Raynaudov syndróm Bundesverband nemeckej Rheuma League e

nemeckej

Dosť veľa ľudí s reumou trpí Raynaudovým syndrómom. Jednotlivé končeky prstov alebo prsty sú v chlade biele a znecitlivené. Postihnuté môžu byť aj prsty na nohách a dokonca aj nos alebo uši.

Čo je Raynaudov syndróm?

Raynaudov syndróm sa často vyskytuje ako vedľajší účinok zápalového reumatizmu a kolagenóz, ako je systémová sklerodermia. Tento fenomén je pomenovaný po francúzskom lekárovi Maurice Raynaudovi (1834-1881), ktorý ako prvý popísal syndróm.

Dôvodom pre príznaky sú cievy, ktoré sa sťahujú, keď je zima. Najprv sa stávajú biele (akoby mŕtve), potom po obnovení krvi modré a červené. Táto veľmi bolestivá porucha obehu môže spôsobiť defekty tkaniva (nekrózu) na špičkách prstov. Zatiaľ čo prsty zvyknú byť na začiatku ochorenia opuchnuté, neskôr sa zmenšujú, čo viedlo k výrazu „prsty Madony“.

Príčiny Raynaudovho syndrómu

Raynaudov syndróm môže byť vyvolaný chladom alebo stresom. Cievy sa zužujú. Postihuje mnoho mladých ľudí, žien častejšie ako mužov. Aj keď sa u väčšiny ľudí so sklerodermiou vyvinie Raynaudov syndróm, nie u všetkých ľudí s Raynaudovým syndrómom sa vyvinie systémová skleróza.

Čo môže pomôcť proti Raynaudovmu syndrómu?

Neustála ochrana pred chladom v zime je základnou požiadavkou pre Raynaudov syndróm. Chráňte svoje ruky pred nízkymi teplotami, palčiaky fungujú lepšie ako rukavice. Dôležitý je aj šál a čiapka.

Niektoré spoločnosti ponúkajú tepelné podložky pre rukavice alebo vrecká na kabáty. Tieto tepelné podložky nájdete na internete od rôznych výrobcov. Nájdete ich tiež v obchodoch predávajúcich outdoorové športy, poľovnícke a rybárske potreby a v niektorých obchodoch so zdravotníckymi potrebami. Je dôležité venovať pozornosť tomu, ako dlho sa udržiavajú v teple.

Je potrebné vyhnúť sa všetkému, čo by mohlo zúžiť krvné cievy, napríklad fajčenie. Spúšťačom môže byť aj stres. Udržiavať sa fit! Pravidelné cvičenie, striedanie kúpeľov a sauny sú nielen zdravé, relaxačné a podporujú funkciu krvného obehu, ale aj krvný obeh v rukách a nohách.

Zdroj: Poradenská brožúra „Kolagenózy“ nemeckej Rheuma League, 3. vydanie, 2019

Prof. Dr. Erika Gromnica Ihle, „Reumatizmus je liečiteľný - rady pre postihnutých“, Springer-Verlag