Rastliny, ktoré uvedú loptu do prevádzky Vaša lekáreň
„Lenivá žlč“ alebo dyskinéza žlčových ciest je veľmi častý stav, najmä u žien. Ide o zníženie sekrécie žlče a jej odstránenie v dvanástniku. Aj keď to nie je vážne, malo by sa s ním zaobchádzať správne. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť žlčové kamene, infekcie, zápaly, žlčové kamene atď.
Priaznivými faktormi sú okrem žien aj chronické podávanie liekov obsahujúcich estrogén a nezdravý životný štýl. Príznaky sa môžu pohybovať od rozpakov v správnom hypochondriu, sprevádzaných ťažkým trávením, horkou chuťou a nevoľnosťou až po kolické bolesti, nadúvanie, žlčové kamene, migrény, závraty, zápcha. Na zmiernenie týchto príznakov je dôležité pravidelné stravovanie, redukované množstvo, vyhýbanie sa vyprážaným jedlám, omáčkam a prívarkom, rýchlemu jedlu, pečivu. Aby sa zabezpečil odtok žlče, odporúča sa po jedle 30 minút ležať na pravej strane.
Rastliny, ktoré „berú bolesť v ruke“
Spolu s vyváženým životným štýlom môžu byť použité rastliny s cholereticko-cholagogovým pôsobením (stimuluje vylučovanie a vylučovanie žlče), zlepšujú trávenie, bojujú proti zápche. Okrem toho detoxikuje pečeň a krv. Odporúča sa artičok, púpava, šípka, armurariu, ľubovník bodkovaný, čakanka, myší chvost, šalvia, fenikel, palina, maďarčina, sulfín, breza, nechtík. Podáva sa vo forme čaju (nálev, odvar), mletého prášku, tinktúry alebo kapsúl v kúre 21 - 30 dní, približne 15 - 30 minút pred jedlom. Paralelne s tým prípravky obsahujúce enzýmová zmes na zlepšenie trávenia (extrakty z bovinnej žlče, papaín, bromelaín). Na podporu žlčových drenáží sa môže konzumovať aj toto:
- Šťavy z čiernej reďkovky,zmiešané s mrkvovou šťavou, petržlenovou vňaťou, cviklou, uhorkou (asi 200 ml/deň).
- artičoky, ktorý stimuluje vylučovanie žlče a vylučovanie cholesterolu žlčou, čím pomáha normalizovať hladinu cholesterolu a triglyceridov. Artičok zároveň detoxikuje a chráni pečeňové bunky.
- púpava tiež stimuluje vylučovanie žlče a jej vylučovanie v dvanástniku, má hepatálny a detoxikačný účinok, diuretický, tonicko-hepatálny. Zlepšuje trávenie a bojuje proti zápche.
- čakanka stimuluje tiež vylučovanie žlče, zlepšuje trávenie, bojuje proti zápche. Zároveň je to tonikum nervového systému.
- Vlaštovičník má cholereticko-cholagogový a spazmolytický účinok, hepatoprotektívny, antivírusový, pomáha regenerovať pečeňové bunky. Je to veľmi užitočné v prípade žlčovej koliky.
- Ľubovník bodkovaný stimuluje vylučovanie žlče, chráni pečeňové bunky, relaxuje a pomáha zmierňovať depresívne epizódy.
- rozmarín pôsobí stimulačne na tvorbu a vylučovanie žlče, spazmolyticky, podporuje trávenie a znižuje hladinu cholesterolu.
- Schisandra alebo rastlina s piatimi príchuťami má detoxikačný účinok a na úrovni pečene stimuluje regeneráciu pečeňových buniek, zvyšuje imunitu.
A ďalšia pomoc
V prípade stresovaných a úzkostných ľudí odporúčame rastliny s upokojujúcim a relaxačným pôsobením: rhodiola, ľubovník bodkovaný, levanduľa, rebarbora. Pozitívne účinky majú aj na stimuláciu žlče a znížené riziko žlčových kameňov esenciálne oleje (mäta a rozmarín). Stretnutia sú tiež veľmi užitočné reflexná terapia, dva alebo tri týždenne, v cykle 10 - 12 sedení! Záverom možno povedať, že dyskinézu žlčových ciest je možné udržiavať pod kontrolou prostredníctvom primeraného životného štýlu, hydratácie, dodržiavania času odpočinku, boja proti stresu a odborného poradenstva.