Recept na jogurtový koláč Tento koláč si vyžaduje iba pár minút pôžitku
Aktualizované: 12/12/20 - 13:15
Máte ešte jogurt v chladničke? Potom upečte chutný jogurtový koláč!
Nemáte veľa času a často sa vám pečie ťažko? Potom je tento jednoduchý recept na jogurtový koláč správny, keď ho treba urobiť rýchlo.
- Pečenie nie je pre každého šálkou čaju a mnohým sa nechce stáť príliš dlho v kuchyni.
- Ak potrebujete rýchly dezert, tento recept na jogurtový koláč je ideálnym riešením - aj pre tých, ktorí nemajú radi pečenie.
- Torta je navyše veľmi nízkokalorická.
Tento problém by mal poznať veľa ľudí: V krátkej dobe bol oznámený návštevník, ktorý musí byť zásobený jedlom a nápojmi. V chladničke však nie je žiadny koláč, ktorý by ste mohli naservírovať hosťom. Čo robiť? V takejto situácii sa mnohí rozhodnú kúpiť si nejaký v supermarkete Zmes na pečenie kúpiť, pretože zvyčajne idú rýchlo a zvyčajne veľmi dobre chutia.
Existuje však aj iná možnosť: Len s niekoľkými prísadami môžete mať chutnú okamžite jogurtový koláč vykúzliť. Má to aj ďalšie dve výhody: Je nízkokalorické a ľahko sa pečie.
Pečenie jogurtového koláča: tieto ingrediencie potrebujete
Existuje veľa receptov na koláče, ktoré sľubujú kratšiu dobu výroby a pečenia - napríklad recept na tento vynikajúci koláč s vaječným likérom *. Ten, ktorý je uvedený v tomto článku jogurtový koláč ale má špeciálnu vlastnosť: maslo a Múka vôbec to nepotrebuje. Ak chcete ušetriť ešte viac kalórií, nahraďte potrebný cukor náhradami - ako odporúča priateľka *.
Všetky zložky jogurtového koláča:
- 4 vajcia *, veľkosť M
- 70 g cukru (alternatívne použite náhrady cukru, ako je xylitol)
- 350 g jogurtu
- 40 g pudingového prášku
- Citrónová kôra
- Dužina z vanilkového struku (alternatívne použite napríklad vanilkový extrakt)
- 1 čajová lyžička prášok do pečiva
Takto môžete rýchlo a ľahko upiecť svoj vlastný jogurtový koláč
- Najskôr sa uistite, či je rúra zapnutá 170 stupňov horného a spodného tepla zahrieva.
- Potom pripravte panvicu podľa vášho výberu pomocou maslo Potrieme a podľa potreby posypeme strúhankou tukovú vrstvu. Takto sa koláč neskôr ľahšie uvoľní. Prípadne môžete tiež použiť formulár Pergamenový papier vykladať.
- oddelene žĺtok a bielkoviny.
- Vaječný žĺtok sa zmieša s cukrom a potom sa dá do misy spolu s jogurtom, vanilkovou dužinou a citrónom. Zložte do zmesi prášok do pečiva a pudingový prášok.
- Z bielkov vyšľaháme sneh z bielkov a tiež ich vložíme.
- Vložte zmes do formy na jar a pripravte koláč 30 minút vo vašej rúre.
tip: Podľa svojich osobných preferencií môžete hotový koláč posypať práškovým cukrom alebo polevou.
Video: Rebarborový recept - lahodný kompót iba s tromi ingredienciami
Fuj, pleseň! Tieto jedlá môžete stále jesť
Pleseň nie je vždy dôvodom na vyhodenie.
Chlieb je jednou z tých potravín, ktoré by sa mali okamžite vyhodiť do koša, keď sa objaví malá plocha plesní. Spóry ľahko prenikajú do tkaniva.
Džem alebo lekvár, ktorý má na sebe vrstvu plesne, nemusí nevyhnutne ísť. Predpoklad: Obsahujú viac ako 50 percent cukru alebo náhrad cukru. Potom stačí pleseň veľkoryso odstrániť.
Krémový syr obsahuje veľa vlhkosti, takže plesne majú perfektnú živnú pôdu. Pleseň? preč s tým!
Tvrdý syr je samozrejme úplne iná záležitosť. Na parmezáne sa pleseň nemôže rozširovať. Postihnutý kúsok jednoducho odrežte a užite si zvyšok. Tvarovaný syr ako Gorgonzola je potiahnutý jedlou ušľachtilou plesňou.
Plesnivé orechy sú obzvlášť pochybné kvôli toxínu, ktorý obsahujú. Takže ich hneď vytriedte.
Rovnaká látka sa nachádza aj na plesnivom korení. Patrí tiež do koša.
Na vzduchu sušené mäsové výrobky, ako sú salámy a šunky serrano, môžete zaobchádzať rovnako ako s parmezánom: všetky plesnivé oblasti veľkoryso odrežte a doprajte si zvyšok. Kvalitnú plesňovú salámu môžete samozrejme jesť aj celú.
Mäkké, mäsité, šťavnaté ovocie a zelenina, ako sú broskyne alebo paradajky, sú rýchlo napadnuté a napadnuté plesňou. Takže keď objavíte miesto, musíte sa, bohužiaľ, rozlúčiť s lahodnosťou.