Rastlina Hypericum; Strana 4; Obchod so 100% prírodnými doplnkami výživy
Obchod so 100% prírodnými doplnkami výživy
Príspevky
Bylinná terapia pre pacienta a nie pre chorobu
Prírodné fytoterapeutické prostriedky sú najviac overené testom času, väčšina rastlín sa používa tisícročia, a preto sú známe terapeutické účinky, ako aj vedľajšie účinky alebo kontraindikácie.
Prírodné lieky náš organizmus ich prijíma najviac, pretože máme enzýmový systém potrebný na ich metabolizmus, zatiaľ čo syntetické lieky sa metabolizujú ťažšie; dlhodobé užívanie rastlín sprevádza výhody na rôznych úrovniach a dlhodobé užívanie syntetických drog určite prináša toxicitu a výskyt ďalších chorôb.
Ľudské telo je plne kompatibilné s prírodnými produktmi, syntetizujú ich živé organizmy, určite sú kompatibilné so životom. Účinné látky v rastlinách pôsobia synergicky, čo znamená, že priaznivý účinok na zdravie je oveľa väčší, keď pod účinnými látkami pôsobia spoločne, než keby sa zhrnuli samostatné priaznivé účinky každej účinnej látky.
Celkový prírodný extrakt z rastliny predstavuje až 20 účinných látok, ktoré pôsobia synergicky. Nazýva sa doplnok výživy, pretože dopĺňa množstvo potravinových zlúčenín potrebných pre telo, ktoré majú v určitých obdobiach života nedostatok.
Bylinná terapia posilňuje prirodzenú imunitu tela, pretože rastliny sú nepretržitým zdrojom vitamínov, stopových prvkov a esenciálnych aminokyselín, ktoré telo nedokáže syntetizovať.
Rastliny majú antioxidačné vlastnosti, bojujú proti voľným radikálom, ktoré sú v našom tele a sú pôvodcom väčšiny akútnych a chronických chorôb, ako aj predčasného starnutia. Rastliny sú nevyčerpateľným zdrojom suroviny, ktorá sa nachádza okolo nás, v spontánnej flóre, v kultúrach alebo množené in vitro, aklimatizované v skleníkoch a presádzané do terénu. Príklad: kultúra Castraveteamar (Momordica charantia). Bylinná terapia je prístupná pre väčšinu ľudí, s veľmi malým počtom bylinných alergií. Namiesto toho je alergia na lieky veľa a rôznorodá. Považuje sa to za najvhodnejšie rastliny okolo nás, pretože sú v súlade s chorobami v oblasti, kde žijeme.
Prírodná medicína a alopatická medicína sa navzájom dopĺňajú, aj keď niekedy sú rastliny pre niektorých ľudí alternatívou zdravia.
Prírodné doplnky VS syntetické doplnky
Pojem holistické zdravie
Rastliny boli vytvorené božskou vôľou v ten deň tretí Genezis, po rozdelení vôd krajiny a pred rozdelením svetla tmy, ako to vyplýva z Biblie - Knihy kníh: „Nech zem rastie nazeleno; tráva prinášajúca semeno podľa svojho druhu a podoby a plodný strom, ktorý rodí ovocie sám na zemi “(V.T. Genezis 1:11, s. 22)
Rastliny ako súčasť sveta dostávali ako „potravu“ pre ľudí v deň šesť„Hľa, dal som vám každú bylinu, ktorá nesie semeno, ktoré je na tvári celej zeme, a každý strom, v ktorom je plod stromu, ktorý dáva semeno; vám bude na pokrm.“ (V.T. Genesis, 1:29, s. 23). Druhové slová „strom“ a „tráva“ naznačujú názov druhu. Z toho, že rastliny sme dostali ako potravu, vyplýva ich konečnosť pre človeka. Súhlasíme s vedcami, ako sú Ovidiu Bojor a Răducanu Dumitru, ktorí tvrdia, že medzi vedou a vierou neexistujú žiadne antagonistické účinky, ale navzájom sa dopĺňajú. V porovnaní s evolučnou teóriou sa pozoruje, že človek musel byť zarámovaný do svojho vlastného kráľovstva, pretože iba človek bol Bohom obdarený svojím obrazom a nesmrteľnou dušou, ktorá rámuje človeka v nekonečnom vesmíre.
