Recept na ľadový čaj bez cukru ♥ Diéta bez cukru ◀

Podobné články

recept

Recept na jablkové a mrkvové sušienky bez cukru

Ľadový čaj v lete? Absolútna nutnosť! Keby nebolo všetkého cukru. Pretože hotové ľadové čaje zo supermarketu obsahujú až 28 kociek cukru na liter. Alternatíva: Ľadový čaj si ľahko pripravíte doma a môžete pokojne vynechať cukor. Výsledok: osviežujúci letný nápoj, ktorý neobsahuje žiadny cukor. A tu vám ukážeme, ako na to! Ak chcete pripraviť ľadový čaj pre deti, môžete samozrejme namiesto čierneho čaju použiť šípkový čaj.

Ľadový čaj bez cukru

Recept na ľadový čaj bez cukru

prísady

  • 1000 ml vody
  • 2 čajové vrecúška čierneho čaju
  • 15-20 kociek ľadu
  • 1 organická oranžová
  • 1 bio citrón
  • 0,5 vápna
  • Zlatko podľa potreby

Inštrukcie

2 komentáre

Ľadový čaj tiež nie je úplne bez cukru, pomaranč a citrón obsahujú cukor, aj tak med. Skvelá alternatíva k produktom s pridaným cukrom v supermarkete, ale nie nevyhnutne sa odporúča ľuďom, ktorí sa chcú zaobísť bez neho, napríklad v anabolickej/ketogénnej strave. Musíte venovať pozornosť každému gramu sacharidov. Okrem toho si teraz môžete kúpiť aj ľadový čaj bez cukru, ktorý obsahuje aj ďalšie sladidlá a „chemikálie“. Stále dobrý recept, iba popis „bez cukru“ je zavádzajúci.
LG Kevin

Ďakujem vám za vašu správu.

Áno, máš pravdu. Pre mňa osobne znamená bez cukru, že sa zaobídem bez priemyselného cukru a nerafinovaných cukrov (t.j. celá trstina, surová trstina a hnedý cukor). Ale každý má pravdepodobne svoju vlastnú definíciu toho, čo pre neho znamená „bez cukru“.

Veľa pozdravov a pekný zvyšok víkendu
Simone