Raňajkový smoothie z banánov z manga - Čo jesť pri rakovine
Mango banánové raňajkové smoothie
Dajte si raňajky, nápoj/džús/smoothie, občerstvenie/občerstvenie
Vlastnosti husté, nízkoenergetické, pyré, vegetariánske
Sťažnosti Strata chuti do jedla, ťažkosti s žuvaním/prehĺtaním, zápcha
Pracovný čas 20 minút
Doba varenia/pečenia 10 minút
Celkový čas 30 minút
Porcie 2 porcie
prísady
- 1/2 manga ≙ približne 100 g
- 1 banán ≙ cca 100 g
- 1 jablko ≙ cca 100 g
- 50 g rakety
- 60 ml pomarančového džúsu
- 100 ml mlieka 3,5%
- 2 lyžice medu ≙ cca 30 g
- 4 lyžice ovsených vločiek (jemné ako kvet) alebo rozpustené vločky ≙ cca 40 g
Manuálny
Nutričné informácie (na porciu)
Vyvinuté v spolupráci s pracovnou skupinou pre prevenciu a integračnú onkológiu (PRIO) v Nemeckej onkologickej spoločnosti s financovaním z Nemeckej onkologickej spoločnosti.
Pridať komentár zrušiť odpoveď
Prihlásenie k odberu
Podpor nás!
Aby sme bez ohľadu na odvetvie konať a vedieť vám poskytnúť vedecky podložený obsah, urgentne potrebujeme váš dar. Každý príspevok sa počíta!
Zrieknutie sa zodpovednosti: Upozorňujeme, že tipy nenahrádzajú osobnú radu od štátom schváleného odborníka na výživu. Mnohé z našich odporúčaní vychádzajú zo skúseností z každodennej klinickej praxe, pretože jednotlivé odporúčania boli zriedka kontrolované vedeckými štúdiami. Pretože každý človek je individuálny, mali by ste otestovať, čo vás dostane a ktoré tipy sú pre vás vo vašej situácii užitočné.
Mali by ste tiež informovať lekársky tím o svojich zákrokoch.