Rady pre zdravie Holystess poradenstvo v oblasti výživy Claudia Wanninger - Manuela Thema

holystess

  • Domov
  • Poradenstvo/ceny
  • Udalosť/varenie
  • Online chat
  • Moja cesta
  • Hodnotenie zákazníkov
  • Kontakt
  • Tiráž Ochrana údajov

Nová pohoda vďaka zmene stravovania - kvalita môjho života je späť, hurá.

Kvalita môjho života naďalej klesala. Mal som veľa príznakov, z ktorých môj tráviaci systém bol najviac stresujúci. Po niekoľkých návštevách lekára sa u mňa konečne prejavila intolerancia laktózy a fruktózy. Po pár rokoch som mala aj histamínovú intoleranciu. Lekári tu majú tendenciu sklamať vás a neberú vás vážne. Bolo mi čoraz horšie a už som sa nebavil pri jedle. Po tom, čo som po návšteve reštaurácií mala silné hnačky a problémy s krvným obehom, som prešla k lekárovi, ktorý bol tiež oboznámený s potravinovými intoleranciami. Navrhla črevnú rehabilitáciu, t.j. H. Musela som si dať rôzne kvapky a prášok. Okrem toho vitamín B a vitamín D, pretože som mal nedostatok. Tiež mi odporučila, aby som navštívila výživového odborníka, ktorý by so mnou urobil plán.

Tento krok sa pre mňa tak zmenil. Cítil som sa pochopený a už som neostal sám. V pani Claudii Wanningerovej som mala veľmi kompetentnú kontaktnú osobu, ktorá sa postarala o moje problémy a bola som tu pre ME.

V rozhovore so mnou prešla všetkými intoleranciami a alergiami a na základe toho mi zostavila plán výživy. Toto som nalepil na svoje kuchynské skrinky a chladničku, aby som to vždy videl. To fungovalo skvele! Dôsledne som sa toho držal 10 týždňov. Bolo to ťažké a bolo tam veľa ťažkostí, teda absolútne žiadny cukor, nič s pšeničnou múkou, vajcia a oveľa viac.

Som veľmi vďačný pani Wanningerovej za jej podporu počas týchto 10 týždňov. Ak som mal nejaké otázky, vždy som dostal rýchlu spätnú väzbu. Vďaka ich radám si môžem jedlo znovu vychutnať a kvalita môjho života sa mnohonásobne zvýšila. Zatiaľ som nedosiahla svoj cieľ, pretože stále nemôžem tolerovať jedlá s fruktózou na 100%, ale mám opäť relatívne dobre fungujúci tráviaci systém a dokážem si opäť oveľa viac vychutnať bez laktostopy atď. Musím si však dávať pozor Jem z niečoho, aby som si „účet“ prečerpal jedlom, ktoré som nezniesol. Ako bankový účet - ak som ho prečerpal, cítim sa samozrejme zle. Táto myšlienka je pre mňa úžasným varovným signálom;-)))

Došlo aj k veľkému vedľajšiemu účinku: v týždňoch čakania som schudol asi 7 kg a cítil som sa veľmi dobre a fit.


Veľká vďaka!
Manuela