Muž v tom zmysle HOLISTICKÉ predstavuje jednotu medzi duchovnou, emocionálnou a fyzickou. Choroba sa objavuje najskôr v rovine duchovnej bioštruktúry a potom vo fyzickej rovine. Toto ochorenie je podľa niektorých výskumníkov experimentovaním vzťahu spôsobiť účinok. Preto sa propaguje predovšetkým na zmiernenie bolesti a vyliečenie choroby: odpustenie, láska a oddanosť. Na druhom póle vytvára ego nerovnováhu spôsobujúcu choroby.
Napríklad pri vzniku a cukrovka v situácii, ktorú ste zažili, je cítiť hlboký smútok alebo hlboké znechutenie. choroba PEČEŇ súvisí to s hnevom alebo frustráciou voči sebe alebo iným. Všetci žijeme určité životy emočné konflikty smútku, odmietnutia, frustrácie, ale nie všetci ochorieme, pretože nereagujeme všetci rovnako. osobný plán, vedome alebo nevedome vo vzťahu k situácii, ktorá nastala. Neviditeľnej príčine, ako sú emócie, myšlienky, zodpovedá videný efekt, ako je choroba, bolesť, úzkosť. Dá sa merať šťastie, smútok? Môžete ale zmerať telesnú teplotu, počet krviniek, cholesterol atď. Fyzicky. Existujú bylinné terapie a mnoho ďalších terapií, ktoré nám môžu pomôcť eliminovať príčinu, ktorá spôsobila účinok. Musíme si však byť vedomí, že môžeme urobiť zásadné zmeny v našom živote.
Zlý životný štýl s nezdravou a nevyváženou stravou výrazne ovplyvňuje zdravie vedúce k chorobám. Osvojenie si životného štýlu založeného na prírodných, neznečistených potravinách, čiastočne tepelne spracovaných, spolu s cvičením v prírode s rozjímaním (nestačí sa dívať na kvetinu, oblohu, treba nad nimi meditovať), chôdzou, trvalou intelektuálnou činnosťou, správne dýchanie, kontrola nadmerného stresu, eliminácia rizikových faktorov ako alkohol a fajčenie, rovnováha medzi pracovným a súkromným životom, aktívny odpočinok a pasívny odpočinok, pozitívny vzťah k rovesníkom, sú základom dobrého zdravia. Cesta myslieť si má veľký vplyv na fyzické zdravie. Aby sme mohli myslieť pokojne a ticho, musíme dnes urobiť filter proti smogovým údajom, vybrať užitočné údaje a vylúčiť tie zbytočné. A hlavne naučiť naše deti rozlišovať dobré od zlého, a tak dosiahnu sebavzdelávanie a rozvoj. plasticita mozgu. Aby ste si mysleli dobre, je dôležité jesť správne z výživového hľadiska, keďže 25% metabolizmu sa pripisuje neurónom.
Zdravie definoval O.M.S. ako: „fyzická, duševná a sociálna pohoda, ktorá nespočíva iba v neprítomnosti choroby alebo slabosti“
Zdravie je a koncepcia ktorá zahŕňa stav: duchovný, emocionálny, mentálny (intelektuálny), fyzický a sociálny. Tieto štáty na seba vzájomne pôsobia. Preto pozitívne a negatívne aspekty, ktoré sa objavujú v jednej dimenzii, môžu ovplyvniť aj ďalšie dimenzie. Pri dosahovaní zdravia je najdôležitejším aspektom úspech ustálený stav, teda stav homeostáza na fyziologickej úrovni, keď je telo schopné sa neustále udržiavať a oživovať. Organizmus po celý život dokáže bojovať proti stresujúcim látkam, chorobám a vrátiť sa k normálu, ktorým je skutočne zdravie. Naše telo môže automaticky regeneruje. Ak máme ranu, telo produkuje nové bunky, ktoré opravujú poškodené miesto. Zároveň sa v krvi objavujú nové bunky, ktoré nahradzujú bunky stratené krvácaním. Telo sa tak vracia do stavu homeostázy.
