Raňajky s ovsenými vločkami, ovocím a kardamónom

Na ovsených vločkách je niečo magického.

prísady

• 200 ml + 100 ml ovseného mlieka
• 100 ml ovsených vločiek
• 1 - 2 lyžice kokosu (vrchný, hustý/krémový, z krabičky kokosového mlieka)
• 1 špička noža himalájska soľ
• Putinov kardamóm
• Ovocie podľa vášho výberu na polevu (odporúčajú sa banány, čučoriedky, kivi, pomaranče)

Spôsob prípravy

V hrnci zmiešajte 200ml ovseného mlieka a ovsené vločky, kým nezačne vrieť.

Keď zmes začne vrieť, zapneme mierny oheň a pridáme zvyšných 100ml ovseného mlieka. Neustále miešajte, kým nie je blesk ovos, už žiadne bubliny.

Kokosový krém zmiešajte zvlášť so soľou a kardamónom a nechajte ho niekoľko minút postáť.

Zároveň plody umyjeme a nakrájame na plátky. Ak používate banány, odporúča sa ich vopred trochu orestovať na kokosovom oleji. Nebudete ľutovať!

Zmes nalejte do misky s ovsenými vločkami a ozdobte ovocím.

---