Ramadán 2014 Všetky informácie Je pôstny mesiac nebezpečný pre vaše zdravie
Od začiatku ramadánu 2014 28. júna do 27. júla 2014 sa moslimovia postili od východu slnka do západu slnka. V Egypte, Tunisku, Dubaji a Turecku, ale aj v Nemecku mnohí praktizujú bez toho. Aké pravidlá a riziká tam sú, aký význam má Ramadán 2014?
Od redaktorky news.de Juliane Ziegengeist
Kedy sa začína ramadán v roku 2014 a ako dlho trvá? Kedy je ramadán 2015?
Ramadán je mesiac v islamskom kalendári a závisí od vzhľadu príslušného nového mesiaca. V roku 2014 sa pôstny mesiac začína 28. júna. Potom bude podľa astronomických výpočtov viditeľný prvý kosák nového mesiaca. Ramadán zvyčajne trvá 29 alebo 30 dní a končí sa 27. júla 2014. Pôst sa začína pred svitaním a končí sa po západe slnka. V roku 2015 sa ramadán začína o niečo skôr: moslimovia sa potom postia od 17. júna.
Ramadán 2014: Prvýkrát za 28 rokov, počas pôžičiek spadá mesiac pôstu
Pôstny mesiac ramadán sa začal vo väčšine moslimských krajín v roku 2014. Mnoho moslimov v Nemecku tiež dodržiava povinnosť zakorenenú v Koráne, zdržať sa počas tohto obdobia stravovania, pitia a sexu. Ramandan 2014 padá po prvý raz od roku 1986, v čase konania majstrovstiev sveta vo futbale. Aj tu hrá veľa zbožných moslimov. Väčšina z nich, napríklad Mesut Özil, sa nepostí z dôvodu vysokej fyzickej námahy. Ale je to skutočne povolené?
Luxusné jedlá, alkohol, cigarety: Ramadán 2014 je o sebaovládaní a kontrole nad svojím vlastným telom. Obrázok: dpa
Od čoho sa upustí počas ramadánu 2014?
Ramadán je o sebadisciplíne a abstinencii. Je to jedna z náboženských povinností [tt = na celom svete je v Koráne zakotvených asi 1,5 miliardy moslimov. V Nemecku sa počet moslimov, ktorí tu žijú, odhaduje na 3,8 až 4,3 milióna.] Moslimovia a zahŕňajú jedlo a pitie, fajčenie, pohlavný styk a luxusné jedlá. Zakázané sú tiež klamstvá a urážky akéhokoľvek druhu. Každý, kto poruší povinnosť postiť sa, musí počítať s trestami, pretože jeho nedodržiavanie je v mnohých islamských štátoch zakázané.
Informácie o užitočných ramadánových aplikáciách nájdete tu.
Aké sú účinky mesiaca pôstu na zdravie?
Pôst na štyri týždne znamená hlavne v lete veľkú záťaž pre organizmus. Pretože jesť a piť je povolené iba pred a po západe slnka, musí počas dňa čerpať zo svojich rezerv. Prvých pár dní je obzvlášť náročných, pretože si musíte zvyknúť na výber. Bolesti hlavy a zlá nálada sú časté vedľajšie účinky. Všeobecne však môže byť pôst zdravý, pokiaľ je telu v povolenom čase dodané dôležité živiny.
Odkiaľ pochádza ramadán a na čom je založený?
Ramadán je deviaty mesiac v islamskom lunárnom kalendári. V tomto sa údajne odhalil Korán, sväté písmo islamu. Mesačný cyklus je tiež zodpovedný za určenie začiatku a konca ramadánu v roku 2014. Každý rok sa posúva o 10 až 11 dní a môže sa tiež mierne líšiť geograficky. Preto začal ramadán v roku 2014 v Turecku o dva dni skôr ako v Pakistane a Indii.
Kto sa postil počas ramadánu 2014 a kto nie?
Mesiac pôstu je povinný pre všetkých moslimov, ktorí majú plnú moc svojich duševných síl a ktorých fyzický stav oprávňuje na celodenné zrieknutie sa. To vylučuje tehotné ženy, choré a tiež deti, pokiaľ ešte nedosiahli pubertu. Cestujúci sú navyše oslobodení od ramadánu, pretože Korán hovorí: „Tí, ktorí ste teraz prítomní počas mesiaca, mali by ste sa v ňom postiť.“ Moslimskí futbalisti si môžu posedieť na majstrovstvách sveta 2014. Je však potrebné vynahradiť zmeškané pôstne dni.
Musia sa Nemci pri cestách do moslimských krajín postiť?
Každý, kto cestuje počas pôstu do Spojených arabských emirátov alebo do krajín ako Egypt, Tunisko a Turecko, by mal byť ohľaduplný. Pretože bez ohľadu na to, či sú alebo nie sú veriaci: Počas ramadánu sa na verejnosti pozerá na jedlo, pitie a fajčenie. Reštaurácie preto nie sú zriedka zrútené, aby nerušili miestnych obyvateľov. Ubytovanie slúži turistom v normálnom rozsahu napriek mesiacu pôstu.