Rakovina pľúc z vitamínu B Spýtajte sa profesora

Dlhodobé užívanie väčších dávok vitamínu B6 alebo vitamínu B12 je spojené s 3 až 4-násobným rizikom rakoviny pľúc. To bol výsledok vyšetrovania viac ako 77 000 účastníkov takzvanej kohorty VITAL v USA. Kohorta VITAL bola vytvorená v rokoch 2000 až 2002 a zahŕňa ľudí, ktorí mali vtedy 50 až 76 rokov. Táto štúdia okrem iného skúma, či je príjem rôznych vitamínov, ktoré sa konzumujú bez preukázania nedostatku vitamínov, spojený so zníženým alebo zvýšeným rizikom rakoviny.

rakovina

Počas obdobia pozorovania sa vyskytlo niečo cez 800 prípadov rakoviny pľúc. Analýzy s výpočtom denného príjmu vitamínov B za 10 rokov ukázali, že ženám nehrozí nadmerný príjem vitamínu B6, kyseliny listovej a vitamínu B12. Na druhej strane konštantný príjem veľkého množstva vitamínu B6 alebo vitamínu B12 u mužov súvisel so zdvojnásobením rizika rakoviny pľúc. Pre fajčiarov sa zdá byť obzvlášť rizikový nadmerný príjem vitamínov B po dobu 10 rokov. Pri príjme viac ako 20 mg vitamínu B6 denne sa riziko rakoviny pľúc u fajčiarov mužského pohlavia zvýšilo 3-násobne a pri viac ako 55 mikrogramoch vitamínu B12 denne sa zvýšilo 4-násobne. Toto zvýšenie rizika sa zistilo iba pri vysokých jednorazových dávkach vitamínov, ale nie pri užívaní multivitamínových prípravkov (1).

Komentár odborníka:

Vitamíny skupiny B sú nevyhnutné pre mnoho biologických procesov u ľudí a rozvíjajú svoj účinok aj v relatívne malom množstve. Zo skutočnosti, že nedostatok vitamínov B je spojený s vyčerpaním, slabosťou a stratou vitality, sa často odvodzuje názor, že preventívny príjem veľkého množstva vitamínov B predchádza takýmto príznakom u ľudí bez nedostatku vitamínov. Ale nie je to tak. Ako ukazuje tu diskutovaná štúdia, nadmerný príjem vitamínu B6 alebo B12 môže dokonca spôsobiť škody. Fajčenie cigariet je zodpovedné za viac ako 80% prípadov rakoviny pľúc v Nemecku. Je zrejmé, že pre fajčiarov je obzvlášť škodlivé konzumovať veľké množstvo vitamínu B6 alebo B12.

(1) Brasky TM, White E, Chen C-L: Dlhodobé, doplnkové užívanie vitamínu B súvisiaceho s metabolizmom na uhlíku vo vzťahu k riziku rakoviny pľúc v skupine s vitamínmi a životným štýlom (VITAL). Journal of Clinical Oncology, 2017; JCO.2017.72.773 DOI: 10.1200/JCO.2017.72.7735