lítiu a antibiotikách. Najlepšie je poradiť sa s lekárom skôr, ako začnete piť čaj z púpavy.