Rastový špurt - detská výživa
Rastové prúdy detí nás sprevádza celým prvým rokom života a samozrejme v určitých intervaloch po ňom. Toto je teraz o tom všetko 1. rok života.
Keď sa deti narodia na schôdzku, môžete takmer „nastaviť hodiny“ - pretože rastové prúdy vždy idú s nimi Vývojové oblasti ruka v ruke. S niektorými deťmi sú v rovnakom čase, s ostatnými deťmi sú mierne posunuté v čase - najskôr je potrebná väčšia potreba (väčší hlad) a potom rastový prúd.
Prvých 6 týždňov života
sa tiež nazývajú novorodenecká fáza. V tomto období by rodičia nemali očakávať od dieťaťa rytmus. Budte sa, spite, pite, každý deň to môže byť iné. Niekedy každé dve hodiny, potom znova hodiny prestávok a na druhý deň je všetko opäť inak.
Dôležitý tip: Používajte krátke fázy bdenia a opakovane ukladajte dieťa do polohy na brušku, čím sa trénujú svaly chrbta, krku a rúk. Týmto spôsobom sa novorodenec od začiatku učí držať hlavu a pozerať sa z tejto polohy.
Položte dieťa na pohovku, mama alebo otec na podlahu pred ním - dieťa už zdvíha svoju (ťažkú) hlavu a pozerá sa do najmilšej tváre na svete. Ak dieťa zaspí pri hľadaní prechádzky, jednoducho sa otočte na bok alebo chrbát, aby ste sa vrátili spať.
8. týždeň života
To je prípad, keď zvyčajne dôjde k prvému znateľnému rastu. Dojčatá skracujú intervaly medzi jedlami, už nie sú spokojné s množstvom vody, ktoré vypijú - pýtajú si viac.
- Dojčiace deti sa nasadzujú častejšie a môžu sať dlhšie - tým sa stimuluje tvorba mlieka. Dojčenie by malo počas tejto doby spomaliť ich aktivizmus, domácnosť zostala pozadu!, Veľa jedla a pitia; a zabezpečiť denné zdriemnutie; pozri aj pod dojcenim.
- Drží „Fáza hladu"Prečítajte si viac ako 5 dní pod Zwiemilchom."
- Fľaškové deti už len piť viac -> možno si prečítať v časti Pre1.
12./13. Týždeň (3. mesiac)
Fáza ospalého dieťaťa už konečne skončila, dieťa potrebuje viac aktivity, ľudia so sklonmi k cvičeniu môžu teraz stráviť pár minút pozeraním jednotlivých malých hračiek. Hlavička je úhľadne zdvihnutá - takže dieťa nemusí neustále objavovať maminu pažu po byte. Možno pretiahnutie v koši - aby dieťa vždy videlo, na čom mama je: o)
Dojčiace deti si opäť vyžadujú prsník častejšie, dlhšia fáza nočného spánku sa na krátky čas skončila. Dojčenie by malo opäť venovať veľkú pozornosť vlastnej strave - 600 kcal plus je stále populárny. Po 3 - 5 dňoch sa tvorba mlieka upravila a rytmus sa znova upokojí. Informácie o výžive počas dojčenia.
Bábätká môžu piť 24 až 24 hodín medzi 800 a maximálne 1 000 ml. Ak musíte prekonať prekážku 1000 za deň - žiadny problém. To sa tiež po niekoľkých dňoch vyrovná. Môže byť teraz správna vec prejsť na mlieko na 1.
Môj tip: Uistite sa, že vaše dieťa je v bdelom stave čo najčastejšie uspávané. Pre deti je detská postieľka útulná aj ako detské ihrisko. Predídete tak problémom so zaspávaním a zaspávaním v nasledujúcich mesiacoch.
17./18. Týždeň (prechod zo 4. na 5. mesiac)
Dieťa je čoraz viac zvedavé na svoje prostredie. Vŕzga a je hlasne šťastný. V polohe na brušku jednou rukou chytí hračku, potiahne ju k sebe a vopchá si ju do (kvapkajúcich) úst. Sliny bežia a bežia ... pozri tiež vývoj
V skutočnosti existujú kojenci, ktorí nedávno prespali celú noc a zrazu sa v noci vrátia. Hlad! Iné nikdy nespali celú noc, ale teraz prichádzajú v ešte kratších intervaloch…. Prírastok hmotnosti by mal byť stále 150 - 200 g týždenne.
