Rapunzel - celé zrná, kalórie quinoa, nutričné hodnoty, údaje o produkte
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 378 kcal |
| Kalorická hodnota | 1583 kJ |
| bielkoviny | 9,9 g |
| sacharidy | 71,6 g |
| - z toho cukry | 1,4 g |
| tučný | 4,7 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 0,8 g |
| Vlákno | 4,7 g |
| soľ | 0,01 g |
| sodík | 0,004 g |
Výrobok: Rapunzel - celozrnný, quinoa
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Má celozrnnú quinoa od výrobcu Rapunzel 378 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 1583 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín obilnín, müsli.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 9,9 g bielkovín, 71,6 g sacharidov a 4,7 g tuku. Zo 71,6 g sacharidov je 1,4 g cukru. 4,7 g tuku je 0,8 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky.
Soľ má podiel 0,01 g na 100 g, čo zodpovedá 0,004 g sodíka. Obsah vlákniny je 4,7 g.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa výživového semaforu je jedlo v strednom rozmedzí s 4,7 g tuku. Alokácia nasýtených mastných kyselín spadá do zelenej oblasti s 0,8 g, čo predstavuje nízky podiel. Na 1,4 g má byť obsah cukru v celých zrnách nastavený na nízku hodnotu podľa smerných hodnôt výživového semaforu. Podiel soli je nízky.
Existujú 2 ďalšie odrody a príchute Rapunzel Whole Grain. Odrody sú pohánka a ryža.
Výrobca Rapunzel zadal celkom 405 potravín s údajmi o výživových hodnotách.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Celozrnné jedlo, quinoa, zaregistroval Buffbuttler 25. novembra 2018.
Údaje z baueru boli naposledy aktualizované 26. novembra 2018.