Recept na kuracie prsia

Dnes vám predstavujeme chutný recept na rolku z kuracích pŕs, mimoriadne lahodné a slávnostné jedlo, ktoré určite urobí na každého pri stole príjemný dojem.

Fitness recept Palacinky

prísady:

  • 1 kuracie prsia
  • 6 plátkov lisovanej šunky
  • 3-4 vajcia
  • 1 polievková lyžica medu
  • 1 pohár sa zmení na biely
  • KORENINY

Spôsob prípravy:

„Vajcia varte 10 minút, nechajte ich v troche studenej vody, ošúpte a potom nakrájajte plátky, ani veľmi silné, ani veľmi tenké. Kuracie prsia sú umyté, utierané obrúskom, môžete ich trochu rozbiť, nakrájať dlho, ale nie až do konca, ale pokiaľ sa dá zrolovať.

Aj keď sú ešte prázdne miesta, nekúpte ich, pretože hrudník je pokrytý šunkou a bude sa váľať. Dochutíme z oboch strán, položíme plátky šunky, potom plátky vajíčka a stočíme.

Snažte sa stočiť tesný hrudník tak, aby neboli medzery, a potom kotúč zaviažte pomocou šnúrky.

Recept: Rolka z kuracích pŕs. Takto ľahko sa pripravuje

Vezmeme alobal, natrieme ho trochou oleja a rolku zabalíme, vložíme do plechu a vložíme do rúry na teplotu asi 180 stupňov Celzia a necháme 30 minút.