Realizovateľná oblasť výživy má viac ako 6 000 kalórií

Možné viac ako 6 000 kalórií?

z silvergorilla »19. júla 2012 22:25

výživy

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z abdulaaah »19. júla 2012 22:33

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z silvergorilla »19. júla 2012 22:37

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z Jedy »20. júla 2012 00:05

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z silvergorilla »20. júla 2012 05:56

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z abdulaaah »20. júla 2012 06:10

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z Tarmak »20. júla 2012 06:36

Toto číslo nie je také zlé, myslím si, že sa týka iba 1 alebo 2%, ale priberám iba od 5 000 alebo 5 500 kcal/deň. Množstvo množstva jedál sa vždy pohybuje okolo 800 až 1 000 kcal po celý deň. Veľa pracujte s orechmi a tukmi, potom je to v poriadku. Postupom času sa množstvá zlepšujú. Myslím, že sa to zhoršuje, keď držíte diétu a množstvá sa náhle znižujú

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z abdulaaah »20. júla 2012 7:51 hod

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z silvergorilla »20. júla 2012 11:20

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z Oceliar »20. júla 2012 11:27 hod

samozrejme že to funguje.
Takéto vtipy som už mal za sebou.
práve POTREBUJETE, pravdepodobne to nerobíte.

Najmä preto, že toto číslo by sa určite nemalo dosiahnuť hovno.
6000 kcal iba s morčacím mäsom a ryžou - tomu hovorím zásnuby

nie, vážne, pre mňa je tiež dosť (čistých!) kalórií, ale to je absolútny nezmysel.
Viem, že téma sa tu nechce, ale táto špeciálna (!) Téma (chápete?) Zohráva opäť slušnú úlohu.

(Nie som ani analfabet, ani dyslektik, mám len zasraný notebook! Aj tak je mi ľúto za chaos v listoch)

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z silvergorilla »20. júla 2012 11:41 hod

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z Oceliar »20. júla 2012 11:54 hod

si schizofrenik?

(Nie som ani analfabet, ani dyslektik, mám len zasraný notebook! Aj tak je mi ľúto za chaos v listoch)

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z silvergorilla »20. júla 2012 12:51

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z Oceliar »20. júla 2012 12:57

hmmm. takže vaša hlavná otázka (teraz okrem tých 6000) je, ako to robíme v „hromadnej fáze“?

dobre jesť čisté (nie tak čisté, ako je zrejmé z vnútornej stravy)

vidieť, že EW sedí, sacharidy o niečo vyššie, tuky o niečo vyššie a potom to sedí.
sa stretnú 5 000-krát.

ale koňa osedlam naopak.
nie:

Potrebujem XY kcal, čo znamená, že potrebujem Xg bielkovín, Xg KH, Xg tukov
ale sledujem, čo potrebujem masírovať (klopačky na stehná) a asi si na to niečo položím.

alebo aká bola otázka?

(Nie som ani analfabet, ani dyslektik, mám len zasraný notebook! Aj tak je mi ľúto za chaos v listoch)

Re: Vyše 6000 kalórií je realizovateľných?

z silvergorilla »20. júla 2012 14:44