Rádiová hviezda Răzvan Popescu schudla za 15 mesiacov Libertatea 51 kilogramov

Autor: Tatiana Solomon, štvrtok, 17. júna 2010, 21:22

rádiová

Neuveriteľné! Rádiová hviezda Răzvan Popescu zvládla vzácne vystúpenie: iba za 15 mesiacov schudol na 51 kilogramov. Vrcholom je, že to urobil bez akejkoľvek diéty, len s konzumáciou výrobkov vyrobených zo špeciálnej múky.

Marec 2009, 143 kg

1. marca minulého roku Răzvan Popescu vyliezol na váhu a smutne prikývol. Vážil 143 kilogramov, keď si uvedomil, že musí niečo urobiť, aby schudol. Potom začala špeciálna strava s výživovou špecialistkou Corneliou Marin a trénerom atletiky Stelianom Tufaru. „Iba sme si to jednoducho všimli. Cornelia mi pomohla zdravo sa stravovať. Vlastní reštauráciu, kde sa konzumujú iba bioprodukty. ““.

Paralelne s tým začal trénovať, zabehal denne až 18 kilometrov. „Răzvan začal jesť každý deň v mojej reštaurácii. Zvykla som mu iba radiť. Veľmi rýchlo schudol, pretože športoval so Stelianom a postupoval presne podľa mojich pokynov. Jedálny lístok bol normálny, teda vyvážený, ale všetky výrobky obsahujúce múku boli z radu Fibrio (s múkou s nízkym glykemickým indexom). Jedol tiež pizzu Fibrio, cestoviny Fibrio, šaláty, zeleninu a kvalitné bielkoviny “, povedala nám Cornelia Marin. Răzvan nie je jedinou hviezdou, ktorá s týmito výrobkami schudla. Udržiavaním tejto diéty schudli aj Andreea Bănică, Claudia Pavel a Alex Ciucu.