Vyváženie sa dosahuje automatickými mechanizmami, ktoré uvedú do činnosti v prípade potreby. Napríklad, ak je okolo nás príliš teplo, vstupujú do hry mechanizmy udržiavania konštantnej telesnej teploty. Tento mechanizmus bude riadiť potenie, keď sa nadmerné teplo odvádza vodou, a chráni nás tak pred prehriatím. Ak je zima, svaly sa stanú aktívnymi vo forme chvenia, ktoré zintenzívni spaľovanie živín, v dôsledku čoho sa uvoľňuje teplo. Z faktorov, ktoré ovplyvňujú stav rovnováhy, uvádzame:
- životný štýl, genetické faktory a faktory prostredia
Životný štýl je to časť, ktorú môžeme ovládať. Odkazuje na: jedlo, ekológia, vedomosti, spotreba, štýl práce, komunikácia, rekreácia atď. Životný štýl si vyžaduje prístup k kompetentnému systému zdravotnej starostlivosti a zdravotnej výchovy, z ktorého môže mať človek úžitok tak z fyzického, ako aj z mentálneho a sociálneho hľadiska.
Genetické faktory je ťažšie ich kontrolovať, pretože sa prenášajú prostredníctvom génov vo forme genetického kódu existujúceho v každej bunke od narodenia. To označuje tendencie k určitým chorobám. Genetické faktory nemôže jednotlivec ovládať, ale môžu byť často vyvážené.
Enviromentálne faktory zahŕňajú bezpečnosť rodiny, primerané verejné služby. Negatívne faktory prostredia, ako je znečistenie pôdy, voda, vzduch, je možné do istej miery regulovať.
Nálada nadšený môže generovať efekty SOMATICKÉ (fyziologické), ktoré môžu zničiť alebo obnoviť osobnú rovnováhu. Náš mozog v silných emóciách vylučuje do krvi určité chemikálie, ktoré ovplyvňujú jeho stav homeostáza. Pretože sa emócie objavujú v reakcii na všetky aspekty života, je pre normálne fungovanie tela potrebná rovnováha vo všetkých dimenziách zdravia.
Nevyriešené dlhodobé emócie ovplyvňujú systém endokrinný a predovšetkým štítna žľaza. Ale nedostatok jódu v potrave vedie aj k poruchám štítnej žľazy. V Rumunsku trpí poruchami štítnej žľazy 20% populácie.
Emočný stav týka sa pocitov, ktoré človek má k sebe a k druhým, ale aj k porozumeniu emócií a k spôsobu, ako ich rieši v dobrej nálade. Osoba, ktorá dokáže ovládať svoj emočný stav, bude menej pravdepodobne trpieť chorobami spôsobenými stresom, ako sú: žalúdočné vredy, astma, migréna. Ak stresový stav nie je možné zvládnuť, imunita bude ovplyvnená rôznymi chorobami.
Intelektuálny stav odkazuje na časť mentor ktorá pomáha človeku robiť správne rozhodnutia o svojom zdraví. Myseľ je emocionálne ovplyvnená, ale neprekrýva sa.
Fyzická kondícia vzťahuje sa na zdravie fyzického tela, ale aj na reakciu tela na chorobu. Aby sme mali dobré fyzické zdravie, musíme si osvojiť správne správanie: vyhýbať sa nesprávnym návykom, zneužívaniu potravín, praktizovať striedmú stravu, vyberať si určité jedlá, vytvárať rovnováhu medzi prácou a odpočinkom, vyhýbať sa závislostiam. (alkohol, tabak).
