Qigong - Umenie predlžovania života - Strava; Údržba
Už pred takmer 8 000 rokmi sa orientáli - najmä Tibeťania, Číňania a Indovia - zaoberali tým, ako môžu žiť dlhšie, byť zdravší a mať zo seba najvyšší výkon. Všimli si, že dýchanie je pre prežitie nevyhnutné, preto ho považovali za hlavný zdroj života, ktorý Číňania nazývali qi (čítaj: ci) = dych, dýchanie.
Vývojom rôznych dýchacích techník, ktoré sa osvedčili ako prospešné pre posilnenie alebo obnovu zdravia, veľkí majstri predĺženia života zistili, že je možné žiť dlho bez dýchania. Toto sa dokázalo pri súčasných vedeckých experimentoch. Prirodzene sa dospelo k záveru, že musí existovať ďalší zdroj energie udržujúcej život, ktorý sa nazýva jemná vitálna energia a dostal rovnaký názov: čchi. Skutočne majstrovské metódy používania čchi na získanie zdravia železa a špeciálnych fyzických a liečivých schopností viedli k vzniku umenia manipulácie s čchi, ktoré vyslovuje čínsky qigong (čítaj: cikung). Po dlhú dobu bol Qigong tajomstvom veľkých majstrov, čiastočne odovzdávaným cisárom Číny - aby mohli vládnuť čo najdlhšie a udržať si svoju ráznosť a mladosť.
V priebehu tisícročí sa Qigong vyvinul ako tajná veda o vesmíre a mieste človeka v univerzálnych mechanizmoch a neúprosných zákonoch, ktoré ich riadia. Preto táto veda obsahuje všetky taoistické poznatky o vesmíre a mechanizmoch života, tradičnej čínskej medicíne, výžive a diétnej terapii, harmonizáciu človeka s prostredím (Feng Shui), medziľudské vzťahy, ale aj vzťah človek - božstvo. Aj keď mnoho neodborníkov verí, že Qigong je iba systém zdravotných cvičení s dobrými účinkami na zotavenie ľudí po klasickom lekárskom ošetrení alebo počas rekonvalescencie, realita ukazuje, že máme do činenia s veľmi zložitou disciplínou. Obsahuje všetky terapeutické prostriedky špecifické pre tradičnú čínsku medicínu, ku ktorým sú pridané špičkové energetické metódy, ako aj techniky vyváženia nervov, dištančná terapia, metódy zvyšovania intelektuálneho a športového výkonu.
Jeden z najdôležitejších princípov, ktorý je základom Qigongu, sa nachádza aj u veľkých majstrov tohto umenia: šaolinských mníchov. Pred takmer 1600 rokmi pridali k vedúcej filozofii myšlienku, že ak božstvo dalo človeku telo - a nielen mozog -, potom je človek povinný rešpektovať tento božský dar a kultivovať jeho vlastnosti až do k dokonalosti.
Preto sa stretneme s pánmi schopnými odolať bodnutiu kopijou alebo dotykom s horúcimi červenými kovmi, robiť skoky vysoké 8 - 10 metrov, lámať mohutné skaly jedným prstom, visieť celé hodiny - v lotosovej polohe ! - meditácia alebo chôdza po piesku bez zanechania stopy. Nejde o súťaž medzi jednotlivcami, ale o samotný výkon odborníka, jedinou povolenou súťažou bolo byť ja - najzradnejší a najťažšie poraziteľný súper.
Starí majstri Qigongu, ktorí dokonale porozumeli a boli schopní vizualizovať energetickú sieť ľudského tela, vyvinuli techniky práce s qi, pomocou ktorých usmerňujú meridiány - energetické línie, ktoré kolujú, aby vyživovali živé telo. Je to tiež spôsob, ako trvale kontrolovať procesy prevencie chorôb, a to zintenzívnením prechodu vitálnej energie telom. Časť energie, ktorá prechádza cez nás, sa používa vlastným mechanizmom na zabezpečenie „ochrany“ pred inváziou patogénnej energie a nazýva sa weiqi (čítaj: uei-ci). Následkom toho je prevencia aj liečba chorôb založená na stimulácii weiqi, takže vyrovnáva oblasti s nadmernými alebo energetickými deficitmi a obnovuje mechanizmy samoregulácie na bunkovej úrovni.
V posledných rokoch čoraz viac krajín vyčleňuje finančné prostriedky na vedecký výskum v Qigongu a snažia sa nájsť spôsoby, ako vydávať qi na reprodukciu pomocou prístrojov, ale tiež vysvetliť pozoruhodné terapeutické účinky terapie. prevodom čchi. Už existuje formovanie Qigongu s najpokročilejšími poznatkami v oblasti modernej fyziky, chémie, elektroniky, ako aj anatomických a fyziologických mechanizmov človeka. Praktizujúci qigongu po minimálnom zaškolení začne meniť svoje videnie sveta, zatiaľ neobjavených zákonov vesmíru, zákonov, ktoré bude vnímať čoraz hlbšie, bez toho, aby ich vždy dokázal vysvetliť, ale dokázal svoju úroveň. vnímanie prostredníctvom jeho výkonu. Keď sila jeho mysle bude väčšia ako sila jeho svalov, môže praktický lekár dokázať veci, ktoré sa nedajú vysvetliť na základe súčasných znalostí fyziky alebo chémie.
Je však dôležité, aby pravidelným cvičením Qigongu mohol ktokoľvek - bez ohľadu na pohlavie a vek - zostať zdravší alebo získať späť svoje zdravie, čím sa viditeľne spomalí proces biologického starnutia. Qigong tiež obsahuje hodnotné terapeutické techniky, ktoré majú veľkú účinnosť pri liečbe chronických chorôb, ale aj pri profylaxii mnohých infekčných, vnútorných, systémových chorôb alebo kolagenóz.
Je vynikajúcim doplnkom alopatického lieku bez akejkoľvek nekompatibility. Okrem toho môže významne rozvíjať intelektuálne schopnosti detí a mladých ľudí a predchádzať tak vzniku Alzheimerovej choroby alebo senilite u starších ľudí.
Z týchto dôvodov v súčasnosti existuje niekoľko medzinárodných organizácií Qigong vrátane dôležitého miesta vo Svetovej federácii Qigong so sídlom v San Franciscu v USA. Rumuni môžu byť hrdí na skutočnosť, že jeden z ôsmich veľmajstrov federácie - medzi siedmimi Číňanmi - je rodákom z Mioritic krajín, uznávaným autorom svojho vlastného štýlu: Qitaky Qigong, pre dnešok niečo jedinečné v Európe a dokonca aj v mnohých krajinách. ďalšie kontinenty (Južná Amerika, Austrália).