Rastliny, ktoré liečia malabsorpčný syndróm - Monitorul de Vrancea
Malabsorpčný syndróm je definovaný ako zmena schopnosti čriev správne absorbovať vitamíny, minerály a ďalšie živiny z potravín, ktoré konzumujeme. Aj keď strava človeka môže byť primeraná, u jedinca s malabsorpciou sa môžu vyvinúť rôzne výživové nedostatky. Môžu byť tiež dôsledkom zhoršeného trávenia, ktoré je spôsobené poruchami vstrebávania živín do krvi v zažívacom trakte (najmä v tenkom čreve). U tých, ktorí trpia malabsorpčným syndrómom, budú prítomné výživové nedostatky bez ohľadu na to, aká kvalitná je ich strava alebo koľko potravinových doplnkov konzumujú. Bežné príznaky sú: zápcha alebo žalúdočná nevoľnosť, suchá pokožka, únava, psychické ťažkosti ako depresia alebo neschopnosť sústrediť sa, svalové kŕče a/alebo slabosť, predmenštruačný syndróm, rednutie vlasov, neschopnosť normálneho rastu, nevysvetliteľné chudnutie, zrakové ťažkosti najmä v noci), brušné ťažkosti. Najbežnejšími typickými príznakmi sú kombinácia anémie, žalúdočnej ťažkosti a chudnutia.
Odkiaľ pochádza tento malabsorpčný syndróm?
Faktory, ktoré môžu prispieť k zhoršeniu trávenia, sú nedostatok primeranej hladiny tráviacich enzýmov a potravinové alergie. Príčinou týchto výživových nedostatkov je navyše aj nedostatočné trávenie potravy. Potravinové fermenty v črevnom trakte, ktoré sú nestrávené, vedú k plynatosti, nadúvaniu, nepríjemným pocitom a bolestiam brucha. K tomuto syndrómu vedie aj ďalší problém - konkrétne potraviny, ktoré nie sú správne strávené, pretože môžu zabrániť tomu, aby boli živiny prijímané krvou a používané na výživu tkanív tela. Medzi ďalšie faktory, ktoré prispievajú k nesprávnej funkcii, patria: nesprávna strava, nadmerný hlien pokrývajúci črevnú sliznicu, nerovnováha v črevnej bakteriálnej flóre, choroby ako rakovina alebo AIDS.
Existujú aj známe prírodné lieky na liečbu malabsorpčného syndrómu, a to:
- strava bohatá na komplexné sacharidy a s nízkym obsahom tukov; sú uvedené: hnedá ryža, ovsené vločky a dusená zelenina;
- Aloe vera a mäta sa tiež osvedčili ako veľmi užitočné;
- lucerna, koreň púpavy, semená feniklu, zázvor, žihľava; všetky sú bohaté na minerály a môžu telu dodať energiu vstrebávaniu živín;
- častá konzumácia čerstvej papáje a ananásu. Aj semená papáje sú prospešné (4 - 6 semien po jedle).
- čierne korenie, pretože pomáha zlepšovať trávenie a vstrebávanie živín;
Je lepšie vyhnúť sa mäsu alebo mäsovým výrobkom, pretože sú ťažko stráviteľné. Až do úplného vyliečenia sa konzumácia pšeničných výrobkov neodporúča. Neodporúča sa ani minerálny olej alebo potraviny s laxatívnym účinkom. Dôsledné sledovanie je potrebné aj v procese prevencie ďalších chorôb z dôvodu výživových nedostatkov. Pri kontrole a liečbe tejto poruchy malabsorpcie je potrebné brať do úvahy trpezlivosť a pozitívny prístup.