Sociálny status Zahŕňa vzťahy človeka s rodinou a inými ľuďmi bez toho, aby sa obťažoval. To si vyžaduje vzťah s okolím. Ľudia zbavení týchto potrieb vstupujú do patologického stavu.
Duchovný stav týka sa vzťahu k božstvu, náboženskej viery, pocitu vnútorného pokoja vo vzťahu k sebe samému a k vesmíru. Dobrý duchovný stav má priamy vplyv na zdravotný stav a celkovo prispieva k dobrej nálade.
Tieto dimenzie zdravia tvoria jednotný celok, pričom každý z nich ovplyvňuje druhý. Príklad: ak sa naša práca vykonáva v súlade so základnými hodnotami, potom táto harmónia prispieva k podpore duchovného zdravia; to zase môže hlboko ovplyvniť emočné zdravie, ovplyvňuje sociálne vzťahy. To všetko pomôže lepšie vyriešiť fyzické problémy spojené s chorobou.
Zložky životného štýlu
Životný štýl je najdôležitejšou súčasťou rozvinutého sveta, pretože sa dá ovládať. Týka sa to osobných postojov, návykov a správania. Odborníci v USA tvrdia, že 7 z 10 úmrtí je spôsobených životným štýlom.
Ľudia si všeobecne vyberajú určité správanie, ktoré generuje úspech a spokojnosť. Niektorí jedinci sú perfekcionisti. Iní dávajú viac času kvantite ako kvalite. Zistilo sa, že tradičná fyzická práca je základom dlhovekosti. V krajine žijú najdlhšie žijúci ľudia v Rumunsku. Iné druhy úsilia stimulujú myseľ, ktorá pomáha pri duševnom zdraví.
Rekreačný štýl deje sa to prostredníctvom aktivít, ktoré tešia jednotlivca, ktoré ho baví. Musí sa to robiť fyzickými pohybmi, a nie užívaním drog (alkohol, fajčenie, iné látky). Spôsob, akým človek dáva alebo prijíma potešenie, teší jeho zdravie.
stres je to súčasť nášho života. Môže byť pozitívny (eustres), keď je spojený s ľudským vývojom, a negatívny (distres), keď je spojený so stratou. To, ako sa rieši stres, ovplyvňuje zdravie. Osoba môže prevziať rodinný konflikt a uvoľniť negatívnu energiu tým, že bude zasahovať do iných ľudí. Napríklad: manžel príde domov a kričí na manželku; plače k dieťaťu; ďalej dieťa kričí na psa a ten uhryzne osobu na dvore.
Niektorí sa snažia svoj konflikt pokojne sprostredkovať hľadaním riešení. Z toho vychádza starostlivosť o rodiny starých rodičov. Sú precízni, veľmi pozorne študujú danú problematiku a rozhodnutia sa opierajú o veľké množstvo informácií. Iní sa rozhodujú rýchlo na základe intuície. Ďalšia kategória sa bojí rozhodovať a čaká, kým za nich rozhodnú iní.
Kognitívny štýl môžu súvisieť so sociálnymi podmienkami a zdravotným stavom osoby. Odráža intelektuálny stav.
Štýl komunikácie odkazuje na spôsoby, ako ľudia umožňujú ostatným vedieť, čo chcú, čo cítia, ako reagujú na predstavy a pocity druhých. Niektorí ľudia sa dajú ľahko externalizovať, iní sa internalizujú. Osoba, ktorá brzdí svoje emócie, môže trpieť emocionálnym a sociálnym napätím, ktoré môže viesť k fyzickým problémom.
Štýl vzťahu spočíva vo vzťahoch nadviazaných medzi ľuďmi prostredníctvom komunikácie. Niektoré súvisia ľahko prijatím úlohy vodcu. Iní sa ujímajú úlohy vedenia. Emočné a duševné zdravie závisí vo veľkej miere od schopnosti vzájomného vzťahu, schopnosti uspokojiť ich potreby a túžby.
Štýl výživy Zahŕňa spôsoby, ktorými si človek vyberá jedlo a služby. To ovplyvňuje fyzickú kondíciu. Obraz domu má vplyv na sociálne a emočné vzťahy.
