Recept na kurací vývar JETE CHYTREJŠIE
Hydinový vývar - trpezlivosť sa tu vypláca: pomalé varenie posilní chuť
Zdravo preto
Inteligentný tip
Nutričné hodnoty
Hydinový vývar robí telo i myseľ fit. A najlepšie na tom všetkom: je nízkotučné, a teda nízkokalorické, ak jednoducho z tekutiny odstránite tuk, ktorý po ochladení stvrdol. Slepačia polievka pomáha pri prechladnutí, pretože polievka pôsobí protizápalovo a horúca para zvlhčuje sliznice.
Nedostávate kuracie kosti na vývar? Namiesto toho si dajte rozdelené polievkové kuracie mäso. Recept na hydinový vývar si v každom prípade stojí za to pripraviť dostatočne na to, aby ste značnú časť mohli zamraziť v táckach na kocky ľadu - ako omáčkový základ a medzi nimi ľahké občerstvenie, ktoré zabráni únave alebo chladu. Napríklad z vývaru môžete pripraviť vynikajúcu polievku pita.