Qigong - sila uzdraviť sa Súčasné noviny
Čínska fytoterapia, akupunktúra a lekársky Qigong sa považujú za nepostrádateľné zložky tradičnej čínskej medicíny. Nezabúdajme však, že súčasná tradičná čínska medicína sa objavila a formovala v už existujúcom rámci Qigongu, pričom meridiány a akupunktúrne body sa zjavujú majstrom Qigongu v ich praktikách a meditáciách.
Pestovanie vitálnej energie
Lekársky qigong je kultivácia a vedomá kontrola vitálnej energie. Je to tiež, ako to definoval veľký pán našej doby, starodávny filozofický systém harmonickej integrácie ľudského tela do vesmíru.-.
Tento typ Qigongu zahŕňa fyzické cvičenia a meditačné techniky v kombinácii s určitými dýchacími technikami, ktoré majú priamy vplyv na energetické poludníky. Dychové cvičenia pomáhajú navodiť stav Qigongu, konkrétny stav mieru, vnútorný pokoj, zvýšenie dôvery; sú techniky, ktoré učia, ako sa vyhnúť stresu. Dochádza k stimulácii obehu Qi (vnútorná energia) a spolu s ním k stimulácii krvného obehu, ktorý prichádza s príjmom výživných látok a zároveň plní svoju úlohu extrakcie toxínov z orgánov a tkanivo. Vytrvalým cvičením sa časom funkcie tela vrátia do normálu.
Ak nie ste chorí, metódy sú profylaktické. Ľudia všetkých vekových skupín sa môžu učiť a cvičiť qigong, a tak rozvíjať a udržiavať svoju vnútornú energiu a zdravie.
Liečba chronických chorôb a zdravotného postihnutia
Číňania zistili, že Qigong je účinný spôsob liečby osôb závislých od škodlivých látok (drogy, alkohol, tabak) a obezity. Toto jemné umenie zlepšuje transport kyslíka v bunkách tela, odbúrava stres a stimuluje činnosť všetkých vnútorných orgánov. Čínski lekári používajú metódy Qigong v nemocniciach a na klinikách na liečbu rôznych chorôb, ako sú: alergie, artritída, astma, črevné problémy, zápcha, hemoroidy (dokonca hemoragické), cukrovka, gastritída, vredy, dna, bolesti hlavy, nespavosť, srdcové choroby, hypotenzia, hypertenzia, periférne vaskulárne choroby, choroby obličiek a pečene, stredné bolesti, Menierova choroba, krátkozrakosť, retinopatia (poškodenie sietnice), reumatizmus, ischiatická neuralgia, stres a niektoré druhy ochrnutia.
Qigong dokáže úspešne liečiť niektoré typy a formy rakoviny a môže znižovať alebo eliminovať vedľajšie účinky radiačnej liečby alebo chemoterapie. Pomáha pri liečbe afázie (úplná alebo dočasná strata schopnosti rozprávať), detskej mozgovej obrny, roztrúsenej sklerózy, Parkinsonovej choroby a syndrómu post-cerebrálneho prekrvenia. Je veľmi užitočný pri liečbe chronických porúch tráviaceho, dýchacieho, kardiovaskulárneho a nervového systému.
Normalizuje sexuálnu aktivitu
Qigong vám pomáha bojovať proti prakticky akejkoľvek chorobe ako osobná prax, ktorá podporuje lekárske metódy. S jeho pomocou možno mnohé z 50% chorôb, ktoré západná medicína považuje za neliečiteľné, zmierniť alebo dokonca vyliečiť. Ak chcete použiť Qigong na liečbu choroby, urobte to, ale čo najviac pod starostlivým vedením znalého človeka. Okrem pomoci pri liečbe už zabehnutých chorôb Qigong pomáha ľuďom aj predchádzať chorobám. Ušetrí to peniaze a utrpenie. Qigong zvyšuje fyzickú silu, zlepšuje odolnosť voči infekčným chorobám a zabraňuje predčasnej senilite. Cvičenie Qigong výrazne znižuje riziko mozgovej príhody a reguluje hladinu cukrov (sacharidov) v krvi diabetikov. Pretože normalizuje hladinu pohlavných hormónov, je možné úspešne liečiť impotenciu a frigiditu, protistresové účinky vedúce k zlepšeniu intímneho života. Cvičenie Qigongu urýchľuje zotavenie po operácii a rôznych druhoch zranení až o 50%.
Cviky Qigong v mnohom pripomínajú gymnastické pohyby, pri ktorých zohráva duševná činnosť zásadnú úlohu. Qigong kladie počas praxe osobitný dôraz na zameranie na rôzne aspekty, inak je účinok výrazne znížený. Cvičenia Qigong môžeme cvičiť v akomkoľvek veku, na akomkoľvek mieste a bez ohľadu na to, ako sme zaneprázdnení. Chce to len malú vôľu a väčšiu pozornosť k nášmu zdraviu.
Počnúc 80. rokmi sa Qigong začal široko praktizovať, skúmať a popularizovať a dosiahli sa pozoruhodné výsledky. V mnohých provinciách a mestách boli zriadené výskumné centrá, oddelenia Qigong v nemocniciach, výskumné oddelenia tohto javu v mnohých výskumných inštitúciách a sanatóriá Qigong.
Mnoho ľudí, ktorí dosiahli alebo prekročili vek 100 rokov a ktorí sa Qigongu venujú dlhšiu dobu, majú stále vynikajúce zdravie, stály krvný tlak, dobrý zrak a sluch, tvrdo spia, sú plní života, majú silný hlas a chôdzu. samozrejme. Tiež zriedka ochorejú.
Za posledných 30 rokov výskum čínskych špecialistov na účinky Qigongu ukázal, že jeho vykonávanie môže zvýšiť energetické zásoby tela, znížiť spotrebu energie a zlepšiť metabolizmus rôznych systémov tela.
V súčasnosti v Spojených štátoch a Kanade existujú asociácie Qigong okrem väčšiny významných univerzít, ako sú Harvard, Yale, Berkley, Vancouver a Toronto, kde sa praktizuje toto starodávne umenie a zároveň skúmajú, čo, viac opäť sa to nazýva fenomén Qigong-.