- Dojčené deti sa vytvárajú podľa potreby častejšie; po niekoľkých dňoch sa mal predchádzajúci rytmus znova usadiť. Ak nie, malo by sa zvážiť zavedenie doplnkových potravín. Nespokojný hlad je zlý človek. Pozri tiež v kapitole vývoj .
- Deti za fľašu dostanú viac za jedlo alebo ďalšiu fľašu - v závislosti od ich potrieb. Ak je hranica 1 000 ml dosiahnutá alebo neustále prekračovaná, overte si u pediatra, či už môže byť zavedené pokračovacie mlieko 2. To dáva zmysel, ak pijete veľa.
- Možno zvážiť zavedenie doplnkových potravín. Najskorší okamih sa dosiahne po 17 týždňoch. Nezabudnite si prečítať nadpis Vývoj a doplnkové jedlo I! Novinkou je, že skoré zavedenie doplnkových potravín má pozitívny vplyv na vývoj, zdravie a profylaxiu alergií.
22. týždeň života (začiatok 6. mesiaca)
Bábätká venujú veľkú pozornosť tomu, čo sa okolo nich deje. Prejavujte radosť, prejavujte hnev, ste zvedaví a dokážeme hrať skvele v polohe na brušku - ak sú zvyknutí. Zvedavosť o maminom jedle rastie.
Dojčené deti by mali napriek tomu vyzerať spokojne, priberať a mať v noci o niečo dlhšie prestávky ako cez deň. Nikdy nestrácajte zo zreteľa (výživové) potreby dieťaťa (sledujte vývoj).
Bábätká z fliaš môžu byť stále spokojné iba s detskou výživou, ale aj tu má zavedenie doplnkových potravín zmysel.
Tip: Deti, ktoré zvyčajne zaspávajú s prsníkom alebo fľašou (pravidelne), reagujú od tohto veku s ťažkosťami so spánkom cez noc. Mama sa volá - a dieťa sa upokojuje iba na paži, fľaši s čajom alebo na prsníku. Pomoc s odkazom.
8 mesiacov
Dieťa postupne preberá byt. Sklonení ľudia sa už nejaký čas pohojdávajú na kolenách - a možno už dostali na „plazivé nohy“. Netrénované deti to majú teraz ťažšie - svaly chcú iba trénovať. Hranie je ako práca ... a stojí to kalórie.
- Všetky deti teraz potrebujú 4 - 5 jedál s obsahom 200 - 240 ml/g, z toho 1 jedlo z prsníka alebo fľaše ráno, vysokokalorický obed (približne 150 kcal), ovocno-obilninová-tuková kaša, mliečno-obilná kaša a prípadne pre super hladných. jedlo z prsníka alebo z fľaše v noci.
- Nočné jedlá by mali byť minulosťou. Zuby sú čiastočne tam - ústna dutina potrebuje na neutralizáciu niekoľko hodín - preto ideálne nie je mliečne jedlo od večera do skorých ranných hodín. zubná starostlivosť
10. mesiac
Pri prechode na rodinné jedlo niekedy dochádza k odmietnutiu kaše. Bábätká rady vkĺznu do kalorického nedostatočného zásobovania - čo je okamžite viditeľné v nepokojných hladných nociach. Doplnkové jedlo II môže poskytnúť viac informácií tu.
Na vaše prvé narodeniny, najneskôr keď sa naučíte chodiť
je ďalším prírastkom rastu a vývoja. V tejto fáze niektoré deti odmietajú jesť ako prílohu. Heslo „nie je čas jesť“. „Fáza kŕmenia“ potom príde o niekoľko týždňov neskôr .... tieto „útoky“ by sa mali konať v. Nie však so sušienkami & Co., ale s veľkorysými hlavnými jedlami a zmysluplným občerstvením medzi jedlami, ako je ovocie, surová zelenina alebo dokonca celozrnný sušienka.
Gratulujeme, už nemáte dieťa ... teraz to začína vzrušujúcim vekom batoliat: o)
1. narodeniny sú špeciálnou oslavou a samozrejme rád poskytnem návrhy aj na túto oslavu