Pyré - stojí to za to; prečo by si to mal robiť ›!

Už som vám povedal, že si v poslednom čase rmutujem jedlo kvôli svojim fixovaným strojčekom. Teraz uplynul nejaký čas a zoznam vecí, ktoré som už maškrtil, sa rozrástol. Tiež som sa priblížil k téme Pyré jedlo témou, ktorá nie je nespochybniteľná.

Našiel som pomerne veľa vyhlásení, ktoré ma nejako znepokojovali. Napríklad máme nasledujúce: pyré z jedla vás nenasýti alebo pyré zničí výživné látky v jedle. Absolútne nemôžem potvrdiť, že vás pyré nenasýtia, a pokiaľ ide o ničenie výživných látok, dočítal som sa, že by to tak nemalo byť. Keďže aj tak nejem iba pyré, nevidím problém ani tu.

Zarobiť si peniaze online? Začnite hneď teraz s profesionálnym online obchodom! Vrátane úložného priestoru domény, https a Turbo SSD. Vyskúšajte vopred nezáväzne a bezplatne. Viac na www.estugo.de.

Pyré: to, čo som už pretlačil

Medzitým sa toho zišlo veľa. Tam si dáme raňajkový toast so smotanovým syrom, skutočne nechutná zmes (keď je pyré). Okrem toho si dávam v posledných týždňoch tiež pyré zo šalátov, ovocia a zeleniny alebo pravidelne obed a večeru. Jedlá ako tuniak, quinoa a ružičkový kel alebo dokonca kuracie mäso, ryža, chilli a špenát by boli. Jediná vec, ktorá bola skutočne nechutná, bol pyré z toastu, ktoré potom prekonali pyré z ružičkového kelu. Ja som tiež použil svoje pyré na výrobu smoothies a koktailov.

Čo chcem naozaj pyré
Existuje niekoľko vecí, ktoré naozaj chcem opäť pretlačiť cez pyré. To však nemusí nevyhnutne súvisieť s mojou zdravou stravou. Napríklad existuje ponuka rýchleho občerstvenia, len ma to nepustí! Tiež by som chcel pyré na pizzu alebo rybaciu rolku. Len aby som to urobil raz. Akosi očakávam, že to s najväčšou pravdepodobnosťou nebude chutiť dobre.

Výhody a nevýhody pyré
Začnime výhodami, ktoré spočívajú v tom, že pyré sa dajú pravdepodobne skladovať priestorovo efektívnejšie. Navyše nemusíte žuť a môžete jesť rýchlejšie. Niektorí ľudia navyše tvrdia, že pyré môžu pomôcť zmierniť záťaž na črevá. Ďalšou výhodou pyré môže byť to, že je ľahšie „dostať sa dolu“ z jedla, ktoré vôbec nemáte radi.

Čím sa dostávame k nevýhodám. Pyré jedlo nevyzerá chutne, ani nechutí tak dobre ako bežné jedlo. Nemusíte maškrtiť, čo môže vytvárať menej slín, ktoré telo potrebuje pre zdravé trávenie. Keď jete jedlo v pyré, oči nejedia, nevyzerá to chutne.

Prečo si dávam pyré?

Ak som úprimný, existujú iba 2 dôvody. Bod 1, moje pevné traky. Žuvanie je niekedy len bolestivé a na druhej strane určité jedlá dokonale držia v strojčeku a to ma štve. Bod 2, snažím sa stravovať veľmi zdravo, ale stále absolútne nie som fanúšikom určitých druhov zeleniny. Ak si však pripravím jedlo, je pre mňa oveľa jednoduchšie jesť veci, ktorým by som sa inak vyhla.

Čo používam na pyré z jedla
Potom, čo som dostal rovnátka, som si rýchlo uvedomil, že stravovanie bude ťažšie, ako som si pôvodne myslel. Preto som sa rozhodol kúpiť stojanový mixér za behu, to by malo situáciu zachrániť. V zásade to fungovalo celkom dobre. Predmetný mixér ani zďaleka nie je dokonalý. Takže som teraz hľadal alternatívu. Našiel som tyčový mixér s veľkou silou. Vďaka tomu si v budúcnosti budem môcť pripraviť moje chvenie oveľa jednoduchšie, pretože je možné pripojiť šľahač - čo je podľa mňa celkom v pohode.

Čistené jedlo: stojí to za to?

Odpoveď je pre mňa úplne jasná: áno, určite. Samozrejme, vždy existuje otázka, čo očakávať alebo čo očakávať. Nepretekám si jedlo, pretože naozaj chcem schudnúť. Pre mňa je to dočasná vec, časovo obmedzený pokus a nič viac. Čistením jedla nemám žiadne bolesti pri jedení a tiež jem viac vecí, ktoré bežne neznášam. Takže za mňa to určite stojí za to. Musím však byť tiež veľmi jasný: netlačím všetko a tiež existujú limity.

Chcete si založiť blog alebo vytvoriť vlastnú domovskú stránku? ESTUGO vám ponúka vysoko výkonný hosting, osobnú podporu a krátke zmluvné obdobia iba 1 mesiac. Vyskúšajte to teraz 30 dní bez viazanosti www.estugo.de!

cez Alex Strongg

Som blázon do športu a do bláznivých zážitkov. Preto skúšam všetko a podávam o tom správy. Páči sa vám stránka Strongg.com? Potom nás podporte: Upravte svoje nastavenia súborov cookie, aby sme mohli zaznamenávať vaše návštevy. Ďakujeme za vašu podporu #staystrongg

ako presne sa myslí tá otázka? Či už to pôjde ľahšie z hľadiska hmotnosti alebo či bude ľahšie jesť?

Ahoj Alex, máme s priateľkou takúto otázku. Bude jedlo ako napr Paradajky ľahšie, keď ich pretlačíte? Vopred dakujem za odpoved.
LG

Zanechať komentár zrušiť odpoveď

Kategórie

• Nápady na gauče
• Trendy vo fitnes
• voľnočasové aktivity
• Protokoly o skúškach
• Trendové športy
  • krajina
  • Letecké športy
  • Šialené
  • vodné športy
  • Ostatné športy
• Úžasné

Akcia - detská narodeninová oslava v Greifswalde

Viac akcie pre vašu oslavu

Viac akcie na narodeninové oslavy, udalosti alebo víkendy detí so Stronggom. Poskytujeme vám mimoriadne hry, športové vybavenie a aktivity. Nezáleží na tom, či hľadáte niečo špeciálne na detskú narodeninovú oslavu, alebo chcete vyskúšať niečo nové na nasledujúci víkend.

S našimi ponukami môžete využiť svoj čas doma. Ponúkame akcie pre malé i veľké príležitosti. Na začiatku úplne nové: herné boxy pre domácnosť. Vďaka tomu bude váš víkend zážitkom!

---