Rada lekára, aby ste sa pozreli na 60 dobrých až 30!
Podľa estetičky môže každá žena oddialiť účinky starnutia, ak sa začne starať o svoju pokožku a telo od mladosti.
Tridsaťročná žena si dokáže udržať pokožku mladú ešte ďalších tridsať rokov, tvrdí estetický lekár Gerald Imber.
Podľa lekára je lepšie bojovať proti známkam starnutia neinvazívnymi metódami od 30, 40 a 50 rokov, ako dosiahnuť 60 a potrebovať plastickú procedúru. Ak začnete bojovať proti prejavom predčasného starnutia, nebudete potrebovať invazívne a drahé metódy.
Medzi opatrenia na zabránenie starnutiu patria niektoré pravidlá, ktoré musíte dodržiavať celý život, a to prestať fajčiť, udržiavať zdravú telesnú hmotnosť, vyhýbať sa dlhodobému pobytu na slnku, pravidelne cvičiť a konzumovať zelený čaj, ovocie a zelenina bohatá na antioxidanty.
„Keď žena dosiahne 50 rokov, je okamžite jasné, či dodržala pravidlá predchádzania starnutiu, pretože nemá vrásky. Existujú dva typy zrelej pokožky: voľná pokožka a vráskavá pokožka. Ak sa dá ľavá pokožka vyriešiť neinvazívnymi metódami, vrásky zostávajú navždy, nemáte s nimi nič spoločné. Niektoré ženy používajú neinvazívne omladzovacie metódy, napríklad injekcie botoxu a vstrekovanie vlastného tuku na vyplnenie vrások alebo jemných vrások, “dodal doktor Gerald Imber.
Tipy proti starnutiu podľa veku
,Ochrana pred slnkom a výživa sú v detstve a dospievaní veľmi dôležité. Tiež by ste nemali príliš chudnúť, pretože stratíte tuk z oblasti tváre, čo môže viesť k ochabnutiu pokožky, ale tiež k nepriberaniu.
V 20 rokoch je píling kľúčom k dokonalej pleti a krémom s obsahom vitamínu C. Na čistenie make-upu by ste mali behať, cvičiť a používať hydratačnú penu.
Vo veku 30 rokov je vhodné začať používať očný krém a dávať veľký pozor na to, aby bola strava zdravá a vyvážená. Rovnako nie je dobré zneužívať alkohol.
V 40 rokoch je trochu ťažké sa zbaviť injekcií botoxu, pretože vrásky výrazu sa prehlbujú a mali by byť vyplnené.
Vo veku 50 a 60 rokov pružnosť pokožky veľmi klesá, takže potrebujete odbornú starostlivosť, ale ak ste nefajčili, necvičili a nevyhýbali sa slnku, vrásky vám nebudú robiť ani v tomto veku! “, Hovorí lekár.