Recept na chrumkavú pizzu so zeleninou - študentský životný štýl

Každý, kto miluje pizzu, ale hľadá zdravú variantu, sa bude páčiť pizza Knäcke! Žiadne nezdravé cesto a málo kalórií sú perfektné podmienky pre jedlo bez výčitiek svedomia.

pizzu

prísady
Na 2 porcie

  • 60g šampiónov
  • 1/2 zeleného korenia
  • 1 paradajka
  • 4 plátky okrúhleho chrumkavého chleba
  • 15g masla
  • 1/2 plechovky pizza paradajok
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 50g polotvrdého syra

Čas prípravy:
asi 20 minút

Nutričné ​​hodnoty:
na porciu cca 280kcal

príprava

Huby umyte a nakrájajte na plátky. Papriky nastrúhajte a nakrájajte na prúžky, rovnako ako paradajku.

Na plech vyložíme papier na pečenie a maslový krehký chlieb.

Navrch natrieme pizza paradajky, šampiňóny a papriky a pokvapkáme ich olejom.

Nastrúhame syr a natrieme ho na chrumkavú pizzu a celé to pečieme vo vyhriatej rúre na 200 ° C 10 minút.