Ekologický štýl označuje to spôsob, akým človek interaguje s fyzickým prostredím, jeho záujem o zdravé prostredie. To zahŕňa rozhodnutia o: potravinách, automobiloch, klimatizácii, recyklácii odpadu.
Životný štýl je charakteristický pre každú sociálno-profesionálnu kategóriu na základe pyramídy potrieb, pyramídy konceptualizovanej Abrahamom Maslowom. Závisí to aj od dynamiky spoločnosti, čo vysvetlil otec sociológie Pitirim Sorokin.
Ľudia majú slobodná vôľa robiť rozhodnutia, ktoré môžu mať vplyv na ich zdravie, dobrú náladu alebo dokonca osud. Príklad: človek chce schudnúť, aby vyzeral atraktívnejšie. Ďalšia osoba chce schudnúť, aby regulovala krvný tlak alebo hladinu cukru v krvi. Ľudia teda hodnotia osobné ciele podľa potrieb a túžob. Existujú univerzálne potreby pre všetky, ale aj špecifické potreby. Oboje môže mať vážne následky. Ak sa potreby nepremietajú do konkrétnych cieľov pre jednotlivca, zostávajú iba myšlienkami, ktoré vytvárajú pocity frustrácie. Bez cieľov nemôže jednotlivec žiť pocit naplnenia, úspechu a spokojnosti. Stanovenie nereálnych cieľov vedie k neúspechom, ovplyvňuje sebaúctu a môže ohroziť fyzické zdravie. Ak cieľ môže prekročiť schopnosť človeka, aj keď je realistický, môže vznikať pesimizmus ohľadom jeho výsledkov.
Keď si ľudia stanovujú svoje ciele, musia si stanovovať svoje vlastné prioritou. Ak človek stojí pred niekoľkými cieľmi, dochádza ku kompromisom alebo kompenzáciám. Prijímajú sa rozhodnutia, pomocou ktorých sa určité potreby alebo túžby obetujú alebo uspokojujú inými spôsobmi. Príklad: Konzumácia alkoholu je zložkou životného štýlu, ktorá uspokojuje potešenie, ale je sprevádzaná rizikami pre fyzické, emočné a sociálne zdravie. Pochopenie týchto rizík môže človeka povzbudiť k tomu, aby sa vzdal alebo obmedzil konzumáciu alkoholu.
Na záver si uvedomíme zložitosť problémov a to, ako je päť zložiek osobnosti (duchovná, emocionálna, fyzická, mentálna alebo intelektuálna a sociálna) holisticky prepojených do jedného celku. Každá z nich môže ovplyvňovať iné zložky v dobrom aj zlom. Zdravie je teda stav normality. Výskyt choroby si vyžaduje, aby sme pri rozhodovaní premýšľali. Prostredníctvom nich budeme hľadať príčiny choroby na liečenie ich účinku, tj. Chorobu prejavujúcu sa vo fyzickom tele.
Holistický prístup vyžaduje liečenie vzťahu medzi fyzickým telom, dušou a mysľou. Somatická medicína tvrdí, že myseľ (myšlienka) permanentne ovplyvňuje fyzické telo. V súčasnosti veda potvrdila, že niektoré psychické a psychické stavy, ako je hnev, frustrácia, melanchólia, môžu spôsobiť veľké prekyslenie krvi, ktoré je príčinou mnohých chorôb. Pozorovalo sa, že myšlienka má na fyzické telo väčší vplyv ako jedlo. Stav ľudského zdravia je výsledkom interakcií medzi fyzickými, mentálnymi, emocionálnymi, genetickými, environmentálnymi a sociálnymi faktormi, ktoré odrážajú náš spôsob života. Zdravie je teda schopnosť riadiť udalosti každého druhu ktorý ovplyvňuje a ovplyvňuje naše životy; je to umenie vyrovnávať sa s únavou, krízami atď. Zdravie je stav normality človeka a telo má vrodený sklon k zdraviu a homeostáze.